書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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《體感按摩》
內容簡介 |
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∼運用體感精準找出痠痛源頭∼
★ 台安醫院胸腔內科主任醫師/何栴芳 專序推薦
★ 原力復健科院長/侯鐘堡醫師 專文推薦
【本書特色】
◎ 理論、基礎、應用、擴展四大架構:
從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺訓練,進階到按摩手法操作,為初學者自我練習的最佳選擇。
◎ 身體5大區段痠痛部位鑑別與歸納:
以痠痛部位歸類,運用體感精準找出痠痛源頭,羅列「相似炎症」與「解法」,以及按摩後的個案「自我訓練」、「追蹤」,架構完整療程。
◎ 12種常見疑難雜症X132種相似炎症速查:
說明症候形成原因、常見誤判,說明體感按摩處理技巧,搭配圖文、按摩手法精確呈現,迅速找出痠痛源頭,即時解決。
【專文推薦】
「這本書對於疼痛這件事描述得很好很詳細,以及仔細的講解按摩如何實行、為何對人體有效。是本含金量很高的書,閱讀之後必有所穫。」——原力復健科院長/侯鐘堡醫師
【專序推薦】
「這本書的問世,可謂是非常難得的創舉, 完全打破現有參考書籍的窠臼。李博士多年來涉獵極廣,舉凡中醫、中藥、針灸、太極皆有深厚基礎,又以現代科學精神,深入解剖、生理、藥理與病理的研究,以醫學的角度觀之,印証無誤。」——台安醫院胸腔內科主任醫師/何栴芳
在多元的按摩世界裡,每種按摩都有各自的操作方式。
本書作者李侑青依自身傷病、治療、拜師、執業的經驗,
將二十年來解決痠痛問題的研究成果命名為「體感按摩」,
強調以個案的體感為出發點,加上按摩師的觸覺及判斷,
透過二者之間不斷地互動隨時調整的按摩手法,有效解決痠痛問題。
體感按摩沒有固定的操作流程,然而在過程中,
極為重視按摩師施力後從個案身上回饋的體感,
並以此為即時判斷下一步操作的依據,
根據人體的特性來安排操作順序,讓放鬆緊繃的過程更流暢。
全書分為四個部分:
◆ 第一部分介紹體感按摩的原理,從科學的角度來認識痠與痛的成因,並理解按摩與解決痠痛的機制。
◆ 第二部分介紹體感按摩的基礎,認識個案身上各種緊繃和痠痛的感覺與軟組織變化,接著學習解除緊繃以消除痠痛的手法原則,最後講解按摩師臨床上須具備的觸覺體感。
◆ 第三部分介紹體感按摩的應用,詳細說明全身各部位痠痛問題的解決辦法。
◆ 第四部分介紹體感按摩的延伸應用,運用體感按摩來解決各種疑難雜症。
無論您是按摩師、護理師、運動防護相關從業人員,
或無相關背景,單純想為家人紓解痠痛或自我療癒,
本書皆以平淺的文字與豐富圖說詳述按摩的理論與操作手法,
細緻地歸納問題成因,根除麻、癢、痠、痛、緊等不適感。
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作 者 |
: |
李侑青 |
系 列 |
: |
醫療保健 > 養生法 > 按摩 / 指壓 |
出版 社 |
: |
楓樹林出版事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月27日 |
書 度 |
: |
25.7 cm x 18.2 cm |
頁 數 |
: |
206頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9786267108581 |
書 價 |
: |
HK$219 |
返回頁首 |
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《中西醫治癌手記》
內容簡介 |
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癌症是一個非常難治療的疾病,卻不是無法醫治。
西醫的治癌理念是盡快消滅癌細胞,無論是做手術、電療、化療,甚至用標靶藥物;中醫則著重調理身體,固本培元,由服中藥到針灸推拿,甚至藉飲食調理、氣功運動等以提升病人的免疫力來間接控制癌細胞。
近年,免疫治療越來越受西醫重用,甚至慢慢變成了抗癌的骨幹,其理念其實和源遠流長的中醫學不謀而合。
同時擁有中西醫執業資格的蘇子謙醫生,深入淺出地講解不同的臨床治癌個案,包括肺癌、乳癌、大腸癌、前列腺癌、鼻咽癌、胰臟癌、卵巢癌等。
此外,書中還會幫助大家釐清各種誤解和疑問,例如:
癌症病人必須嚴守戒口清單嗎?
服用雲芝、靈芝等補品有什麼要注意?
乳癌病人不可以食黃豆、飲豆漿?
牛、羊等紅肉好「毒」,不可以吃?
化療既攻打癌細胞,同時也攻打正常細胞?
雞尾酒療法、順序治療等究竟是什麼?
同時間又做化療又服中藥會否相沖?
第四期癌症是否已到末期,無藥可醫?
治病,尤其是癌症腫瘤,要考慮到每個人的病況和體質各有不同,尋求最適合的治療方案。用藥和治療方法因人而異,中西醫配合治療可以取長補短,撃退癌細胞之餘,亦可減輕副作用,達致最佳的治療效果。
● 作者蘇子謙醫生,既是註冊中醫,也是臨床腫瘤科專科醫生。他會替病人把脈看舌,亦會跟病人討論電療化療,主張中西合璧融合治病,取長補短,提高治療成效。
● 書中雖然包含很多專業的中西醫學常識、用語和治療方法,但蘇醫生不時運用生動的日常生活例子做比喻,令讀者更容易明白有關中醫和西醫的醫學概念。
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作 者 |
: |
蘇子謙醫生 |
系 列 |
: |
醫藥衛生 / 中醫學 / 西醫學 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月20日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
336頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789009 |
書 價 |
: |
HK$158 |
返回頁首 |
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《防病未然》
內容簡介 |
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家庭醫生是醫療和大眾的橋樑,任何時候都樂意為大家提供切身又合適的健康建議,及早預防疾病出現。近來流行身體檢查,然而人們驗身前普遍都不會先見見醫生諮詢專業意見,到發現問題時才急急找醫生問個明白。究竟選擇身體檢查計劃時,驗的項目是否越多就是越好?腫瘤標記、PSA 過高、脂肪肝……全部聽起來都很嚇人,但這些指數及檢驗結果又代表甚麼呢?
疫情、傳染病,每隔一段時日就會出現。然而,病毒在變,人情人事在變,疫苗和疫苗的建議也在變。各種疫苗的技術原來各有不同?檢驗病毒的方法是怎樣的?其原理又是甚麼?日常生活常見的健康問題,包括生石、腦神經痛、過敏性休克及肝炎等,可有甚麼成因及治療方法?大麻是否真的「無咁毒」,可以成為潮流?
本書分身體檢查項目概說、傳染病與疫症的預防、日常健康資訊與提示三部分,讀者讀後可籌備防病策略,預防勝於治療。
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作 者 |
: |
顏寶倫醫生 |
系 列 |
: |
社會科學 / 醫學散文 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月12日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
208頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789054 |
書 價 |
: |
HK$108 |
返回頁首 |
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《從渴求到成癮》
內容簡介 |
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「儲物症」患者以男性居多,約佔一半患者更有儲物家族史。
「病態偷竊症」患者多為女性,首次病發年齡通常在二十歲前。
贏在起跑線的名校生不缺錢卻缺乏愛,「隊草」竟成為了唯一的避難所。
為了應付工作或考試亂食「聰明藥」,延長了專注力卻又變成心癮無法自拔。
所謂「成癮」,醫學上將之定義為包含生理與心理因素的一種行為模式。當人沉溺於某種事物或嗜好,大腦中樞「犒賞迴路」系統便會受到刺激,造成對其附帶的興奮或快樂的渴求,然後形成長期的習慣,繼而佔據你的生活,甚至摧毀你的人生。
癮,或許令你立刻聯想到煙、酒、毒品等有害健康的物質,事實上生活中不同的習慣也會令我們上癮,當中可分為「物質成癮」或「行為成癮」,包括毒癮、藥癮、酒癮、網絡成癮、儲物成癮、偷竊成癮等,它們可以牽涉不同的社會、家庭、學校、成長、生活環境等因素。
書中詳細描述成癮患者的故事,大眾讀者或有共鳴之餘,家長、教師和社工也能透過作者多年的臨床經驗,從精神醫學和生理層面認識成癮的原因,了解評估和治療的過程。
. 具備多年臨床經驗的精神科專科醫生,改編十一個真實個案,從醫學和心理學角度深入講解各類成癮問題和治療對策。
. 大眾讀者閱讀書中各「成癮者」的故事,或能有所共鳴外,亦可對成癮行為有更深入的認識,尤其對家長、教師和社工亦有啟發和參考價值。
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作 者 |
: |
鍾嘉健醫生 |
系 列 |
: |
精神醫學 / 醫療保健 / 心理治療 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月18日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
200頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888484997 |
書 價 |
: |
HK$118 |
返回頁首 |
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《ADHD的另類教科書》
內容簡介 |
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ADHD(attention deficit hyperactivity disorder,專注力不足及過度活躍症)是一種常見的兒童神經行為發展障礙,其症狀分為兩大類,一種是過度活躍及衝動,另一種則是專注力不足。
一般人會認為ADHD患者比平常小孩活躍和頑皮,例如會在課室搞事、上堂不專心、遲交功課等。但這不是事實的全部。
廿多年前大多數人根本沒有ADHD這個概念,若果小朋友出現類似症狀,只會被標籤為頑皮懶散。因為當年欠缺適當的評估和治療,以致不少患者到了成人階段才懂得求診。
隨著兒童精神科的普及,現今大部分患者已可及時被診斷出患上ADHD。根據不同的研究報告顯示,學齡兒童中大約有3%至7%患有ADHD,而男女比例約為4:1至9:1。
早一點被診斷,早一點得到治療,對患者來說總是利多於弊。尤其現今很多教學課程都像迴旋階梯一樣,若在低年級時受ADHD影響而沒有打好根基,難免影響未來升學。而且出現活動量過多等症狀亦有可能影響人際關係發展,繼而導致情緒問題或自我形象低落,令患者在生活適應上出現重大問題。
本書除了提及ADHD的症狀和診斷,亦會描述其眾多共病症,因為很多患者也會同時出現各種不同的精神疾患。此外,小鳥醫生更會介紹有關ADHD藥物治療的知識、效用和利弊,以及家長在照顧患者時的日常實務須知。
● 「小鳥醫生」Facebook專頁超過45,000粉絲支持。
● 作者曾任職公立醫院精神科多年,現為私人執業的精神科專科醫生,臨床經驗豐富,善用改編的真實個案來講解精神醫學知識。
● 《精神醫學的另類教科書》同系列作品,每篇文章後同樣加設作者與兩隻寶貝貓咪的問題環節,具體地講解ADHD及其他共病的症狀、治療方法、藥物副作用等,簡潔易明,輕鬆有趣,具參考價值。
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作 者 |
: |
小鳥醫生 |
系 列 |
: |
精神醫學 / 醫療保健 / 心理治療 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月15日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
248頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789078 |
書 價 |
: |
HK$128 |
返回頁首 |
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《晚期癌症康復記實》
內容簡介 |
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《晚期癌症康復記實》簡介
本書是一部對於大量晚期癌症患者治療獲得全面成功的介紹和經驗集。吳錦教授為資深中醫藥治療癌症專家,她和團隊將從事中醫藥抗癌工作的親身經歷與智慧融會到書中,介紹了對癌症治療多方面的經驗。
作者運用深邃的傳統中醫藥學知識,並結合現代醫學的先進的診斷技術,對生命修復抗癌中醫藥治療癌症的原則,以及對於不同癌症患者相應的不同辯證治療方法做了全面論述,並附有大量真實病案。
同時更分享了關於防癌、抗癌、養生、健身的傳統知識。
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作 者 |
: |
吳錦、吳宇光、王俊 |
系 列 |
: |
健康 |
出版 社 |
: |
星島雜誌集團有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月 |
書 度 |
: |
17 cm x 24 cm |
頁 數 |
: |
208頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789623485166 |
書 價 |
: |
HK$88 |
返回頁首 |
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《血案》
內容簡介 |
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中西歷史中,傳奇的歷史故事大家可能耳熟能詳,當中或許有很多英雄能夠戰勝戰爭,很多偉人在專業範疇發光發亮,很多惡人又以為自己掌控權勢後可為所欲為。殊不知,世事無常,飛來的疾病橫禍忽然中斷了他們的生命,甚至國家。可是他們的死因和滅亡有沒有什麼端倪?是否無法避免?這可能是一場一場隱藏的「血案」。
● 羅馬帝國的衰亡是因為軍事退步、環境退化、通貨膨脹……?抑或是鉛中毒所害?鉛中毒如何影響血液形態?
● 腹主動脈瘤破裂必死無疑?現代血液學可以拯救當時命危的愛因斯坦嗎?
● 甚麼是放血療法?是當年加速華盛頓死亡的暗黑醫學?但原來現代醫學中,真的有血液疾病需要利用放血療法來治療。
● 海明威自殺有沒有可能是因為患有遺傳性血色素沉著症?
本書重返「血案」現場,與讀者一同翻看歷史中的血液學個案,以現代血液學的知識及技術判析,為歷史人物重新審症。
作者另一系列著作《血液狂想曲 1 ——走進血液的世界》獲選為第十八屆「十本好讀」「中學生最愛書籍」第七位。
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作 者 |
: |
史丹福 |
系 列 |
: |
醫學 / 血液學 / 科普 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年7月6日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
200頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789047 |
書 價 |
: |
HK$118 |
返回頁首 |
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《醫囑背後》
內容簡介 |
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內科身為全港最大的專科,又名「醫院垃圾崗」。
找不到病因、其他專科不處理的,全都歸內科。
內科病人平均年齡高企,是真正的「未到八十唔好認老」。真正的奇難雜症沒有幾個,內科醫生卻依然忙碌,全因每個病人背後隱含十萬個社會問題。
笑人家診所亂開抗生素,我們卻也將人稱「Augmen雞」的抗生素像退燒藥般派街坊。
病人在住院期間的一切,吃甚麼餐單、做甚麼運動、做甚麼檢查、用甚麼藥物、覆甚麼診所,統統都是醫生每天巡房在牌板上寫下一句句的醫囑,再由護士執行。
有人說內科知識博大精深,但事實上這堆文字背後更需要的,是社會智慧。醫囑背後反映著歷朝歷代積下來的「深層次矛盾」。
香港的醫療一向處於「應爆未爆」的微妙平衡,一場疫症卻顯露了其中的千瘡百孔。
讓我們一起巡房,一起看醫囑,一起學懂醫囑背後的意義。
學懂了、理解了,讓我們一起為未來製造曙光。
◎ 「Dr. Who」Facebook專頁超過21,000粉絲支持,他亦於《明報》「星期日副刊」撰寫專欄
◎ 梁卓偉教授、老人科醫生Dr. S、記者陳曉蕾 誠意推薦
◎ 作者為任職香港公立醫院的內科醫生,全書以「巡房」作引子,藉著不同的病人個案討論香港各種各樣的醫療問題和限制。我們在埋怨去醫院只能見醫生五分鐘的時候,原來還牽涉到千絲萬縷的問題。
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作 者 |
: |
Dr. Who |
系 列 |
: |
醫學科普 / 醫療教育 / 社會議題 / 社會科學 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年6月28日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
232頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789016 |
書 價 |
: |
HK$118 |
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《頜骨醫學》
內容簡介 |
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口腔頜面外科是什麼?
是專治嚴重口腔及顎骨問題的專科嗎?
顎骨病理與顎骨矯形手術是否很恐怖?
器官可以移植,原來牙齒也可以?
口腔頜面外科醫生對很多人來說都很陌生,他們其實是介乎牙醫與外科醫生之間的專科醫生,主要負責一些口腔和顎骨的病理及外科手術,包括口腔黏膜病、顎骨水瘤、良性腫瘤、口腔癌症等的切除與重建,牙關節手術,頜面創傷骨折手術,兔唇裂顎手術,以至顎骨矯形手術及面部顎骨整形手術等。另外也會參與簡單的口腔手術,如智慧齒移除、阻生及多生牙齒移除、植牙、植骨及相關的手術等。
本書既從理性角度講解口腔頜面外科的常見病例與治療,包括智慧齒及多生齒的問題與治療、認識良性的成釉細胞瘤、區別囊腫及腫瘤的方法,以及介紹口腔手術會用到的麻醉藥物與風險等;同時,又從感性角度窺探口腔頜面外科醫生在治療床外的趣聞與學習點滴,與讀者說情又說理。
. 劉思樂醫生具豐富的口腔頜面外科專業知識及經驗。曾在香港口腔頜面外科學會擔任執行委員超過十二年,更在2016至2019年連續兩屆被委任為香港口腔頜面外科學會會長。他亦曾獲頒發義務工作發展局金獎、國際口腔頜面外科學會主席提名獎,及於2020年獲香港特別行政區旅遊發展局委任為香港國際會議大使。
. 劉醫生一直致力推廣口腔頜面外科,曾在不同報章與媒體撰寫文章及專欄,讓業界及公眾更認識這個專科。
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作 者 |
: |
劉思樂醫生 |
系 列 |
: |
醫學 / 口腔頜面外科 / 社會科學 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年6月13日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
200頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789023 |
書 價 |
: |
HK$108 |
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《演化醫學病歷簿(上古篇)》
內容簡介 |
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. 壞血病的成因是甚麼?是因為飲食缺乏維他命C?但你可曾見過只肉不菜的小貓小狗會因此病倒,或非洲的獅子不吃斑馬反而要吃草?造成壞血病的肇始異變原來要追溯到人類祖先的GLO 基因在某階段出現的編碼錯誤。
. 踏進中年,腰酸背痛差不多是人人有份,永不落空。然而,這個普遍的健康問題起因為何?尋根溯源,我們要從三億六千萬年前遠古生物的身體結構說起。
. 盲腸炎的直致病因是由於闌尾管腔遭異物或淋巴堵塞後併發的細菌感染,其究極原因則可追蹤至人類腦部演化時在消化道遺下的弱點,這是一場涉及腸與腦的等價交換。
演化醫學(Darwinian medicine)是結合現代西方醫學與演化生物學理念的思考模式,以觀察、假設為始,辯證、推理立論。
本書將原書《侏羅紀醫院》的內容大幅更新及增訂,重新以七個常見都市健康問題,包括壞血病、中央肥胖症及痛風症等,從生物演化的角度切入探究究極成因,突破傳統醫學教科書的思維,折回上古時代探析都市病源頭,解開人類健康的千古謎題。
. 作者2018年著作《灰色巨塔》及2019年著作《超時空診症室》分別入圍第16屆及第17屆「十本好讀」中學組入圍候選書之一。
. 以嶄新的演化醫學角度剖析都市病,溯源至上古時期,看基因的變奏、遺傳與天擇,突破傳統醫學教科書的思維。
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作 者 |
: |
麥煒和醫生 |
系 列 |
: |
醫學 / 演化生物學 / 社會科學 |
出版 社 |
: |
花千樹出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2022年6月13日 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
216頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789888789030 |
書 價 |
: |
HK$128 |
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