| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
 |
[ 上一頁 ] 1 2 3 4 5 6 7 8 [ 下一頁 ] 31頁 之 第 2 頁 (共 303 筆記錄)
|
|
|
| |
|
《發展障礙完全自立手冊[理財篇]》
| 內容簡介 |
: |
|
生活費入不敷出、忘記扣款或轉帳、
不懂報銷費用、不會投資、
會忍不住衝動購物、
無法持續地定期定額存錢……
金錢方面的處理對於發展障礙人士而言,確實是相當大的困擾。
在本書中,會專為不擅長與金錢打交道的發展障礙者,解說「錢的用法」、「讓錢增加的方法」、「賺錢方法」、「預先存錢的方法」等事項。
本書中所介紹的對策,都是透過一點小巧思就能實現的點子,善用手機、電腦、筆記、便利貼、 日誌,了解各項理財方法,不亂花、能存錢,達成自立目標。
★本系列聚焦在哪些發展障礙類型呢?
發展障礙有許多不同種類,本系列聚焦介紹ADHD/ADD(注意力不足過動症)、ASD(自閉症類群障礙)及LD(學習障礙)等代表性的發展障礙應對策略。旨在提供一個全面的資源,幫助發展障礙人士在各個方面提升自我管理能力。
★由發展障礙者親自執筆
作者村上由美兒時被判斷為自閉症類群障礙,接受治療後,長大成為語言治療師,以其專業背景和豐富經驗,深入探討了發展障礙者在生活中,如在日常生活、時間管理、基本理財、整理清潔及人際關係上,分析可能遇到的狀況及原因,並提出切實可行的解決方案。
★發展障礙者在金錢層面上的特性:金 錢層面上的特性
• 若是僱傭合約等用語較複雜的文章的話,就會看不懂意思,即使內容對自己不利,也察覺不到(閱讀障礙)。
•不擅長製作必須進行瑣碎手續的文件,像是「要提交給政府機關的申報書」等(閱讀障礙)。
•不擅長為了避免找零而立刻計算出要準備的零錢(計算障礙)。
•不擅長估算「晚餐的材料費大概需要多少錢」(計算障礙)。
•不擅長理財,像是「制定計畫、記錄家庭收支帳簿」之類的事項(計算障礙)。
•不擅長計算或比較平均每公克的價格差異(計算障礙)。
【本書架構】
第1章 發展障礙與金錢之間的關係—了解金錢的特徵與作用
第2章 想要解決賺錢時的「困擾」—思考勞動與金錢的關係
第3章 想要解決花錢時的「困擾」—決定實際的金錢分配方式
第4章 想要解決存錢時的「困擾」—為了將來而存錢
第5章 想要解決準備緊急備用金時的「困擾」—學習度過難關的方法
第6章 想要解決讓錢增加時的「困擾」—活用資本主義的優點
【內容範例】
(1)生活費入不敷出的對策:
○要先決定預算範圍
○將使用金額和餘額可視化
○掌握自己的購物傾向
(2)會衝動購物對策:
○決定娛樂的場所、時間、預算上限
○再次試著思考從事該興趣的目的為何
(3)不知道如何省錢的對策:
○重新檢視固定費用的支出狀況
○一次付清保險費等
○活用自有品牌商品
【本書特色】
★針對發展障礙者的實用指南:
本書專門針對發展障礙者,提供了許多實用的金錢處理技巧和建議,還有電腦技能、筆記、軟體的運用方法,旨在幫助他們更好地運用金錢。
★簡單易懂的語言:
書中使用了通俗易懂的語言,讓讀者能夠輕鬆理解內容,特別適合有發展障礙的人士及其家人閱讀。
★實境遭遇的問題:
書中包含了多類案例,展示了發展障礙者會遇到的問題與原因,並透過各種解決方法以融入社會群體。
|
| |
| 作 者 |
: |
村上由美 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 心理學 > 精神疾病 |
| 出版 社 |
: |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2025年10月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
: |
168頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789864018499 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《超簡單心理課》
| 內容簡介 |
: |
|
《超簡單心理課》精選心理學必讀主題,將艱深的知識濃縮成清楚易懂的單元,從大腦結構、記憶運作,到恐懼症與各種心理治療,完整涵蓋AP心理學與IB國際文憑課程內容,是學生複習、準備考試不可或缺的高效工具書。
本書透過精細的繪圖與照片,配上條理清晰的文字說明,涵蓋認知心理學、發展心理學、臨床心理學、社會心理學與犯罪心理學,幾乎每一頁都附有容易消化與加深印象的重點提示與補充說明,有助融會貫通。DK 發揮一貫強大的博物館式圖文整合能力,讓讀者在研讀每個觀念時,就宛如進入一座迷你主題博物館,得到不同於教科書的學習體驗。
不論是課業複習、考前衝刺,還是純粹對心理學充滿好奇,《超簡單心理課》都能讓你輕鬆掌握人心的奧祕!
|
| |
| 作 者 |
: |
Dorling Kindersley |
| 系 列 |
: |
心理學 |
| 出版 社 |
: |
大石國際文化 國家地理雜誌 |
| 出版日期 |
: |
2025年10月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 17 cm |
| 頁 數 |
: |
288頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267507193 |
| 書 價 |
: |
HK$300 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《潛意識在說話:99%的人生問題,源自沒察覺的思考》
| 內容簡介 |
: |
|
∼讀懂潛意識,突破卡關人生∼
日本出版即再版,銷量突破3萬冊!
潛意識思考實踐者的入門指南!
【本書特色】
◎系統化解說「潛意識中的思考如何創造現實」,翻轉你對人生困境的理解!
◎從情緒、健康、人際、工作等各方面的實際煩惱切入,活用潛意識改善現狀!
◎10種實用自我對話法+冥想練習,溫柔剖析你沒發現的自我內在限制!
你是否也有這樣的時候──
總想著要積極正向,卻越來越疲累?
再怎麼努力,卻還是陷在一樣的難題裡?
覺得沒人理解自己,甚至連自己也不清楚在追求什麼?
不是你做錯了什麼,
是你的「潛意識」一直默默在運作,
而你從沒發現。
《潛意識在說話》從作者親身經歷出發,
結合實例、觀念與練習,帶領讀者看見──
「思考」是如何在潛意識中累積,進而變得扭曲,
又該如何整理並釋放,讓內心回到最真實又舒適的狀態。
✦察覺情緒:當你願意傾聽,所有情緒都有話要說
✦自我探索:從罪惡感與壓力中看見真正的自己
✦內在療癒:療癒不是消除痛苦,而是允許不完美
✦思維轉換:不是努力太少,而是你沒改變看待自己的方式
✦潛意識練習:用10個簡單方法,開始對內在說「我願意」
沒有說教、沒有指責,
只有「我懂你」與「你可以」──
從此不再忽略內心的聲音,
因為你會知道,潛意識一直都在對你說話。
|
| |
| 作 者 |
: |
宮增侑嬉 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 人格天賦/潛能開發 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2025年9月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
198頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863708452 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《提升「幸福度」的73項練習》
| 內容簡介 |
: |
|
∼「只是想要幸福地活著⋯⋯!」∼
透過7大面向,
找回生活的安定平衡
【本書特色】
◎73項簡單行動,陪伴你一步步走向心目中的理想生活。
◎無論心理、生理,都助你全方位提升幸福度
◎做不到也沒關係!擺脫綑綁自己的完美主義,解放內在壓力。
總是努力忙碌到深夜,
卻好像越拚命越看不見盡頭;
慣性為身邊的人著想,
最後卻只有自己備感辛勞⋯⋯
生活像一條長長的馬拉松,
身後永遠有數不清的煩惱與壓力追著跑,
在疲於奔命的日子裡,
你是否許久未曾發自內心的感到幸福快樂?
\7大面向,重塑幸福生活/
WORK:找到對工作的期待、嘗試挑戰新事物、發覺自己的強項⋯⋯
LEARN:汲取更多學習資源、掌握堅持的力量、接觸不同文化⋯⋯
MIND:學習記錄好事與感恩、改善讓自己困擾的關係、與壓力共處⋯⋯
RESET:尋找動力來源、轉換負面情緒、練習忙裡偷閒⋯⋯
BODY:養成運動習慣、更加珍惜身體、學習讓自己更健康的小訣竅⋯⋯
LIFE:打造舒適空間、注意休息與獎勵的必要、避免鑽牛角尖地追求完美⋯⋯
DREAM:製作夢想清單、分享夢想、不害怕許遙不可及的願望⋯⋯
幸福從來就不是虛無飄渺的夢想,
而是由隨時都能著手的日常小事開始,
便能一點一點聚沙成塔的能量。
不必急著改變、勉強做不習慣的事,
即使有點不完美也沒關係。
就讓本書陪伴著你,
找到舒適的生活節奏,
活出踏實自在的幸福。
|
| |
| 作 者 |
: |
前野Madoka |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 情緒/壓力 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2025年9月 |
| 書 度 |
: |
17.2 cm x 13 cm |
| 頁 數 |
: |
170頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267730461 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《法庭新聞怎麼做?《法庭線》編輯記者思考手記》
| 內容簡介 |
: |
|
社運、謀殺、性侵、死因研訊、司法覆核
法庭記者日復日聽審
見證記錄
——當審訊落幕,我們有沒有走近真相和公義?
演算法當道
言人人殊的時代
——法庭新聞應怎樣報道? 香港法庭媒體《法庭線》第二本作品,收錄創立三年來逾 50 篇記者與編輯室的思考手記,帶領讀者到法庭現場,述說報道背後考量,側記人們追求公義的過程。
「身在現場,見證記錄」從不止於記錄本身。《法庭線》希望打開編輯室的門,讓讀者看見法庭新聞怎樣做?除了記下各宗案件背後的新聞判斷,我們也希望向讀者說明:我們為何如此報道?在現今時代,我們遇到甚麼限制?又如何試圖跨越?
邀請讀者走進《法庭線》創辦三年來的路,與我們一起思考、思索法庭新聞的意義。
本書特點
帶領讀者走入法院現場,了解社運、謀殺、性侵、死因研訊、司法覆核等矚目案件
收錄逾 50 篇記者與編輯手記,記錄編輯室思考與前線記者第一身觀察
探討「演算法年代」的新聞傳播挑戰,小型媒體如何嘗試突破
手記附延伸閱讀 QR code,查閱相關報道、影片、人物專訪與案件整理
|
| |
| 作 者 |
: |
法庭線 |
| 系 列 |
: |
普及知識 / 普及法律 / 新聞媒體 |
| 出版 社 |
: |
界限文化 |
| 出版日期 |
: |
2025年7月 |
| 書 度 |
: |
13 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
: |
280頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789887138402 |
| 書 價 |
: |
HK$168 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《生命其實可以很精彩 答案盡在中華故事中》
| 內容簡介 |
: |
|
每個人都值得擁有精彩的人生!思维決定人生,精彩人生由自己定義和建構,掌握在自己手中。
本書環繞「生涯規劃」、「學習」、「成長」和「人際關係」四個主題,系統地探討四十個人生重要課題,以具啟發性的精彩中華故事為核心,輔以別具匠心的插畫,加上緊扣主題的格言和精闢的解說,讓讀者在輕鬆愉悦的氛圍下展開精彩人生的探索之旅。
|
| |
| 作 者 |
: |
周美華 |
| 系 列 |
: |
心靈勵志 / 教育 |
| 出版 社 |
: |
明文出版社 |
| 出版日期 |
: |
2025年7月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
: |
180頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789888829934 |
| 書 價 |
: |
HK$118 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《因愛重生》
| 內容簡介 |
: |
|
吳文忻的故事,不獨是她的故事,是她也是你和我的故事,都是一樣經歷高山低谷,少不免滿身傷痕,她深信,只有自信自愛自重,就是令傷疤褪色、越過難關的最強武器。
乳癌帶來的折磨,沒有令吳文忻退縮喪膽,反之活得更積極紮實,勇於和過去的自己和解,人生的重要排序重新洗牌。婚姻不如意、被騙財等,她深信際遇是好是壞,或是犯過多少錯誤,都是歷練,不認為自己是失敗者,就是因那些年走過的路,才致今天不會再迷路;更要感謝一路走來撐過來的自己,惟有愛自己,才可更勇敢向前,繁花滿途。
滿滿總不言棄的正能量,保持情緒健康,育成讓自己變得更好的毅力,就是對癌魔最好的報復,也是愛自己的體現。生病和死亡不可怕,患乳癌只是令生命旅程從新開始,非重新開始;患乳癌更只是人生其中一段路程,並非全部。
分享成長、戀愛、婚姻、事業、家庭及患病的笑與淚,給同路人送暖寄愛;也給女生們在脆弱困惑中找到肯定和堅強。要健康要幸福,先讓自己快樂。
|
| |
| 作 者 |
: |
吳文忻 |
| 系 列 |
: |
心靈勵志 / 散文 |
| 出版 社 |
: |
日閱堂出版社 |
| 出版日期 |
: |
2025年7月 |
| 書 度 |
: |
18.5 cm × 18.5 cm |
| 頁 數 |
: |
240頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789888925070 |
| 書 價 |
: |
HK$168 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《夢·想·家》
| 內容簡介 |
: |
|
從2021年開始決定走一條充滿未知數的修行路,2022年皈依於慈山寺的法證大和尚,JJ詹朗林形容自己一路走來就像一個「他媽哥池」(電子寵物)育成計劃。
這一次的作品沒有《悟·釋·死》的那一種毛骨悚然,也沒有《念·擇·生》的那份故作深奧。《夢·想·家》更像是一本日記,和讀者分享所見所感。
JJ願未來路上仍不忘初心,真正把佛法活進日常生活中,把慈悲落在細節上,別讓這隻「他媽哥池」長得像隻四不像。
|
| |
| 作 者 |
: |
JJ詹朗林 |
| 系 列 |
: |
心靈勵志 / 散文 |
| 出版 社 |
: |
日閱堂出版社 |
| 出版日期 |
: |
2025年7月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
: |
160頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789888925124 |
| 書 價 |
: |
HK$138 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《今天,也要順順過:讓生活不卡關的祕訣100》
| 內容簡介 |
: |
|
∼誰說順利是運氣好?∼
每天一點小轉念,人生自然順起來!
【本書特色】
◎聚焦日常的微小選擇與心念轉換,讓幸福不是運氣,而是可以養成的生活方式!
◎每則祕訣皆附一句金句式總結,簡潔有力又富啟發性,讓你隨時翻閱、快速吸收!
◎依據作者自創的「成心學」理念,從心態、行動到人際,整理出100則日常實踐祕訣!
有時候,你是否也覺得人生處處不順?
早上起床提不起精神,工作難以專注,人際關係更讓人感到疲憊。
這些看似微不足道的煩悶,其實正悄悄影響著我們的心情與運氣。
《今天,也要順順過》由日本暢銷作家植西聰執筆,
以溫柔誠摯的語氣,為你點亮一盞重新出發的心燈,
陪你慢慢找回內在的平衡與力量,一天天累積屬於自己的幸福。
★★把日常活成修行,用100個祕訣打通幸福的氣場★★
全書共分為六大主題──
涵蓋樂觀思考、增加盟友、輕鬆行動、善用「喜歡」、取悅他人與發揮想像力。
從「說出口的話語」、「每天的穿著」、「與朋友的對話」等微小舉動出發,
陪你學會轉念、練習感謝,並創造正向的人際連結。
每一則祕訣,都是一份具體可行的生活指引。
這些貼近人心的小提醒,看似簡單,卻蘊含轉運的智慧。
你將會發現,幸福從不需要翻天覆地的改變,
而是源自一點一滴的自我調整與心念轉化。
★★成為自己與他人都想親近的那個人★★
這不僅止是一本教你如何「改變命運」的說教書,
而是一本鼓勵你「珍惜自己,也溫柔對待他人」的生活之書。
當我們努力成為一個內心安定、願意傳遞善意的人,
自然會吸引更多好緣分與好運氣。
願你每天都能與幸福不期而遇,重新找回內心的平靜與希望。
|
| |
| 作 者 |
: |
植西聰 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2025年8月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
189頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863708322 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
|
《幽默一點,溝通就會順一點》
| 內容簡介 |
: |
|
∼讓笑聲,成為最有力量的語言∼
靠幽默開啟好感連結,生活與人際更順利!
【本書特色】
◎破解「幽默=搞笑」迷思,培養正向溝通的幽默感視角!
◎從事故習得的覺醒,真實人生經歷分享,靠幽默療癒生活!
◎從微笑、讚美、自嘲到聆聽,實用技巧搭配練習,一點一滴改變溝通方式!
你是否也有過這樣的經驗……
想輕鬆聊天,卻話不投機?
一緊張就無法自然表達自己?
太過認真說話,結果對方感到壓力?
其實,只要加一點「幽默」,
再緊張的氣氛也能輕易緩解;
再嚴肅的話題也能變得輕鬆。
➤幽默感的定義
.「失敗」→「笑話」
.「尷尬」→「趣事」
幽默不是搞笑,而是一種選擇用輕鬆心態看待世界的能力。
➤將幽默變成習慣
.微笑,是最簡單的溝通橋樑。
.收集幽默,培養對趣味的感知力
在日常生活中找到幽默的元素,並學會如何在與他人的互動中運用。
➤自嘲的幽默
.不貶低、輕視自己
.正向看待缺點與失敗
更好地接受自己,並在面對困難時保持幽默感。
《幽默一點,溝通就會順一點》
將幫助各位在生活中運用幽默來面對各種挑戰,
活出更輕盈、自在又溫暖的自己!
|
| |
| 作 者 |
: |
草刈MARTHA |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2025年8月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
183頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267730300 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
[ 上一頁 ] 1 2 3 4 5 6 7 8 [ 下一頁 ] 31頁 之 第 2 頁 (共 303 筆記錄)
|