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書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
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15頁 之 第 1 頁 (共 147 筆記錄)
 

《有時風雨有時晴》

內容簡介  
在書中的小故事裡,主人公各自面對自己多舛的命運。
即使生逢亂世、即使痛失親人、即使一貧如洗,他們都沒有失去愛與希望,微笑著承受生命的重荷。
生命還有許多美好的事物和風景,值得我們細賞。命途縱有蜿蜒的山路和苦澀的淚水,可希望與愛,讓生命之谷充盈著美好的回聲。
 
作  者 曾繁光
系  列 心靈勵志
出版 社 花千樹出版有限公司
出版日期 2018年7月9日
書  度 15cm x 21cm
頁  數 216
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-84841-1-9
書  價 HK$78
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《讓心意可以更新的勇氣》

內容簡介  
本書為《讓心意可以更新》新修版,新增〈與更新對話〉篇章。

活在一個追求物質、生活節奏急促的社會,為了要適應這個大氣候的文化,我們不自覺地活在競爭、焦慮、不斷索求、憂愁、人際疏離和充滿壓力的狀態下而不自知;更甚的是,我們反而覺得這種生活是理所當然的,從沒想過我們的心意要來一個大更新。
我們可以有一個更豐盛和滿足的生活狀態:例如對自我接納、為生活感恩、對將來有盼望、體驗人際間有真愛、內心有平安,憂愁能轉為喜樂。

作者看「心意更新」應該是一個習慣,是可以透過重複練習和操練養成的,這給予人們很大的鼓舞,因為不少人看心意更新是不容易的,又或者每每要去到一些退修的地方才能經歷到的。但若它是一種習慣,它就在我們咫尺可及的地方。

當現實中,我們心靈的破損往往是受自己的心態所困,無論是自我形象的低落、對生命缺乏盼望、內心沒有平安等,都是受著我們扭曲了的負面想法所影響,一般人會用「退一步海闊天空」勸我們要放下自己的執迷,但作者卻認為「真理才能給我們真自由」。

這是一本導向個人心意更新,告訴人怎樣才可以得著真自由的心靈作品。
 
作  者 區祥江博士
系  列 心靈輔導
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2018年6月
書  度 15.0 X 21.0 cm
頁  數 216
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-84816-2-0
書  價 HK$88
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《寫給牠──最珍貴的朋友&家人》

內容簡介  
這是一本關於生命的書!
非關孕育,而是護育。

這是一本珍惜生命的書!
生之喜悅,來自你我有愛的心。

這是一本熱愛生命的書!
「以領養代替購買,以絕育代替撲殺」
是一種對待生命的正確態度。

無論牠們的外型是否嬌小,牠們都是我們強大的依靠,
無論牠們的性情是否可愛,牠們都賦予我們愛的能量。

如果你不懂得如何去愛,
請去愛牠們,
從牠們身上,你會發掘自己愛的能力。

如果你不曾被深深愛過,
請去愛牠們,
從牠們眼中,你會明白何謂被深愛著。

所以,這是一本關於愛、關於生命的書。
關於我們最珍貴朋友,家人,有緣的伴。
 
作  者 力得文化編輯部──企畫
系  列 心靈療癒、寵物飼養、通俗作品
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年6月
書  度 14.8 cm x 20.8cm心靈療癒、寵物飼養、通俗作品
頁  數 160
釘  裝 平裝
國際書號 9789869644808
書  價 HK$100
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《耆妙幸福同行》

內容簡介  
香港人口老化,為人子女、為人伴侶的都將要成為「護老者」,你準備好了嗎?長者身心需要,由著名藝人羅蘭現身說法;第23屆香港電影評論學會大獎「年度推薦電影」《伴生》導演黃肇邦,則以年輕但敏銳的導演眼,分享父母衰老,跟子女調換了角色的照顧關係。當家人入住老人院又是怎樣一回事?有十個真實故事,教你誠實表達「愛」,跟院舍長者保持親厚的關係。

護老者的矛盾、掙扎,有誰明白?香港大學秀圃老年研究中心總監樓瑋群博士,從學術研究角度細心分析,給予專業的意見;由多位院舍資深社工合體而成的「阮姑娘」,特設信箱,回答護老者的常見問題,一解你心中的困惑。

最後,讀者可以一起動手,動筆完成書中的心靈活動,包括護老者壓力自我評估、關愛自癒小手工,附送明信片,給你寄出給摰愛親人,以及由東華三院松朗安老綜合中心高級主任方惠敏設計的簡易「禪繞畫」等,讓讀者反思與長輩的關係,賦予書本第二生命,為人生的必經關口作好準備。
 
作  者 東華三院
出版 社 東華三院社會服務科
出版日期 2018年7月
書  度 17.2cm x 21.0cm
頁  數 144
釘  裝 平裝
國際書號 978-962-80395-2-4
書  價 HK$88
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《唱好。故事》

內容簡介  
《唱好。故事》透過25位社會上具感染力的人物專訪,分享生命中影響成長重要的故事;以生命影響生命,提升社會正能量。
人物包括:馬豪輝、藍姐、譚紫樺、周蜜蜜、甘從悅、徐韓妙婷、黃永成、宋詒瑞、阿虫、簡仲文、何巧嬋、莫鳳儀、韋惠英、劉兆璋、楊玉貞、李國祥、李松慶、方潔然、陳易麟、張國鈞、摩菲亞&譚蘊華、史立信、余秀珠、莊李媛隉B許嘉雄
書本收入全數撥捐軒轅教育基金會之成長好書「社區書櫃計劃」用途。
 
作  者 軒轅教育基金會
系  列 勵志、心靈、文學
出版 社 傳達傳播有限公司
出版日期 2018年5月15日
書  度 20.5cm x 19cm
頁  數 108
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-19713-0-2
書  價 HK$128
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《妳好,你好嗎?》

內容簡介  
「她」可能就在我們的身邊,
「她」或許就是我們每一個人。
而「她」,讓我們學會如何自癒/癒人,
也將使我們學著寬慰無心傷害到自己的人,
並勇於欣賞曾被人情世故無意間傷害過的自己。

本書藉由人物對話與互動揭開「她」神秘的面紗;通過在生命中重要他人對「她」的追憶與緬懷,讓讀者能一窺「她」與人們的交流往來,透過人們的闡述與描繪,我們看見「她」的成長與蛻變,亦或能找尋到自己的縮影。

所有人都找不到「她」,所有人都想念著「她」,
所有人想對「她」說一句──

日常,是陌生而出其不意,也是熟悉的平凡存在。
愛是無形的,它要來時,妳根本不及防備,不要太封閉自己。
最難得可貴的情誼不是你儂我儂,而是我們出現時能滋養並灌溉彼此。
妳能掌控愛情的濃淡,但無法操控生命的劇變,好好珍惜身邊愛妳的人。
每個人都是特別的,沒有複製誰的人生就能好過。
不管妳是什麼身份,妳就是妳!別忘了多愛自己一點。
妳擁有治癒別人的能力,一定能療癒自己,希望妳能過上自己想要的生活。
我不是怕妳走,只是想告訴妳──我很喜歡妳,期待下一次偶遇。
等不到妳,這次我先飛了。給我訊息好嗎?我想再見到妳。
明知道不可能,仍想說出口──妳好我就好。

親愛的,妳好,你好嗎?
 
作  者 笠陽
系  列 療癒文學、心理勵志
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年6月1日
書  度 14.8 cm x 20.8cm
頁  數 240
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366496
書  價 HK$100
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《失落有時》

內容簡介  
作者陳偉雄牧師陪伴過不少病人走人生最後的一段路,病人離世後,也為他們主持過安息禮拜。在當中,他思想應該如何關顧喪親者?因為很多時候,我們在病者逝世前努力給予支援,但喪事過後,反而忘記持續關心及問候喪親家人;或許關顧他們不太容易,主要原因是不知說些什麼安慰的話或可以做些什麼事?這本書可以提供一些答案。
這不是一本輔導教科書,書中很多真實的個案都是作者個人的親身體驗,冀與讀者分享,藉此去說明一些處理失落關係的方法,希望讀者讀後能有智慧地對喪親者作出適切的關懷。全書分成七章,其中包括談及如何關懷以下遭遇的喪親者:配偶離世、父母離世、兒女離世、親人猝死或自殺。

友好推薦:
羅德麟牧師(澳洲華人教牧神學院院長):

本書是作者以專業知識結合實際體驗,對失落這個課題以「失落的效應」引入,接著又以「失落的療癒」給予哀傷輔導和哀傷治療的最基本指引。其後書中提到的種種失落,包括至親的離世,例如丈夫、妻子、媽媽、爸爸、嬰兒、兒女,還有家人猝死和自殺,都是很難承受的傷痛。陳牧師一一有技巧地處理,每一章都有個案分享,關懷技巧和靈性反思,既有輔導專業的提點,又有靈性層面的指引,非常實用。

周天馼(前香港浸會大學高級心理輔導主任、澳洲人際基建(Interpersonal Connect)總監):
這本書的特點是不單有心理輔導,更有靈修指導,每個例子都有心理關懷,再加靈性反思。人問題的終極處理,需要回到靈性層面,透過靈修指導尋找人生答案和出路。陳牧師以他個人探訪的例子,讓讀者看到怎樣從靈性層面幫助當事人,這是本書最精彩的部分。

區祥江博士(中國神學研究院輔導科副教授):
作者陳偉雄牧師,在澳洲康恩關懷中心服事多年,有不少陪伴癌症病人臨終及其家人面對哀傷的經驗。認識和處理哀傷有不同的理論,包括哀傷要經歷的階段,哀傷者哀慟的任務等,陳牧師都有精簡的介紹。可貴的是,不同的家庭成員的哀傷,作者都有個案的分享,讓我們能容易代入了解和應用在自身的哀傷處境中。
 
作  者 陳偉雄牧師
系  列 心理/哲學/死亡
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2018年5月
書  度 15 X 21 cm
頁  數 200
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-8481-46-0
書  價 HK$88
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《為何相愛不相知》

內容簡介  
對婚姻及家庭治療、兩性關係、個人成長、輔導服侍尤有心得的區祥江博士,在《為何相愛不相知——夫婦一起成長手冊》的序言中,談到為何很多夫婦會「相愛不相知」:
「一對戀人,雖然在初戀期間會花很多時間談心,多方面的認識對方的過去、家庭背景、事業理想、性格、信仰等,這些認識只是一個初步的理解,可以幫助他們決定一起走上二人世界的婚姻旅途;但結婚後一起貼身生活,才發覺彼此的認識是如此淺,要適應的地方如此的多。再者,婚姻是一個有機的生命體,在不同的婚姻生活週期中,會有新的發展和演變,今日已婚的「我」與昔日熱戀的「我」已經起了不少變化,我們都要重新的認識自己,認識對方,認識婚姻這有機的生命體。
常說夫婦能相愛又相知,不是一件好得無比的事嗎?我們卻問,為什麼不少夫婦相愛卻不相知呢?我想答案是老套卻又是真確的,是夫婦二人缺乏繼續相知的溝通、缺乏相處談心的時間、缺乏有啟發的溝通內容。」而這本夫婦成長的分享小冊子,可用作夫妻二人談心、互相了解的橋樑。特別適合在夫婦小組中分享討論。
 
作  者 區祥江
系  列 婚姻/家庭
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2018年5月
書  度 15 x 21 cm
頁  數 296
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-8481-47-7
書  價 HK$138
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《情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧。》

內容簡介  
∼99%的問題,都出在「情緒」!∼
憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒,還是情緒掌控了你?
理解情緒,就能轉化他們為達成目標的強力武器!

【本書特色】
◎分為【負面情緒】、【正面情緒】2大章節,37種代表性情緒單元呈現。
◎除了介紹腦部科學知識,也從社會學、人類學觀點切入,討論情緒的產生原因。
◎每種情緒提出2∼3個轉化方法,讓擾人的情緒,成為達成目標的最強武器!

第一個被情緒勒索的對象,不是別人,正是你自己!

你知道,每個【負面、正面情緒】都有產生的目的嗎?
無論正面還是負面的情緒,都會引發人們行動的動機,是在演化中被強化的部分。
●在遭受危險時產生【恐懼】,並決定逃離。
●被侵略地盤時感受到【憤怒】,進而守衛家園。
●對陌生的事物【好奇】,想探究,拓展自己的安全領域……
情緒,其實是為了解決問題而生。不過,你是否發生過因為情緒搞砸一切的窘境?

作者苫米地英人,是頂尖的自我啟發師傅。在本書中結合腦科學、社會學、人類學等知識,探究情緒產生的原因以及目的。當我們了解情緒的「來龍去脈」,就能不受情緒所控制,甚至將情緒當成「娛樂」,並為達成目的進而「掌控情緒」,甚至「運用情緒」。

◆不滿:人對現況的不滿,是為了督促自己前進的原動力。
→【轉化技巧】:先區分自己是「對他人的不滿」還「對現況的不滿」,若是前者請喊停,立即捨棄「自己絕對沒錯」的想法;後者是好事,請在「現況之外」設定目標。

◆自卑:是握有權力的人為了有效經營社會、控制人們行動所使用的手段。
→【轉化技巧】:自卑多半來自於與他人的比較與競爭中,但請認清現在我們所接受的價值基準,絕非「理所當然」之事,將目標設定在現況之內,從束縛自己的價值基準中脫身。

◆死心:佛教中把捨棄煩惱稱為「開悟」,死心是放棄錯誤目標的開悟。
→【轉化技巧】:之所以會產生死心的情緒,就是因為自己充滿煩惱或被迫接受他人的目標,這正是捨棄無用之物,辨清對自己而言真正重要事物的好機會。

◆榮譽:榮譽心是種從「權力」中獲得的事物,是用來支配他人的手段之一。
→【轉化技巧】:抱有榮譽心的人並不會想靠自己建立生活風格與價值觀,會妨礙個人設定、達成正確的目標。請從榮譽中回神,搬出明確的自我主張,同時深思未來該如何行動。

書中提出最主要的37種正、負面情緒,先以科學的角度解釋產生的機制,再分析社會現況對情緒的觀點,最後提出2∼3個轉化情緒的關鍵技巧,讓你有辦法從任何情緒中「解套」!
 
作  者 苫米地英人
系  列 心理學
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2018年5月
書  度 21 x 14.8 cm
頁  數 159
釘  裝 平裝
國際書號 9789863773535
書  價 HK$94
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《致我們扭曲的記憶──前任》

內容簡介  
過站不停!開往下一站──

  許多人在與前任分手後會放不下,陷入那些點滴的回憶中而無法自拔,甚至將前任妖魔化。然而,在我們心中所留下的種種痕跡,有可能只是我們內心的假象,是被扭曲的事實、是被歪曲的記憶。

  當兩人再也回不到最初的起點,也到不了最終的句點,倒不如就此分道揚鑣。已經錯過的前任,頂多停留在逝水年華,就讓他隨著記憶泛黃地老去吧!

  所以,再見青春,再見前任。

  再見青春──我看著滿目瘡痍的年華,還能夠感覺到痛徹心扉的惆悵;我聽到心在爆裂地敲打,想起我曾陷入深不見底的哀傷。

  再見前任──再見了我那燦爛的憂傷,我的年少輕狂隨著你遠走高飛;再見了我曾美麗的疼痛,歲月已經逐漸撫平了我的傷疤。

  當Always together變成了Forever apart,曾經相愛如飛鳥與魚的你和我, 那些回憶都已扭曲,那些過往也已泛黃。

  用睡不著的夜和醒不來的清晨累積而來的蛻變能量,讓那些或好或壞的記憶造就我今日的堅強。

  若沒有飛鳥的失速流離,魚怎能學會離水呼吸?若沒有魚的張望關注,飛鳥怎能學會低空飛行?若不是前任,若不是那些曾經的不完美,我又怎能變得更完整美好?

  致前任,也致我們扭曲的記憶。
 
作  者 南陳
系  列 兩性關係、心理勵志
出版 社 倍斯特出版事業有限公司
出版日期 2018年5月2日
書  度 14.8 cm x 20.8cm
頁  數 224
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366489
書  價 HK$93
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第 1 位:
點子出版:
《無限次告白》
 

第 2 位:
花千樹出版有限公司:
《屍骨的餘音2》
 

第 3 位:
白卷出版社:
《西藏西人西事》
 

第 4 位:
亮光文化有限公司:
《林Sir教你如何構建投資組合》
 

第 5 位:
白油出版:
《圖解廣東話》
 

第 6 位:
創造館有限公司:
《童話夢工場9 冰雪公主》
 

第 7 位:
 

第 8 位:
 

第 9 位:
 

第 10 位:
 

第 11 位:
 

第 12 位:
 

第 13 位:
 

 

第 15 位:
 

第 16 位:
 

第 17 位:
 

第 18 位:
 

 

第 20 位:
白卷出版社:
《北韓包膠》
 
 
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