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《肌肉•關節 構造&活動百科》

內容簡介  
∼讀這一冊,終身受用!圖片精美,一看就懂!∼
醫療•運動相關業者必備!日本銷破35萬冊!
搞懂肌肉與關節的構造與運作,身體會對你發出感謝!

【本書特色】
◎日本亞馬遜讀者5星的至高好評,短時間銷量破35萬冊,醫療•運動相關業者必讀!
◎為了使初學者也能輕鬆理解,以淺顯易懂的解說搭配精緻圖片的方式編排。
◎文中重要語句以不同文字顏色標記,並針對文中、圖片中出現的艱深用語加以解說。
◎附設「NOTE」專欄,重點整理與章節內容相關的資訊;表格統整,讓大家一目了然。

【精華內容】
▲PART1骨骼•關節•肌肉的構造與功用:
說明骨骼•關節•肌肉的基本構造及其功用。
▲PART2身體解剖與個別功能:
針對各部位的骨骼•關節•韌帶•肌肉等名稱、功能、運作、代表性傷害進行說明。
▲PART3姿勢與行走的機制:
說明身體活動時所需的姿勢與行走基本知識。
▲PART4運動造成的急性傷害與累積性傷害:
列舉幾種較具代表性的運動急性傷害與累積性傷害,並詳加說明發生原因與解決對策。

你知道自己身上隱藏的密碼嗎?
●「三七步」比較容易保持身體平衡?!
●五隻手指頭中,拇指的可動性是最大的?!
●人體的骨骼終生會不斷進行「骨代謝」?!
●肩膀容易脫臼、痠痛,是因為肩關節先天結構就「不穩定」?!
●小至幼兒、大至老人,「髖關節」永遠是個容易出問題的部位?!

現代人因為工作型態,時常會有肌肉、筋骨痠痛、關節發炎等問題,
雖然重視身體的養生飲食,有豐富的體內保健知識;
但對於筋骨的保養,單單吸收網路簡短的文章,依舊難以全面認識。
你是否想過,時下流行的健身運動,究竟是在提升健康,還是在消耗關節的壽命?
人體的肌肉、關節是極為精密且具高度效能的運作結構, 及早瞭解自己的身體,並適當的保養,才能延長肌肉與關節的使用性。

本書以明確又仔細的解說,訴求一次搞懂肌肉與關節的構造與運作,
★對以從事醫療相關工作為志向的學生、新進醫療人員而言,可說是必備的專業武器;
★對物理治療師、職能治療師、接骨師、按摩師、針灸師,
以及以從事運動相關職業的人而言,
有增進觸診理解,給予適當治療方式的加分效果;
★對想了解自己身體的人而言,能看清楚骨骼、肌肉、關節細部,
推導構造在日常生活中、運動中容易造成的傷害,
對傷害的形成與治療更有概念。

全冊由日本首都大學教授監修,
日本亞馬遜讀者慷慨且難得的給予本書5星至高好評,
並在短時間內就銷破35萬冊,
可謂醫療、運動相關業者必讀,並能終身受用的一冊寶典!
 
作  者 竹井 仁 監修
系  列 醫療保健
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2017年10月
書  度 18.2 x 25.7 cm
頁  數 175頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 9789863701491
書  價 HK$131
返回頁首
 

《訓練大腦 幫孩子回復好視力》

內容簡介  
日本眼科名醫親身實證!
不用藥˙不動刀˙安全有效˙無副作用
1天只要5分鐘,就能幫孩子擺脫眼鏡的束縛!

「近視」是一種「疾病」,疾病是可以被治癒的。

假如孩子被診斷罹患肥胖、糖尿病、高血壓這類兒童生活習慣病時,您會採取什麼行動?一定會覺得「這是很嚴重的疾病」,進而開始注意孩子的飲食與生活習慣、進行治療,而醫師也理所當然地會給予具體治療建議吧?

但若如果孩子的視力檢查不佳呢?大部分的家長應該會立刻帶去眼科,然後孩子就會開始過著戴眼鏡的生活吧?

明明近視也是疾病的一種,卻只是戴上眼鏡這類矯正器具,不給予治療建議、也不改善生活習慣,近視當然也因此越來越深。

「近視的話,就戴眼鏡就好啦!」是很危險的想法。

眼鏡與隱形眼鏡充其量都只是矯正視力的輔助器具,絕不會因為使用之後,視力就得以恢復。

試著把眼鏡想像成骨折時使用的拐杖,就比較容易理解了吧?
過度依賴拐杖會使腿部肌肉失去正常功能,眼睛也是一樣。

若要擺脫近視、回復好視力,我們其實需要做的就是多活動眼部肌肉,舒緩眼睛的緊繃狀態,並促進眼睛周圍的血液循環,進而恢復好視力。

1天5分鐘,跟孩子一起用眼睛「玩遊戲」!

本書中包含多項有趣的眼部訓練,1天只要5分鐘,與孩子們像是玩遊戲般地進行, 不但能促進親子感情,更能夠幫助活動僵化的眼部肌肉,進而達到回復視力的目標。

若是再搭配促進全身血液循環的各種體操,效果會更加乘!

幫助孩子擁有清晰好視野,擊退「兒童近視病」,擺脫眼鏡的束縛吧!

 
作  者 本部千博
系  列 保健
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2017年9月25日
書  度 14.8 x 21cm
頁  數 168
釘  裝 平膠裝
國際書號 9789869532600
書  價 HK$88
返回頁首
 

《人體機能解剖全書vol.2》

內容簡介  

∼兼顧專業與普及,人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,
拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼,
步上奇妙的人體旅程。

【本書特色】
◎英國亞馬遜5星至高好評,兼顧專業與普及,簡單與細節的完美之作!
◎台灣知名認知神經科學/腦科學家.謝伯讓翻譯作品。
◎依身體功能分為12大章節,從頭到腳、自內而外,涵蓋細胞和化學結構、發育和身體循環。
◎ 1250張解剖精確圖例、人體運作和機能照片、醫學影像,視覺化、精細、專業地用圖解呈現人體生理機能。
◎所有對人體生理結構和運作機制感興趣的人士、醫護從業者、或任一身體治療者,皆可從中獲益。

.細胞與細胞隨時在溝通?
.麻醉劑是如何發揮功效的?
.有缺陷的基因一定會導致疾病嗎?
.如果來一趟太空旅行,你的身體會有什麼變化?

這些迷人的思考中,隱含著宇宙賦予人體的深奧祕密。
人體是部由億萬個微小單位所組成的精密機器,每個單位都有自己的獨特功能,彼此共同合作以創造出一個運作順暢的實體。研究每個組織、器官、細胞與系統的個別特性,以及它們在人體這個串連的結構中究竟如何運作的,便是令人為之傾倒的人體生理學。

本書為英國著名醫學教授Peter Abrahams傾力之作,vol.2共分為七個章節,自人體身體最大的腔室「腹部與胃」,詳細描述我們所吃的食物如何被一一分解,並為身體所利用。再進入支撐人體、孕育後代的「骨盆與下肢」、「生殖系統」,在巡迴到生存必備機制「血液循環」、「身體系統」及「細胞與化學結構」,最後由「發展與身體週期」收尾,你將發現奇妙的生理節律或自然生物週期是如何在身體中,形成一個能調節特定生理功能的內部時鐘,讓你安然地成長、行動以及思考。

透過1250張解剖精確圖例、人體運作和機能照片、醫學影像,你將會看到不同細胞、器官、系統之間的有趣聯繫和相互作用,了解各部位的功能活動是如何互相協調,互相制約,領悟並深深感動自己是如何在複雜多變的環境中,維持正常的生命活動。

無論你是醫護從業者、專業教師,或單純對人體運作感興趣,只要擁有一副「正在運作」的身體,都將深受吸引。
 
作  者 彼得.亞伯拉罕
系  列 醫療保健
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2017年9月
書  度 28.5 x 21 cm
頁  數 247
釘  裝 平裝
國際書號 9789863773085
書  價 HK$150
返回頁首
 

《眩暈、耳鳴對症導航》

內容簡介  
∼眩暈因耳而起,耳鳴因腦而起!∼
眩暈、耳鳴疾病檢查X診斷X治療專書, 自律神經失調、身心壓力、心理疾病── 現代文明病檢查、治療專書。

【本書特色】
◎ 一單元一跨頁,從檢查、診斷、壓力管理分章解析,對症導航。
◎ 大量插圖+表格,將艱深的醫療術語化作簡易圖示,無醫學背景也能輕鬆理解病因。
◎ 透過調整自律神經的「壓力管理」改善症狀。
◎ 有利改善眩暈•耳鳴的營養素與食材,促進末梢神經再生、抑制腦部亢奮。

【眩暈•耳鳴的誘發原因】:
◎工作、人際關係帶來的心理壓力,以及長時間勞動造成的身體壓力。
◎疲勞和不規律的生活節奏造成腦內「中樞自律神經系統調節網路(CAN)」過於亢奮。
◎合併腦梗塞或腦出血等症狀一起出現。

【眩暈的2種類型】
◎迴轉性眩暈:感覺天旋地轉,眩暈的同時感到噁心,閉上眼時感覺眼球在眼瞼裡轉動
◎非迴轉性眩暈:猶如飄浮在空中,虛浮搖晃的眩暈,如同坐船般搖晃,走在路上時突然感覺地板下陷,一起身就頭暈。

【眩暈、耳鳴的可能疾病】
◎梅尼爾氏病:劇烈眩暈反覆出現
◎外淋巴廔管:打噴嚏或憋氣用力等內耳壓力改變時引發症狀
◎內耳炎:罹患流感後引起眩暈等症狀,常有耳朵悶塞的感覺。
◎突發性耳聾:毫無任何前兆就突然聽不見,完全沒有頭緒哪裡出了問題。
◎耳咽管開放症:自己的聲音聽起來很大聲。

【眩暈的可能疾病】
◎前庭神經炎:眩暈與劇烈嘔吐會伴隨而來。
◎腦血管病變:除眩暈外,還有發麻、頭痛、麻痺、說話不清楚等症狀。
◎起立性調節障礙:低血壓體質,站太久或站起身時感到頭暈。

【耳鳴的可能疾病】
◎漿液性中耳炎:聲音聽起來有遮蔽感。好發於幼童或高齡者。
◎耳硬化症:症狀出現於生產後,有時周遭吵雜反而聽得比較清楚。
◎老年性聽力障礙:好發於高齡者,或者隨增齡而逐漸聽不清楚。

【眩暈、耳鳴的治療方式】
◎睡眠時間最好是1.5的倍數。
◎攝取能夠促進末梢神經再生的維生素B12,以及抑制腦部異常亢奮的鈣質。
◎使用「閉氣」和「吐氣」的腹式呼吸。
◎用東方的瑜伽放鬆身心。
◎簡單的「靜坐冥想」有利消除壓力。
 
作  者 石井正則 監修
系  列 疾病
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2017年8月
書  度 22.3 x 18.2 cm
頁  數 159
釘  裝 平裝
國際書號 9789863701477
書  價 HK$94
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《女力荷爾蒙》

內容簡介  
疲勞和壓力會直接導致荷爾蒙失調

身體的操勞, 是導致心理疲勞的的重大因素。 受到人際關係、工作、育兒煩惱等多方壓力, 因而造成女性荷爾蒙失調的案例並不是少數。

讓女醫師為你全面提升美麗決戰力, 拒絕早衰,守護妳的女性荷爾蒙!

PART 1˙新生活步調

試著改變自己對工作、家庭、育兒的態度, 分出自己非做不可的事、以及可委託他人的事, 設法在保持做事品質的前提下減少自己的工作量, 找出自己的新生活步調。

PART 2˙避孕藥/HRT/中藥

即使改善了作息,卻還是日日身心俱疲? 身體不適時,千萬別一味地忍耐,這樣反而會導致症狀惡化。 本書中介紹了3大療法,利用藥物的力量, 幫助妳拯救失調的女性荷爾蒙,找回舒適的每一天。

PART 3˙均衡飲食

身體是由食物打造而成的,這是再清楚不過的事實。 除了定時定量、減少碳水化合物、冷飲冷食外, 多吃些補腎的食物,可以預防腎虧、保持青春活力。 並切記,用輕鬆愉快的心情進食,是消除壓力、活化大腦的良方。

PART 4˙簡單肌力訓練

女性荷爾蒙減少後,骨量就會急遽下降,肌力也會隨之衰退。 肌力訓練能幫助女性維持良好姿勢、體態, 對於更年期的漏尿、頻尿問題也能有相當大的改善。 從今天起,養成每日進行訓練的習慣吧!

PART 5˙預防更年期憂鬱

更年期會讓身體產生各種不適,加上其他因素帶來的心理壓力, 容易導致情緒容易陷入低落、不安、暴躁等「憂鬱」狀態。 不要過度追求完美,不要隱藏自己的情緒,泡泡澡舒展身體等等, 盡可能讓自己放輕鬆,調適心情,才能避免陷入更年期憂鬱。
 
作  者 関口由紀
系  列 保健
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2017年8月
書  度 17*23cm
頁  數 192
釘  裝 平裝
國際書號 9789869484954
書  價 HK$103
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《人體肌肉地圖》

內容簡介  

∼史無前例的肌肉熱潮來襲!!∼
肌肉是連結到哪個骨頭?如何活動?
只要了解肌肉的分布圖(肌肉地圖),
就能有效鍛鍊出健美身材!

【本書特色】
◎決定版肌肉學:
由兼具肌肉與知識的鐵漢.柔道男子組國際級教練岡田隆負責監修,結合解剖學+肌肉訓練,號稱科學與體育的極致結合!
◎肌肉動作速查:
「3D肌肉圖+不同部位的肌肉鍛鍊方式」,快速認識身體的構造與動作對應肌肉,擬定速效訓練菜單!
◎肌肉照片爆發:
由Best Body Japan2015東京大會選手擔任模特兒,收錄大量MAN POWER正確動作圖,與你立下肌肉挑戰書!

【精華內容】
序章 骨骼肌與訓練的基礎
PART1 胸.背.肩.手臂(活動手臂的肌肉)
PART2 腹.脊椎(軀幹肌肉)
PART3 臀部.大腿.小腿(活動雙腳的肌肉)
PART4 其他部位的肌肉和伸展體操
一覽表 肌肉的起點與終點.主要功能.支配神經.日常生活活動

本書由人體解剖的角度切入肌肉鍛鍊,用極具立體感的3D肌肉圖,搭配無數教練由健身房中累積的實戰心得,目的就是讓有意增肌、復健,甚至日常保養的群眾,能夠依照本書的肌肉地圖鎖定區塊,對位訓練,達到成效。

書中請到了Best Body Japan2015東京大會選手擔任模特兒示範正確的動作內容,並附上了【健身專屬的伸展運動】、【肌肉的位置、主要功能、支配神經、日常生活活動索引表】,以及專業的【肌肉名索引】,在查找上精確便利,能夠迅速依身體狀況擬定適合自己的訓練計畫。

只要將自己想要什麼樣的肌肉這訊息,傳達給準備脫胎換骨後的身體,就一定能完成心願!

本書是集結人們為了追求完美身體而在持續錯誤中學習的智慧及知識而成,願能助你一臂之力!
 
作  者 酒井 均
系  列 醫療保健
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2017年8月
書  度 21 x 14.8 cm
頁  數 191
釘  裝 平裝
國際書號 9789863772897
書  價 HK$100
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《輕鬆養生2》

內容簡介  
簡單•輕鬆•養生
中藥治療分享

《頭條日報》專欄作家─小董博士, 多年來精研中醫古方,懸壺濟世。

繼推出《輕鬆養生》後, 反應熱烈!全新一輯 《輕鬆養生2》, 重新輯錄了自小董醫師於《頭條日報》的同名專欄文章,精選多個大眾關心的健康問題,涵蓋八大都市常見疾病,助你輕鬆養生,防患未然。
 
作  者 小董
系  列 中醫 / 保健 / 養生
出版 社 星島出版 / 星文社 / 星島教育
出版日期 2017年7月
書  度 148 x 215mm
頁  數 272
釘  裝 平裝
國際書號 978-962-348-385-8
書  價 HK$98
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《人體機能解剖全書vol.1》

內容簡介  
∼兼顧專業與普及,人體生理學完美之作∼

以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。

【本書特色】
◎英國亞馬遜5星至高好評,兼顧專業與普及,簡單與細節的完美之作!
◎台灣知名認知神經科學/腦科學家.謝伯讓翻譯作品。
◎依身體功能分為12大章節,從頭到腳、自內而外,涵蓋細胞和化學結構、發育和身體循環。
◎ 1250張解剖精確圖例、人體運作和機能照片、醫學影像,視覺化、精細、專業地用圖解呈現人體生理機能。
◎所有對人體生理結構和運作機制感興趣的人士、醫護從業者、或任一身體治療者,皆可從中獲益。

.一般人每天會產生多少淚液? .做夢時,你的腦部何處在活動? .當我們發笑時,身體正發生什麼? .大腦的記憶、溝通能力,以及思考、情緒和創意是如何產生的?

這些迷人的思考中,隱含著宇宙賦予人體的深奧秘密。 人體是部由億萬個微小單位所組成的精密機器, 每個單位都有自己的獨特功能,彼此共同合作以創造出一個運作順暢的實體。 研究每個組織、器官、細胞與系統的個別特性, 以及它們在人體這個串連的結構中究竟如何運作的, 便是令人為之傾倒的人體生理學。

本書為英國著名醫學教授Peter Abrahams傾力之作, vol.1共分為五個章節, 自人體最複雜、最多元的「頭部」開始,講述由大腦控制的數百種身體流程, 再進入足以引發我們打噴嚏、維持平衡、與環境互動的「感覺系統」, 接著由上往下,從「頸部」、「胸部」及「上肢」, 仔細檢視並突顯出這些錯綜複雜的部位所具備的重要性。

透過1250張解剖精確圖例、人體運作和機能照片、醫學影像, 你將會看到不同細胞、器官、系統之間的有趣聯繫和相互作用, 了解各部位的功能活動是如何互相協調,互相制約, 領悟並深深感動自己是如何在複雜多變的環境中,維持正常的生命活動。

無論你是醫護從業者、專業教師,或單純對人體運作感興趣, 只要擁有一副「正在運作」的身體,都將深受吸引。
 
作  者 彼得.亞伯拉罕
系  列 醫療保健
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2017年6月
書  度 28.5 x 21 cm
頁  數 247
釘  裝 平裝
國際書號 9789863772804
書  價 HK$150
返回頁首
 

《膠原血管疾病對症導航》

內容簡介  
膠原血管疾病檢查X診斷X治療專書, 類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡、硬皮症、 多發性肌炎╱皮肌炎、多發性結節性動脈炎、風濕熱, 6大類疾病對症導航。

【本書特色】
◎ 一單元一跨頁,從檢查、診斷、藥物手術分章解析,對症導航。
◎ 大量插圖+表格,將艱深的醫療術語化作簡易圖示,無醫學背景也能輕鬆理解病因。
◎ 從特有症狀推估疾病,自行判斷、緩和疼痛。
◎ 風濕性疾病體操教學,保護關節和肌肉。
◎ 類固醇藥物的副作用解析。

「膠原血管疾病」=「結締組織疾病」
為類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡、硬皮症疾病總稱!

【膠原血管疾病包含哪些疾病】:
最初膠原血管疾病包含類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡、硬皮症、 多發性肌炎╱皮肌炎、多發性結節性動脈炎、風濕熱6種疾病。

不過目前類似膠原血管疾病或風濕性疾病的疾病也都一併納入膠原血管疾病中。

◎ 類風濕性關節炎
◎ 混合型結締組織疾病
◎ 全身性紅斑狼瘡(SLE)
◎ 修格連氏症候群
◎ 多發性肌炎╱皮肌炎
◎ 硬皮症
◎ 風濕性多肌痛症
◎ 成人史迪爾氏症候群
◎ 惡性類風濕性關節炎
◎ 抗磷脂抗體症候群
◎ 血管發炎
◎ 高安氏動脈炎(主動脈弓症候群)
◎ 顳動脈炎(巨細胞動脈炎)
◎ 肉芽腫性血管炎(韋格納肉芽腫)
◎ 多發性結節性動脈炎
◎ 顯微性多血管炎
◎ 川崎症
◎ 嗜酸性韋格納肉芽腫(過敏性肉芽腫)
◎ IgA血管炎(過敏性紫斑症)
◎ 幼年型特異性關節炎

【膠原血管疾病的三大面向】
◎ 自體免疫疾病:原本應該抵擋病毒或細菌等外敵攻擊,保護身體的免疫系統,因異常而反過來攻擊自身細胞的疾病。
◎ 風濕性疾病:連接骨與骨的關節、肌肉出現疼痛與發炎症狀的疾病。
◎ 結締組織疾病:分散於組織與組織、器官與器官之間,具連結功能的結締組織遭受侵犯的疾病。

【膠原血管疾病的症狀】
◎ 全身性症狀:持續發燒、全身倦怠,容易疲勞、體重逐漸減輕、淋巴結腫大
◎ 關節和肌肉的症狀:關節疼痛、關節腫脹、關節發炎、關節僵硬、肌肉疼痛、肌力衰退
◎ 皮膚症狀:發疹、手指顏色從白色變成紫色、紅色
◎ 致病原因為內臟時的症狀:持續發麻、持續乾咳、喘不過氣、呼吸困難、胸口痛、浮腫、解蛋白尿

【5類膠原血管疾病治療藥物】
◎類固醇藥物(皮質類固醇):具有強力抑制炎症反應、抑制免疫細胞活動的功用。是用於治療膠原血管疾病最基本的藥物。使用劑量依照疾病活動度(發炎與症狀輕重)進行調整。
◎免疫抑制劑:具有抑制免疫作用的功能。通常會與類固醇藥物合併使用,或者用於類固醇藥物療效不佳時。
◎非類固醇抗發炎藥物:以不同於類固醇藥物的作用機轉來抑制炎症與緩和疼痛。用於有疼痛等症狀時。
◎生物製劑:生物製劑是透過生物工程技術所製造的藥物。多用於治療類風濕性關節炎,但部分血管炎症候群患者也會使用這種藥物。
◎針對症狀與副作用的藥物:改善造成乾燥症狀、雷諾氏現象的血流不順暢的藥物、治療因藥物副作用引起的骨質疏鬆症或高脂血症的藥物,依情況服用此類藥物。
 
作  者 竹內 勤 監修
系  列 醫療
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2017年4月
書  度 ‬22.3 ‬x 18.2 ‬cm
頁  數 159
釘  裝 平裝
國際書號 9789863701385
書  價 HK$94
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《莊雅惠 好好調養你的五臟》

內容簡介  

你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎?
中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關!
中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關!
中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關!
中醫的「肺」竟然跟……過敏、青春痘有關!
中醫的「腎」竟然跟……衰老、夜尿有關!

中醫學有「五臟一體觀」,認為人體以五臟為核心,以精、氣、血、津液為基礎,通過經絡將五臟、六腑、形體、五官、九竅聯結起來,臟腑組織之間相輔相成、又與外界環境相通。

現今生活中常見的小毛病、3C產品帶來的影響,只要跟著書中提供的保健方法調養好五臟,煩躁焦慮、慢性疲倦、眼睛乾澀、過敏、老化、癌症……,身心理問題全都out。

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★觀念最新穎
市面上第一本把五臟調養和西方醫學中常見疾病做結合的養生書,運用最溫和、不傷身的中醫,解決現代科技文明所帶來新病痛。

★文字最易懂
將艱澀難懂的傳統中醫學以淺顯易讀的文字敘述傳達,找出每個臟腑的重點,輔以插畫說明,五臟保養的概念也能輕鬆理解。

★內容最實用
不單以大方向介紹五臟,而是深入每個臟腑,針對每種實虛證詳細解說日常生活中該多做的事、多吃及少吃的食物,對症解決問題,迅速恢復健康。

★方法最簡單
莊雅惠醫師針對五臟設計出最容易執行的按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品,由內而外調理、雙管齊下,全方位調養好「肝、心、脾、肺、腎」。
 
作  者 莊雅惠
系  列 食譜
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2017年5月
書  度 18.5 x 26cm
頁  數 144
釘  裝 穿線膠裝
國際書號 978-986-6199-86-8
書  價 HK$103
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