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書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
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18頁 之 第 6 頁 (共 180 筆記錄)
 

《人生何苦,差不多就好》

內容簡介  
∼失敗也無所謂,被討厭也沒關係∼
不為難他人,不勉強自己。
放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。

等到回過神來,才發現自己成了
溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人?

孜孜矻矻的人、
腳踏實地的人,
還有濫好人。
上述的這些人,一定不能錯過本書。

也許當我們說,「那個人是個差不多先生」的時候,會帶著有點貶低的想法。但還是要建議大家:「來試著過差不多就好的生活吧。」抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度,也許會過得閃閃發亮,變成一個可靠的人,但仔細想想,自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢?如果不努力地生活,無法成為對方心目中的理想,好像會產生罪惡感。

不過,世界上並沒有一定要遵循的生活方式,在意他人評價,不說出真心話,不做自己想做的事,日復一日忍耐在心底。
接下來會發生什麼事呢?

著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助,提出了「差不多就好」法則:
◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
◎以「就是不想」為理由,拒絕別人的邀約
◎不要以「有錢再買」為理由,要先買下來
◎盡情地撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴別人
◎想做的事,就算毫無一分利益,也要去做
◎如同「貓就活得像貓」,人也要活出自我
在「差不多就好的人生」中,重新體會到這個世界的溫柔。

讀過之後,心就會不可思議地變得豁達喔!
 
作  者 心屋仁之助
系  列 心理勵志
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2018年4月
書  度 18.2 x 12.8 cm
頁  數 253
釘  裝 平裝
國際書號 9789863773504
書  價 HK$88
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《毒善其身》

內容簡介  
本書沒有盲目的自信,沒有誇大的激勵,沒有死板的說教。
筆者以普通老百姓的視角,引導讀者正視各種生活的真相。

作者為再平凡不過的我們,提供了「二要四不要」的凡人生存法則:
「要」懂得在充滿毒氣的社會中全身遠禍、適者生存!
「要」學會把世事看透但不把話說破、不感到失落!
「不要」畏懼惡勢力!
「不要」浪費時間來日久見人心!
「不要」故步自封、畫地自限!
「不要」再當食古不化的爛好人!

  二十一世紀的生活真相就是「窮」,包含精神層面、心理狀態。我們不只存款空、荷包空,空空如也,可能還包含越來越僵化的腦袋和越來越惆悵的心靈。

  生活在什麼都漲就只有薪水沒漲的大環境中,「苦」已成為一種生活基調,「苦日子」已是現代人的生活模樣,而「窮忙」、「瞎忙」也變成每個人的日常,甚至,「窮」還可堪稱為全世界人最害怕的瘟神。

  這世間最不缺的是方法,最匱乏的卻是懂得找對方法來做事的人。藉由《毒善其身》引導你找到方法,獲得改變自身困境的機會!
 
作  者 南陳
系  列 人生哲學、自我實現
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年4月3日
書  度 14.8 x 20.8
頁  數 256
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366472
書  價 HK$93
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《你只是不會表達》

內容簡介  
本書從心理學的角度探討溝通技巧對現代人的重要性,期勉人們做內心強大且能獲得尊重及大眾認同的人。
 
作  者 魯西西
系  列 心理勵志、溝通技巧
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年2月27日
書  度 14.8 x 20.8cm
頁  數 256
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366458
書  價 HK$93
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《歡迎來到擺渡人談心室》

內容簡介  
本書探討各種各類的心理問題,是作者彙整十多年心理諮商師生涯的案例實錄,指導並啟迪讀者擺渡自己的靈魂,做個自救的擺渡人。
 
作  者 朱佳
系  列 心靈療癒、心理諮詢
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年2月27日
書  度 14.8 x 20.8 cm
頁  數 256
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366465
書  價 HK$93
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《我不願將就這個功利的世界》

內容簡介  
本書引導人們以「不將就」的態度,認真地對待僅有一次的人生。期勉人們成為勤奮努力、勇敢堅定的強者,無所畏懼地逆風飛行,於平凡生活中打造不平凡。

  達賴喇嘛:「這個世界並不需要更多成功的人,但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人;能夠療癒的人;能夠修復的人;會說故事的人;還有懂愛的人。」而南陳,正是被這個世界迫切需要的人。

  首先,他會說故事;
  其次,他的文字具有療癒性,能帶給人力量;
  此外,他的文章能激勵、激發人,教人學著自我修復。

  生活在荒蕪的功利世界中,人們或多或少會有不得不將就的時候,也許是面對工作;也許是面對家庭;也許是面對生活。

  南陳以「授人以魚,不如授人以漁」的方式提醒我們──即使身處於無奈,也當要無所畏懼地挑戰自我,在都市叢林裡逆風飛行。

曾經的你,已在遠方;最好的你,正在路上。

那些沒能將你折磨到死的痛苦,有朝一日就是你最堅強的鎧甲。
別將就著把自己砍掉重練,當你無所畏懼,就不再有困難能擊敗你。

時代越浮躁,越要保持頭腦清醒。
你,就是最特別的那一個。


「將就」意味著隨便,也意味著放棄對理想的堅持。
對工作將就,會使你丟掉工作;
對生活將就,會使你脫離生活;
對愛情將就,會使你這一輩子都得不到真愛。
所以,從現在開始,認真對待生活,在重複煩瑣的日子裡樹立起對未來的憧憬與信心。現在之所以過這樣的生活,是為了有朝一日能鹹魚大翻身,贏得你嚮往的一切。

  願你我都能不被現實人生擊敗,成為貧瘠沙漠中能打造出肥沃綠洲的生命旅人。
 
作  者 南陳
系  列 心理勵志、人生哲學、自我實現
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年2月
書  度 15 x 21
頁  數 256
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366441
書  價 HK$93
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《有關抑鬱這回事 新修版》

內容簡介  
《有關抑鬱這回事》新修版,新增憂鬱小劇場。
「不論有沒有抑鬱,不論是不是孩子,在這個世界上無法找到共鳴的話,都會感受到巨大的孤獨感。」
一開始Cliffy並沒有策劃過或盤算過「有關抑鬱這回事」系列,只是因為看見幾個朋友有抑鬱病發跡象,卻接連被人誤解和嫌棄,令他有感而發,再也按捺不住而創作了第一篇圖文作品,引來很大迴響。
因著自己也曾經歷過疑似抑鬱的過程,Cliffy將抑鬱症病人的處境,將他們不能言喻的感覺,用簡單細膩的圖文,一一呈現。雖然有人會質疑「有關抑鬱這回事」只提出問題,卻不提供解決方法,Cliffy想指出的卻是:由正視和了解抑鬱症開始,就是尋找答案的第一步。

推薦:
傅正斯(《抗病誌——苦困抑鬱病二十年》作者):《有關抑鬱這回事》是一本用心製作的圖文書,當中可以見到鵝王有如兼備「廣角鏡」和「顯微鏡」的洞察力,而最為感動的是圖文裡面洋溢著對病人的無限關懷。鵝王對病人的理解十分透徹,包括抑鬱病的本質、病人的身心特質、病苦的情況、受影響的生活、人際誤解、幫助病人的方法與迷思……等等。只要用心閱讀,相信讀者一定能夠獲益良多。

歪畸:Cliffy這本書,或許沒有很多醫學上的研究,或許沒有引用精神科權威的理論,但卻真實地描繪了抑鬱症患者的處境和內心世界,讓大家了解抑鬱症到底是怎樣一回事。

Iseeduck:這本書的出現,深入淺出的跟大家說明抑鬱症的大概。我尤其喜歡這兩段節錄://抑鬱最可怕之處,不是令你感到悲觀和不快樂,而是令你相信自己本來就是一個悲觀和不快樂的人。//
//有從事心理輔導的讀者跟我分享了一個故事。曾有位個案跟他說:「我會努力學習放鬆的。」他聽後立即跟對方說:「在放鬆這點上,你現在需要的並不是努力學習,而是學習不努力。」//
 
作  者 Cliffy鵝王
系  列 心理, 繪本
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2018年1月
書  度 14.8 X 21.0 cm
頁  數 176
釘  裝 平裝
國際書號 978-988-8481-31-6
書  價 HK$98
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《自己可以定義人生的輸贏》

內容簡介  
贏得道理,失去情誼;
贏得爭議,失去生意。

避免語言暴力,擺脫意見暴力,實現真正溝通;
掌控情緒,是人際交往最大的潛規則!


本書告訴我們:學會掌控自己及他人的情緒即可定義自己在職場、家庭、學業各方面的輸贏,練習用對的心態成為人生贏家。

人世間最高層的角逐,其實玩到最後的往往是心態,那是一種思想的較量、智慧的較量,更是心態的較量。而人們使出渾身解數追求的很多目標和成功,最終只有靠心態才能贏得。
 
作  者 亞諾
系  列 情緒管理、職場成功法
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年1月
書  度 14.8 x 20.8cm
頁  數 208
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366427
書  價 HK$93
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《開解》

內容簡介  
掌中握無限,剎那現永恆。

在細沙中窺見浩瀚宇宙,在花叢間發掘美麗天堂!


本書旨在填補我們在人生的經歷中所缺失的情智教育,開解我們在人生路途中可能遭遇的各種心結障礙,闡述了如何掌握喜、怒、恨、怨、懼等各種情緒的最佳尺度,遠離心牢、仇城,疏通心靈的源泉,讓生命也可以流淌幸福的活水。

書中闡發各種情緒與心智之間的關聯,針對人類情感方面的心結進行開解,以小故事闡發大道理並且整理出圖表,協助讀者更容易整理思緒。作者提出「心」的處世之道──敞開心扉、化解心結,開解不順心的情緒,傳遞給讀者一種觀念:快樂不是一種方法,而是一種選擇。
 
作  者 亞諾
系  列 情緒管理、心靈療癒
出版 社 力得文化(倍斯特)
出版日期 2018年1月
書  度 14.8 x 20.8 cm
頁  數 208
釘  裝 平裝
國際書號 9789869366434
書  價 HK$93
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《點子大補帖:42種催生創意的嶄新思考術,讓你靈感隨時隨地、源源不絕!》

內容簡介  
∼破解僵局,讓靈感啪啦啪啦流出的一冊!∼
橫跨實踐與人文領域,縱越古今東西名人專家,超全面點子發想法!

企劃業務、行銷公關、設計師、商品開發、企業家……
任何人、任何時候,都會有靈感從天而降的時候,這時不緊緊抓住更待何時!
無論你是誰,這本書都是為你而寫。


【名人推薦】
◎超級Y
◎生活冷知識Youtuber 啾啾鞋
◎泛科知識公司(PanSci 泛科學)知識長 鄭國威
◎數感實驗室共同創辦人 台師大電機系助理教授 賴以威

【本書特色+靈感激盪術】
◎其實你不是沒想法,只是想不起來而已:
創意不是從無到有!列舉古今東西的思考實踐,載明做法順序,進行更深一層的挖掘作業!
◎改變自己對世界的解讀方式,是勢在必行:
廣泛涉獵科學技術、藝術、文學、哲學、心理療法、宗教、咒術等領域,孕育全新思考模式。
◎依照一如既往的行為模式,當然找不到突破口:
補足坊間靈感書缺憾,跳脫傳統思考窠臼,就連往常認為的缺陷,也會化為啟發靈感的種子。
◎既然巨人的肩膀就在眼前,為什麼不站上去呢?
愛因斯坦、愛迪生、狄波諾、維柯、摩斯……每種發想法皆闡明開發者、參考來源及操作難易度,取之有據,用之不盡!

【讀者好評】
◎看完靈感啪啦啪啦地流出,書中系統化的整理方式,讓我更廣泛的思考,物超所值!
◎靈感枯竭,什麼都想不出來的失眠夜晚,這本書可以幫助你!
◎集所有發想法大全的一冊,說明和用法都很好理解,這本完全可以讓你活用自如!
◎內容量真的很驚人!一般來說這種書的實用性因人而異,無法滿足所有人。但因為這本個別方法眾多,且不是作者自己主觀的方法,是從各種名人視角來分享,十分通讀!
◎點子的發想法流派雖異,但根本同源,每個發想法感覺都出自內心蓄積的潛意識和知識本質的結合,解放固著的思想而來,看完你也可以建立屬於自己的發想法!

從0到1,再從1到∞
隨時隨地提取創意

生活陷入僵局/靈感枯竭/寫作盡是老梗/企劃沒信心 工作使不上力/無法扭轉談判局勢……
你,累了嗎?這時候,來本《點子大補帖》吧!

很多人以為「靈光乍現」是靈感大神從天而降,
但其實它就內建在你的身體裡,只是你懂得「提取」他們。
本書就像是靈感提款機的晶片卡,教你如何在關鍵時刻「提取」出財產,
解決生活中的難題。

畢竟從史前時代,人類就用「發想」、「發明」一路進化至今,
靈感並不是特定人士的專屬,也非憑空產生,
而是人人與生俱來的生存本能。
不論是哲學、歷史、人文、宗教、科學、心理各領域都有獨特的「發想法」:

.心情煩躁、無法冷靜的時候,請用「缺陷列表」和「專注技術」法
.想重新利用過去的點子時,請用「愛迪生筆記」法
.想提出腦海中尚未成形的想法時,請用「李維史陀拼貼」法
.想破除自己的習慣跟成見,請用愛德華•狄波諾的「隨機刺激」法
.想提高問題發現力時,請用班傑明•崔果的「KT式理性思考」法
.想將創造具體化及評價的作業分開進行時,請用華特•迪士尼的「3個房間」法
.想迅速獲得突破性發展時,請用薩繆爾•摩斯的「迎敵學習」法

號稱補足坊間靈感書缺憾,
向藝術、文學、哲學、心理療法、科學技術、宗教、巫術等多重領域取經,
想必連靈感之神都要大讚「很會很會」吧!
不但如此,還追根究柢探討,積極尋找其他相關聯繫,反覆探索更寬闊的範圍,
藉此創造嶄新思考方式。

靈感之神是很任性的,祂只降臨在召喚祂的人身上!
在感到束手無策時,就把《點子大補帖》頂在頭上吧,
只要這麼做,那麼厲害的好點子就會啪啦啪啦地流出來呀!
 
作  者 讀書猿
系  列 思考邏輯/決斷/創意
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2017年12月
書  度 21 X 13.8 cm
頁  數 335
釘  裝 平裝
國際書號 9789863773184
書  價 HK$113
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《生死無憾 —死亡要我們學習的六堂課》

內容簡介  
作者陳偉雄牧師指出,「寫這本書的目的,是希望提醒讀者,死亡是真實存在的,人人不能倖免,生命的開始和死亡就是一個連續的狀態,假若我們不知死亡的意義,就會對它感到恐懼。此外,如果我們不知如何面對親人離世,可能令將要離世的親人未能更好預備自己的死亡,因而加深臨終者面對死亡時的孤單和恐懼。」
全書共六章:第一章先探討死亡的學問。第二章談論死亡的意義,嘗試探討我們為何而生,再去研究死亡的意義。第三章死亡的權利比較「紓緩治療」和「安樂死」的分別,亦會談及自殺的題目。第四章著墨死亡的準備。第五章探討的是死亡的禮儀。最後一章談到的是死亡的「死亡」
因著不同背景、工作經驗、人生閱歷等,我們對死亡的定義都有不同的詮釋。書中亦輯錄了來自不同宗教背景的人,當中包括靈修導師、作家、心理學家、牧者、專科醫生、殯儀顧問等,看看他們對死亡的定義這個問題的見解。

友好推薦:
陳耀南教授(香港大學榮譽教授、南洲國學社社長導師):陳偉雄牧師和同道至交創辦、開展的「康恩關懷中心」,就是以此為宗;十年來,在心靈輔導、探訪慰問、提供資訊、牧養關懷等等方面,榮神益人,不懈工作。這本「探討如何生死兩相安」的《生死無憾》……不論對「當事人」(誰最後不是呢?)或「關顧者」(誰不應當有心、希望有力呢?)都是極好的教材、手冊。

陳偉賢醫生(澳洲家庭更新協會榮譽會長):我閱後心有共鳴,甚得鼓勵。其實我自己是基督徒醫生,又是癌症病人,正在接受治療。這本書激勵我更加正視死亡,珍惜生命。我非常樂意推薦這書,不但給癌症病人、他們的家人、照顧者和探訪員,也給所有尋求生與死真正意義的人。

黃建輝牧師(澳洲環球聖經公會總幹事):《生死無憾》一書的主題是「死亡」,但「死亡」是一般人避諱不談的命題,所以一直以來有很多誤導、誤解的錯謬觀念。我誠心希望更多信徒、病人或病人家屬好好閱讀本書,相信當大家要面對死亡時能免去不知所措的困惑。

謝友德牧師(悉尼中央浸信會主任牧師):陳偉雄牧師以豐富的人生經驗,深切的信仰反省,涉獵各大宗教,加上多年來接觸不少病者和他們的家人,敘述他們的故事,將學術、生命和關懷融會貫通,寫成此書,必能幫助不同信仰和文化背景的人士,超越生離死別之痛,邁進豐盛人生。
 
作  者 陳偉雄牧師
系  列 心理/哲學/死亡
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2017年9月
書  度 15 x 21cm
頁  數 192
釘  裝 ‭平膠裝
國際書號 978-988-8481-17-0
書  價 HK$88
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第 1 位:
 

第 2 位:
藝文青:
《攻關》
 

第 3 位:
 

第 4 位:
三次坊教室出版有限公司:
《那有一天不交易》
 

 

第 6 位:
 

第 7 位:
點子出版:
《時間守衡者》
 

第 8 位:
創造館有限公司:
《鬥護》
 

 

第 10 位:
 

第 11 位:
白卷出版社:
《遺憾的出場序》
 

第 12 位:
 

第 13 位:
 

第 14 位:
花千樹出版有限公司:
《運動心理學》
 

 

第 16 位:
 

第 17 位:
新假期出版有限公司:
《新假期《台北+近郊自遊攻略》》
 

第 18 位:
邦聯文化事業有限公司:
《配色設計學》
 

第 19 位:
蜂鳥出版:
《電影港義》
 

第 20 位:
 
 
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