| 書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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34頁 之 第 1 頁 (共 333 筆記錄)
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《乳癌瑣碎事（第二版）》
| 內容簡介 |
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香港 — 隨著科技的迅速進步，乳腺癌的相關資訊及治療技術持續演變。全球華人乳癌聯盟中心榮幸宣布，《乳癌瑣碎事》的第二版於「粉紅十月」期間隆重推出。本書由臨床腫瘤科專家黃麗珊醫生及外科專家周芷茵醫生共同撰寫，旨在為讀者提供最新的乳腺癌知識與見解。
自2022年首次出版以來，《乳癌瑣碎事》獲得廣泛好評，迅速售罄。該書集結了兩位醫生在報刊上連載的專欄，方便讀者隨時查閱。全新第二版不僅保留原有的實用資訊，還新增近80頁全新內容，提供更全面更準確及更詳細的乳腺癌知識。
本書特設「乳腺癌教室篇」，深入探討不同類型乳腺癌的治療方法，包括：電療、化療及荷爾蒙治療，旨在幫助患者及照顧者解開相關迷思。當面對乳腺癌，患者需關注病情進展、身體狀況、治療效果及副作用等多方面因素，並需應對許多日常瑣碎事，例如：飲食選擇、陽光曝曬、香薰使用、護膚品及化妝品的安全性、適合的運動等。《乳癌瑣碎事》將這些日常問題匯集成冊，幫助患者能夠更有效地應對生活中的挑戰。
兩位醫生的筆觸輕快流暢，避免了傳統醫療書籍的沉悶，讓讀者在輕鬆的氛圍中獲取重要知識。全新第二版《乳癌瑣碎事》不僅是一部實用的參考書籍，更是一位良師益友，為讀者提供正能量，適合個人閱讀，也是一份理想的贈禮，送給身邊關注乳房健康的朋友。我們誠摯邀請各界共同為乳健教育貢獻力量，期待與大家分享這份溫暖與關懷。
*由衷感謝黃麗珊醫生及周芷茵醫生無私支持，此書全數收益，將用於支持全球華人乳癌組織聯盟的「粉紅天使」服務。
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| 作 者 |
： |
黃麗珊醫生、周芷茵醫生 |
| 系 列 |
： |
健康 / 心靈 / 醫療 / 勵志 / 女性 |
| 出版 社 |
： |
百寶代指媒（推廣）文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
332頁 |
| 釘 裝 |
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膠裝 |
| 國際書號 |
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9789887892816 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！》
| 內容簡介 |
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∼骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論∼
破除「腰痛就是腰椎有問題」成見
靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛！
【本書特色】
◎ 9招自我檢測法，釐清疼痛的種類才能對症下藥。
◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG動作，輕鬆理解專業知識。
◎ 剖析腳踝對身體的影響力，改善原因不明的坐骨神經痛及腰痛。
♦ 遲遲好不了的疼痛，看診後卻得到了「原因不明」的答案。
♦ 每天保持運動習慣，卻改善不了來自坐骨神經的疼痛感。
♦ 年紀輕輕、無不良習慣，卻常常覺得腰椎不舒服。
若你也是如此的話，
那麼你的問題很可能來自「腳踝」！
長期為腰痛所苦，但接受治療的成效不彰，
往往讓人不禁納悶：「為何努力這麼久都沒有用呢？」
請拋開「坐骨神經痛及腰痛一定是腰椎周圍有問題」的成見！
《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！》
分為四大章節，
從理論➝實踐➝應用➝案例分享，
一步步帶領讀者探討腳踝神經與坐骨神經之間的關係；
並透過腳踝貼紮，及早預防人人都可能面臨的「腳踝鬆弛」狀況。
不僅如此，搭配可提升貼紮效果的運動，
還能將成效最大化，遠離惱人的疼痛問題！
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| 作 者 |
： |
萩原祐介 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
158頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707318 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源！》
| 內容簡介 |
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∼姿勢不正的懶人福音∼
躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位，
還能調整臉形、還原美貌!?
【本書特色】
◎ 日本環球小姐、日本地球小姐美姿訓練營講師，全新首創「骨骼視覺矯正」！
◎ 圖解從頭到腳、由內而外，如整型般的魔法矯正操！
◎ 日本知名精神科醫師「樺澤紫苑」強力推薦，雙方對談如何用無意識達到矯正目的！
本書作者──中村弘志先生，
不斷斜槓、嘗試各種行業後，
本以為就此要安定下的人生，
卻因為妹妹的一場意外，從此開啟新的道路；
然而也是這場意外，促使他創下【骨骼視覺矯正】技術。
這項技術不僅醫治好妹妹的癱瘓，
更造福了許多苦於姿勢歪斜、病痛纏身的患者。
★脊椎歪斜可能帶來的延伸問題!?★
頭痛、肩膀僵硬、頸椎過直、
肩周炎、五十肩、腰痛、
椎管狹窄症、退化性腰椎病變、膝蓋痛⋯⋯
★脊椎不正的根本原因在於「旋轉短肌」★
什麼是旋轉短肌？
脊椎是由數塊片狀圓柱體，像堆疊積木般一塊塊扣合而成；
而旋轉短肌，則是附著於每一塊脊椎骨上的肌肉，
會大幅影響脊椎骨的位置調整。
如果你也深受肌肉、骨骼帶來的種種困擾，
不妨一起嘗試看看中村先生的矯正法！
作者結合人生經歷中學會的空手道、氣功、整復師等等技術，
以劃時代的新概念推出「靠眼睛就能矯正不良姿勢」的【骨骼視覺矯正】體操，
不僅有助於舒緩身體痠痛等惱人問題，
還能附帶改善因骨骼不正而不美觀的儀態和骨相問題！
※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※
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| 作 者 |
： |
中村弘志 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
127頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707295 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
| 返回頁首 |
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《經方腹診圖解》
| 內容簡介 |
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內容 : 經方腹診是古代經方家診法之一，記載於《傷寒論》、《金匱要略》的行文字間，是精準使用經方的其中一道法門。
本書以《傷寒論》、《金匱要略》的原文為依據， 結合中國醫家、日本漢方醫家的研究成果及作者的臨床經驗，系統總結了177個常用經方的腹證，並分別以表格、核心腹候方格和腹候圖三種模式表達，使之既具體又形象化，以供讀者一步步揣摩學習，逐步掌握腹診這一臨床診斷技術，提高辨證及處方的精確度。
正文後附錄常用25味單味藥腹證口訣，是作者由方的腹證中總結出的藥的腹證，屬獨創性的經驗。也是下一個目標 —《經方藥物腹證圖解》的肇端。
本書可供從事中醫臨床、教學、科研工作者及中醫愛好者閱讀參考。
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| 作 者 |
： |
陳曉明中醫博士 |
| 系 列 |
： |
中醫 / 保健 |
| 出版 社 |
： |
星島雜誌集團有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
17 cm × 23.5 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
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平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789623485548 |
| 書 價 |
： |
HK$158 |
| 返回頁首 |
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《肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦》
| 內容簡介 |
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∼專科醫師直傳，最強肝臟飲食法∼
8成患者於3個月內成功減重並改善脂肪肝！
【本書特色】
◎了解護肝5大信念，徹底遠離肝臟疾病。
◎詳述3則真人實事改編案例，陪伴讀者面對減重生活的各種狀況。
◎條列式歸納重點，避免踏入減重陷阱並建立終身受用的飲食觀念。
體重直線上升，卻不知道問題在哪裡？
沒有喝酒習慣，健檢報告卻充滿紅字？
無法避免日夜顛倒的作息，怎麼減肥？
以上的問題，本書都能幫你解決！
身為肝臟專科醫師的作者，
於書中分享了三位患者在短期內改善脂肪肝的過程，
幫助讀者打敗各種減重時會遇到的狀況。
◆ 認識肝臟後才能有效護肝，避免持續損害並阻止併發症。
◆ 針對各個階段開立「醫師處方箋」，點破大眾減重迷思。
◆ 心態調整，是除了飲食和運動外影響成敗的關鍵。
肝臟擁有超乎想像的忍耐力與修復力，
不管我們什麼時候開始改善脂肪肝都來得及。
所以無論失敗了幾次、無論何時，
只要想開始改變，就趕快翻開《肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦》吧！
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| 作 者 |
： |
尾形哲 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 飲食保健 > 體重管理/瘦身法 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
233頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707301 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《揭開大腦的睡眠奧祕(新修版)》
| 內容簡介 |
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在這一天24小時不停歇的繁忙世界，睡覺似乎是種放縱。睡覺妨礙了各種工作和娛樂，不管是上班或運動、社交或追劇。少睡一點、活得更恣意，應該沒關係吧？
關係可大了。我們正開始了解到睡眠是活躍而重要的狀態，會建立與滋養我們的身心健康。它充實你的記憶庫、安撫情緒、強化肌肉、減輕壓力、增強免疫系統、對抗失智，甚至避免增重。只因為你在睡眠中沒有完全意識到這些事情，不表示睡眠不重要。即使並非所有動物都以同樣方式經驗睡眠，睡眠已經在35億年來發展並滋養著生命演化。
自從可以讀取腦波和追蹤心智活動的設備發明之後，睡眠的科學已經有了快速進展。我們已觀察到睡眠具有明確的階段，在夜裡引領腦進行休息和重組的旅程。我們也得知，所有生物都遵從內在的每日循環，這種循環指導著人體的各種現象，包括體溫到警覺程度。我們也開始發現不睡覺的社會成本，從交通事故的增加、醫療錯誤，到車諾比核災規模的工業災難。但關於睡眠及睡眠的功能，仍有許多未知。在下面的章節中，你會得知我們對於睡眠已經了解（和還沒了解）的事情，以及幫助自己睡得更香甜的方法。
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| 作 者 |
： |
National Geographic |
| 系 列 |
： |
科普讀物 |
| 出版 社 |
： |
大石國際文化
國家地理雜誌 |
| 出版日期 |
： |
2024年3月 |
| 書 度 |
： |
28 cm x 21 cm |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
4718009463172 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《迎接樂活長壽的鎌田式5大養生術》
| 內容簡介 |
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繼《鎌田式懶人肌肉鍛鍊操》之後
鎌田實醫師再次獻上相輔相成的進化版健康訓練法
強健肌肉與骨骼的「肌活、骨活」
增強免疫力、維持腸道健康的「腸活」
維持大腦活性、避免失智「腦活」
讓血管變健康、防範相關疾病的「脈活」
提高睡眠品質、讓身心都好好休息的「眠活」
5大種類、共19項究極長壽訓練
只要持續實踐鎌田式「５活」養生術，就能身心健康地度過人生後半場
引領各位再次開創幸福人生
在前作《鎌田式懶人肌肉鍛鍊操》之中，鎌田實醫師為大家解析了鎌田式健康法的關鍵「肌肉鍛鍊」的重要性、訓練方法，以及各種健康養生知識。為各位未來的美好生活打穩紮實的基礎。
為了增進相關訓練法與運動模式的新鮮度與多樣化，並且從更多元的層面來因應年齡增長後可能會面臨的各種老化問題，鎌田醫師以簡單易懂的方式，將「5個領域」的健康法則整理成一套綜合養生術，協助逐步邁入高齡人生的各位輕鬆跨越老化問題所築起的高牆。
【鎌田式5活養生術如何進一步帶領我們迎接樂活長壽的人生？】
鎌田實醫師認為，無論是哪種運動或養生法則，最重要的就是能持之以恆。因此，即便是進化後的「鎌田式5活」，其設計依舊是依循「簡單易懂，讓人願意一直做下去」以及「結合飲食與生活習慣的改善」等主軸。不光是針對銀髮樂活族，也適合其他族群用於防範未然、改善基礎體質、修正不正常的生活惡習。
經由相輔相成的「5活」，緩解日積月累所形成的不適，進而讓身心都變得更加健全。即便同樣邁入高齡時期，生活模式卻依舊存在相當大的差異。有的人依舊充滿活力、健步如飛；有的人卻因為肌肉、骨骼的狀況欠佳所苦。造成這種差別的關鍵，就在於是否有確實進行以「肌活」、「骨活」為首的綜合養生術。這5項分別對應不同的重點領域，除了訓練法的演示之外，也會接連穿插相關的健康醫療知識小專欄，讓大家徹底理解其中的奧妙與核心要點所在。
只要打穩基礎並每天實踐全方位的簡單鍛鍊，就有辦法神采奕奕地跨越高齡問題所立下的高牆，愉快地度過每一天。
◆肌活、骨活
強化肌肉與骨骼，預防長期臥床
打造即使到了90歲，依然能健步如飛的下半身
肌肉與骨骼乃是對抗老化問題、防範衰弱症的根基所在。在各位展開將5活融入日常的健康計畫之前，首先不可忽視的便是這兩個項目。要說「肌活」、「骨活」是強身健體、迎接健康生活之本，其實並不為過。因為它們不僅能避免衰老帶來的風險，更是維持日常生活與5活養生法能穩定進行的關鍵。
◆腸活
讓身為免疫關鍵的腸道活性化
打造能對抗癌症及感染症的身體
腸道的功能不僅只有消化、吸收和排泄，在免疫系統中扮演核心角色，保護身體免受病毒或病原菌、癌症等疾病侵害的，也是腸道。令人意外的是，腸道與大腦之間存在很深的關係，只要透過「腸活」來讓腸內環境變好，就能消除壓力、改善自律神經的平衡。
◆腦活
維持讓腦部機能活性化的生活習慣
打造即使到了90歲也不會罹患失智症的大腦
大腦的活性是防範失智症的重要因素。透過「肌活」與「大腦體操」刺激大腦活躍度，不僅能讓思緒更加清晰，還能同步鍛鍊肌肉，緩解壓力與肥胖等引發失智症的原因，揮別憂鬱、將失智的風險拒於門外。
◆脈活
降低血壓，預防血管老化
打造不會發生腦中風或心肌梗塞的身體
人們都認為「身體老化是從血管開始的」。確實，一旦血管老化，便會引發高血壓等各種身體毛病。特別是現今的各種生活習慣病，都加速了血管問題的產生。透過飲食與運動雙向進行的「脈活」，正是靠自己迴避代謝症候群等文明病侵擾的必做健康法。
◆眠活
不靠藥物改善失眠，提高睡眠品質
確立一早開始就元氣滿點的生活節奏
研究指出，若是睡眠品質不好，即便睡眠時間足夠，也依舊會提升罹患高血壓與失智症等毛病的危險性。睡眠不光只是讓身心休息、藉此消除疲勞，在入睡之後，身體還會展開自我修復的機能。「眠活」涵蓋了生活習慣、生理時鐘以及助眠方針等範疇，協助各位打造最適合自己的睡眠規劃。
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| 作 者 |
： |
鎌田實 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 樂齡長照 |
| 出版 社 |
： |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789864017751 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
| 返回頁首 |
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《令人驚訝的減肥真相》
| 內容簡介 |
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[健康真相系列] 肥胖不但影響身體健康，也影響著心理的健康和社交的生活。肥胖的病人較容易有抑鬱、焦慮、缺乏自信等精神上的困擾。社交上他們較為孤立，較少性生活，較少社交活動。更甚者有外國的調查顯示，他們的失業率較高。最重要一點，不少研究顯示，當肥胖受控制時，它相關的疾病甚至死亡率也隨著降低。然而，大多數人的減肥經驗都是令人氣餒的，不是效果不明顯，就是難以維持，究竟問題出在哪裡呢？
因此，減肥成為很多人關心的問題，但怎樣減才是健康？坊間五花八門的減肥法，又應如何取捨？
本書由香港肥胖醫學會多名專科醫生、運動專家及註冊營養師撰寫，為你揭破宣傳誤導、糾正流行謬誤、跨越減肥重重障礙，提供了有關各種減肥疑問最科學專業的答案，給你最健康有效的瘦身建議！
．我肥胖嗎？超標多少呢？
．為何努力減肥總是不成功？
．瘦身難，維持體重更難？
．減去幾磅後為何停滯不前？
．產後體重大增怎樣應付？
．坊間減肥法的問題在哪裡？
．食物熱量攝取的要點在哪裡？
．運動量要多少才夠？
．減肥藥和手術怎樣幫到我？
．患上和肥胖相關的疾病怎麼辦？…
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| 作 者 |
： |
香港肥胖醫學會 |
| 系 列 |
： |
醫療衛生 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2011年7月 |
| 書 度 |
： |
16.5 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
192頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789881976635 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《皮膚專科醫師彙整：依季節判斷皮膚疾患》
| 內容簡介 |
： |
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∼終生受用的皮膚問題救星∼
日本Amazon皮膚科類書籍排行百大必讀推薦！
面臨複雜又不知如何是好的皮膚病症，從此不再手足無措！
【本書特色】
◎詳盡明瞭的皮膚病症資訊，萃取近70位皮膚科專業醫師知識精華！
◎真實臨床照片輔助診斷，從外觀便能簡易評估症狀！
◎依季節分類數十種皮膚疾病，全面探索各季皮膚問題！
隨著四季更迭，大自然的捉摸不定牽引著人們身體狀況。
不同動植物生長、地域生態，都暗藏著引發皮膚病症的可能性。
不只季節，許多生活習慣也左右著皮膚狀況，例如更換化妝品、水質差異，
甚至汗水與陽光照射等習以為常的生活細節，都可能成為皮膚疾病的元凶之一。
在每日循環的生活裡，究竟該怎麼找出病因、以及預防皮膚病症的發生？
皮膚病症類型繁多，面臨不同症狀、從未見過的病症反應，又該如何是好？
◤《皮膚專科醫師彙整：依季節判斷皮膚疾患》
由67位專家傾力撰寫，完整分類春．夏．秋．冬及全年性皮膚病！◢
本書作者矢上晶子，
來自全亞洲大學排名83的藤田醫科大學，更是日本私立醫科大學中的翹楚；
並集結近70位皮膚科專業醫師歷年心血，
透過清楚簡易的季節分類，搭配豐富臨床照片，對數十種症狀詳細說明。
內容囊括皮膚科的疾病類型、必要檢查、鑑別診斷，
還詳細說明了日常需要注意的事項、具體的患者建議、藥物處方範例等。
不僅適用於皮膚專科醫師閱讀，
也有助於患者瞭解自身的困擾、非皮膚專科醫師掌握將病患轉介的最佳時機！
從醫師到患者、從春天到冬天，
大大小小的皮膚問題都將在本書中得到解答；
幫助各位以【季節】為出發點，更快掌握成因複雜、症狀多樣的皮膚病症！
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| 作 者 |
： |
矢上晶子（編集） |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 風濕/免疫/過敏 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
25.7 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
： |
277頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863779995 |
| 書 價 |
： |
HK$250 |
| 返回頁首 |
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《【增修版】戰鬥外傷救護》
| 內容簡介 |
： |
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∼遭受重大外傷時，你能跟死神拔河的時間，不到1分鐘∼
根據美軍研究成果編撰的【最新】外傷實用急救法，
無法等待救護人員之際，拯救自己的性命刻不容緩！
【本書特色】
◎根基於美軍研究成果，大量圖解＋簡易說明，輕鬆了解外傷的機轉與實用急救法！
◎以Ｑ版軍裝小兵和真人美女演出情境劇，呈現各種外傷情境，連害怕血腥片的朋友也能無障礙學習！
◎完整增修版更新最新資訊，擴增CBRNe應對方法、心肺復甦、保持體溫等急救關鍵！
天災、車禍、刺傷、炸傷、大量出血、遭受攻擊……
受傷以後30秒內的處置，往往能決定生死。
在沒有時間等待他人幫忙的緊急情況下，
你該怎麼做？
平和的日常生活中，我們對於意外的警戒心低，
往往要等面臨危機的一剎那，才會發現自己的處理能力嚴重不足；
但無常和明天，不知哪個會先到，
若發生大規模災害，或在醫護人員匱乏的緊急狀況下，
就「非靠自己不可」！
《戰鬥外傷救護》根據美軍的戰傷預防救護Know how，
說明外傷的機轉和實用的急救法，
由漫畫中的軍裝Ｑ版美女，以情境劇介紹碰到各種意外的救護方式。
★能夠從大出血中挽救生命的止血帶與加壓繃帶的使用法
★頭部外傷的處置、頸部外傷的處置、眼睛受傷的處置
★四肢出血的止血（手腳殘留／截肢的狀況）／四肢軀幹結合處的止血,骨盆損傷的處置
★呼吸道維持暢通、胸部外傷、腸子外露、心肺復甦術與AED的使用法
所呈現的技術不只是軍人、警察、消防人員需要了解，
對於一般人也非常有用！
◤增幅近70頁的最新詳細資訊◢
★根據最新國際標準與指南，更新止血法、心肺復甦法（Combat CPR）！
★增加CBRNe（化學、生物、放射性、核能、爆炸物）的應對方法，面對新世代戰役更有用！
★更新如何搬運脊椎活動受限的傷患、避免傷患體溫流失，救助身邊隊友與親友更及時！
★收錄負責探察爆炸物、追蹤犯罪者的值勤犬（K9）受傷時的救護方法！
雖然是戰鬥外傷救護，但書中以動畫方式呈現以緩和緊張感，
連害怕血腥片的朋友，也能無障礙地一起從這裡開始學習，
遭受分秒必爭的外傷時，能夠自救救人的技術！
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| 作 者 |
： |
照井資規 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.7 cm |
| 頁 數 |
： |
231頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548097 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
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34頁 之 第 1 頁 (共 333 筆記錄)
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