| 書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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《對症刮痧》
| 內容簡介 |
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58種常見疾病刮痧療法
12種亞健康症狀刮痧調理
7種不良體質刮痧改善
6種日常保健刮痧方案
生病時，可以刮痧輔助祛病
健康時，可用刮痧防病保健
刮痧的好處不勝枚舉：
可以促進血液循環、活血祛瘀、去腐生新；
能調整臟腑的陰陽平衡，改善臟腑功能；
能舒筋通絡，緩解和消除疼痛，促進病灶修復；
可排除毒素、淨化血液、增強抵抗力；
能使經絡通暢、氣血暢通……
現在就拿起刮痧板，一起健康生活吧！
★清楚標示人體經穴圖，幫你輕鬆找到穴位。
★附上真人演示照片，讓你快速掌握刮痧技法。
★即使不懂理論，也可以一學就會、立刻上手。
★首刷贈送多功能刮痧板。
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| 作 者 |
： |
谷世喆 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2011年8月1日 |
| 書 度 |
： |
21 x 22.7 cm |
| 頁 數 |
： |
224 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-86985-4-3 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
| 返回頁首 |
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《老中醫的養生法》
| 內容簡介 |
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人人都可以通過後天養生獲得健康！
所謂養生，包括兩層涵義，一是養，一是生，養是注意保養，生是提高身體的素質。養生是每個人終身都關注的事情，大家都想擁有健康的身體、不老的容貌，甚至能夠長命百歲。已經有五千年歷史的中醫，正有達到養生效果的智慧，只是，艱澀難懂的文字常常讓人望而生畏、無法理解，就更不用說在日常生活中能夠每天施行了。
本書用淺顯易懂的詞彙，講述作者行醫40年的健康延年智慧，全書共分四個章節：第1章公開作者實際體驗過的養生方法，讓作者脫離老病號，進而成為一位名中醫；第2章講述中醫的六臟六腑，以及讓你從不通到完全疏通的對應穴位介紹；第3章以行醫40年中的實證經驗，講述各種病症的解決及後續保養方法；第4章則依照四季來講述各季的保養之道。
老中醫養生方法大公開，教你認識自己的身體，掌握自己的健康，真正做到「臟腑疏通防百病，順時養生延天年」！
★本書以中醫理論為經，作者親身體驗為緯，以淺顯文字講述養生方法。
★排版精緻、用色典雅、容易閱讀。
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| 作 者 |
： |
朱建都 |
| 系 列 |
： |
中醫養生 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2011年8月22日 |
| 書 度 |
： |
16.5 x 22.5cm |
| 頁 數 |
： |
192 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-86985-9-8 |
| 書 價 |
： |
HK$81 |
| 返回頁首 |
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《圖解最新醫學腎臟病》
| 內容簡介 |
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腎臟病名列台灣的十大死因之一，而且洗腎發生率更是位居世界第一。深受腎臟病所苦的腎友人數相當多，由於難以根治，一旦患病就必須接受透析治療或是等待腎臟移植，心情與健康狀態都會受到某種程度的影響。
書中介紹了詳細的診察及預防方法，還有各種腎臟疾病的成因與病況，包括急性腎炎、腎硬化症、腎病症候群等，以及慢性腎臟病的概念、檢查、治療，還有透析治療、腎臟移植、飲食療法、日常生活要點等的介紹，協助你對抗這個新國民病。
腎臟病是一種生活習慣病
腎臟是一個拳頭般大的器官，位在腹部後方，左右兩側各一個。它的功能是將體內的廢物或多餘的水分隨著尿液排出體外，同時還能保持體液的平衡。
極易受血液和血管疾病的影響
腎臟病是生活習慣病的一種，而生活習慣病則是因為飲食過量或運動不足等因素所造成的肥胖、動脈硬化或高血壓等症狀，最後甚至連器官都出現問題的一種疾病。
生活習慣病包括癌症、糖尿病、異常血脂症（高血脂症）、肝病、腎臟病、痛風、腦梗塞和心肌梗塞等。當人們邁入中高齡階段、老化現象持續進行，而且免疫力和整體活力開始降低時就容易罹患生活習慣病。
腎臟是一種會將血液中的廢物、毒素等物質以尿的形式排泄掉的器官，其中裝滿著團狀微血管網的腎小球（又稱「腎絲球」），因此它很容易受動脈硬化（因膽固醇或三酸甘油脂增加所引起）及糖尿病（血液中的葡萄糖過剩）等會使血液和血管受損的疾病所影響。
隨糖尿病與日俱增的腎臟病
日本的糖尿病患人數年年持續成長，依日本厚生勞動省2002年秋季所進行的糖尿病患現況調查顯示，糖尿病患者共有740萬人，若再加上可能患有糖尿病的高危險群，約880萬人，事實上有高達1620萬人深受糖尿病或高血糖的威脅，也就是說每６人就有１人患有糖尿病或是即將患有糖尿病。而因糖尿病的進展使得器官或神經組織受損以致發生疾病時，這些疾病即稱為糖尿病的併發症。罹患糖尿病的人越多，產生併發症的比例也越高，所以連帶地使得罹患腎臟病的人隨之增加。
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| 作 者 |
： |
高市 憲明 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2011年7月13日 |
| 書 度 |
： |
21 x 15㎝ |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789866239939 |
| 書 價 |
： |
HK$85 |
| 返回頁首 |
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《女中醫幫妳坐好月子》
| 內容簡介 |
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本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品，讓媽咪能產出最優質的母乳，讓寶寶健康長大。
關於坐月子的誤解1
總以為坐月子一定得大補特補，餐餐麻油雞、全酒料理，事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法，必須根據每個人的體質來調整，著重在陰陽雙補、不寒不燥，才是最佳的進補之道。
關於坐月子的誤解2
第二週必須狂吃豬腰、豬肝進補，那妳就錯啦！事實上，輪流攝取有益身體的食物，才是最優質的飲食原則。而且古法是煮很久，只喝湯，攝取湯中的營養精華。
關於坐月子的誤解3
坐月子期間千萬不能洗頭、洗澡、碰水、外出、流淚、看書…，這些真的都不行嗎？到底事實如何？現代媽咪可以怎麼做呢？書中都有破解之道。
關於坐月子的誤解4
餵母乳一定要多喝水，想買市售飲品補充水分，這些飲品怎麼喝最好呢？突然沒奶，快喝網路流傳的發奶茶，真的有效嗎？都由莊醫師為您做專業解析。
• 作者為多本暢銷書的知名專業中醫師 莊雅惠博士。
• 莊雅惠中醫師根據最正統的中醫理論，設計的3階段月子湯水，好喝又簡單做，能確實達到坐好月子補身變美的效果。
• 除了針對每階段量身打造的藥膳月子湯外，還特別替哺乳媽咪設計幫助發奶的藥膳湯品、甜湯及茶飲，讓想哺餵母乳的媽咪產出量多品質佳的母乳。
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| 作 者 |
： |
莊雅惠 |
| 系 列 |
： |
健康食譜 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2011年6月 |
| 書 度 |
： |
18.5 x 26cm |
| 頁 數 |
： |
120頁 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-6199-14-1 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《脾胃經絡健康法》
| 內容簡介 |
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植物的營養靠根吸收，人的營養靠腸胃運化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到傷害，再多的營養也沒法正常吸收利用。脾胃是後天之本，需要精心養護，養好脾胃是少生病、不生病以及病後很快康復痊癒的重要基礎，疾病的產生大多是脾胃元氣不足所致，不管得了什麼病，只要能吃就是好兆頭。
現代人作息不正常、飲食沒有定時定量，容易因脾胃受損，導致身體無法吸收養分，氣機受損，因而百病叢生，對此狀況，作者特別以專書講述脾胃養生之道，只要脾胃養好了，人的抵抗力就會變好，自然就能祛除百病、健康長壽了。
本書從日常飲食、經絡穴位、中藥、生活細節、運動鍛鍊、情志調養，以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理方式，全面講述保養脾胃的有效方法，讓你養好脾胃，長命百歲不求人。
產品特色：
★酌參醫書〈如脾胃論、皇帝內經(靈樞、素問)、景岳全書等〉撰寫有關脾胃保健的各種知識及方法，透過經絡(脾經、胃經)穴道，緩解身體不適，是居家必備保健用書。
★作者為大陸著名教授，也是中醫藥大學針灸學院副院長，在門診中治癒無數病患，學識充沛、經驗豐富。
★雖為中醫養生書籍，但排版精緻、用色典雅，容易閱讀。
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| 作 者 |
： |
李志剛 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2011年1月24日 |
| 書 度 |
： |
16.5(w) x 22.5(h)cm |
| 頁 數 |
： |
264頁 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-86985-0-5 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《視必關己》
| 內容簡介 |
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視力衰退未必是年紀大所致，可能是患上了都市人常見的眼疾！把握治療的黃金時間，就有機會重獲健康視力；相反，輕視病情會令視力嚴重受損，延誤醫治更有致盲的風險！
《視必關己》由香港十大傑出青年、眼科專科醫生陳偉民編寫。陳醫生是資深眼科專家，曾於國際醫學雜誌出版超過170篇著作；在《視必關己》中，陳醫生以顯淺易明的角度和寫作方法探討都市人常見的三大眼疾：視網膜、黃斑點、白內障，從疾病的成因、病徵作詳細說明，就不同個案分享，闡述延遲醫治的風險，更對目前最先進治療眼疾的藥物和手術作出比較分析，及提供生活上護眼小提示、冷知識。《視必關己》可說是眼科知識的健康錦囊。謹記，如果您或您的家人患有眼疾，切勿坐視不理！
精選問題包括：
*出現飛蚊或閃光是視網膜脫落先兆？
*白內障有年輕化趨勢？
*何時是治療黃斑點病變的黃金時間？
*糖尿上眼能預防嗎？
*我適合天然變焦晶片嗎？
*光學多焦點晶片如何改善白內障及老花？
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| 作 者 |
： |
陳偉民醫生 |
| 出版 社 |
： |
星島出版 |
| 出版日期 |
： |
2010年7月 |
| 書 度 |
： |
148 mm(闊) x 215mm(高) |
| 頁 數 |
： |
232頁 |
| 釘 裝 |
： |
膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-962-672-746-1 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《Matty式足穴道按摩法 7天改造計畫》
| 內容簡介 |
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Matty式足部穴道按摩法 針對日常各種不適的症狀進行7日改造計畫
只要花上一週的時間，就可以有效改善身體上所有的弱點！！
針對日常各種不適症狀的自我照護技巧，首度公開！！ |
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| 作 者 |
： |
Matty |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2009年6月11日 |
| 書 度 |
： |
148mm(闊) x 210mm(高) |
| 頁 數 |
： |
112頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-6485-46-6 |
| 書 價 |
： |
HK$73 |
| 返回頁首 |
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《101抗流感湯譜及增強免疫力食療方》
| 內容簡介 |
： |
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| 本書提供超過100款對抗流感的食療方，包括88款有預防各種流感作用的湯譜、食譜和飲方，每一款都詳細列明烹調製作方法、功效和適用情況，幫助大家通過日常飲食強胃健脾、補肺潤肺、清熱解毒，以事先強化體質準備應付疫病。本書並收錄流感病人的護理方法和禽流感的全面知識。 |
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| 作 者 |
： |
徐思濠醫師 |
| 出版 社 |
： |
其他出版 |
| 出版日期 |
： |
2005年12月 |
| 頁 數 |
： |
184頁 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
988-97489-3-2 |
| 書 價 |
： |
HK$45 |
| 返回頁首 |
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《不再便秘》
| 內容簡介 |
： |
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根據調查，社會快速變遷，面臨工作與生活的壓力和緊張，台灣約有三成以上的成年人患有便秘的問題，妳是不是其中的一員呢？
便秘是指腸內容物在腸內通過緩慢，排出困難和超過三天無糞便排出而言。便秘會危害人體的健康，引起各類類疾病，因此不可輕忽。
呂萬安中醫師用他的專業從預防醫學的角度，從便秘的成因、變因詳細說起，並設計出各式餐飲，能讓您告別便秘，也可以保有健康。
呂萬安 現任：
臺北市立仁愛醫院中醫科主任
國立陽明大學部定兼任助理教授
中華民國中醫師公會全國聯合會學術顧問
臺北市中醫師公會刊物編審委員
實踐大學通識課程「中國醫藥與生活」講師
文化大學中藥從業人員研習班講師、顧問
經歷：
臺北市立仁愛醫院中醫科主治醫師
中華民國中西整合醫學專科醫師
中華民國考試院中醫典試委員
中華民國中醫高等考試及格
德育技術管理學院兼任講師
臺北市長青學苑中醫養生保健班講師
國立空中大學中醫課程兼任講師
國立台北護理學院教育推廣中心老師
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| 作 者 |
： |
呂萬安/著 |
| 系 列 |
： |
養生系列 |
| 出版 社 |
： |
尚書 |
| 出版日期 |
： |
2004年11月29日 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
986-775-830-7 |
| 書 價 |
： |
HK$74 |
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《照樣吃，降血脂》
| 內容簡介 |
： |
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| 本書內容為一週七日的套餐，包括早中晚三餐，每道套餐均是經過營養成分計算，既能符合每日人體所需，也能達到降血脂的功效。另外還有低脂點心。美味與健康兼顧。 |
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| 作 者 |
： |
陳珮蓉 |
| 出版 社 |
： |
尚書 |
| 出版日期 |
： |
2004年7月 |
| 頁 數 |
： |
120 |
| 釘 裝 |
： |
膠裝 |
| 國際書號 |
： |
986-775-826-9 |
| 書 價 |
： |
HK$74 |
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