| 書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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33頁 之 第 1 頁 (共 322 筆記錄)
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《副食品冰磚200+寶寶離乳食》
| 內容簡介 |
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送給忙碌，但想要親手為寶寶的營養健康把關的你，
簡單又美味的離乳食&幼兒食最佳教科書！
「月齡」Ｘ「１週」
好方便♪ 好實用♪ 超輕鬆♪
開始之前，必須詳細了解的離乳期&幼兒期須知，包括副食品的功用、副食品的進行方式簡表、按照月齡詳列的易食用和不宜食用的食物列表、食物過敏的認識與應對、副食品冰磚的基本規則，以及基本的烹調&前置處理技巧等等，讓你搞定離乳期的大小事。
食譜部分，收錄從開始進入離乳食階段的5∼11個月、28週的菜單範例，以及1歲∼幼兒期的美味常備料理。從材料、前置處理、烹調到菜單設計，全都詳細搭配圖片進行解說，能有效率地製作常備菜式的副食品冰磚。
每天忙於育兒、家事和工作的媽媽爸爸們，只需靠著完全按照本書的方式即可輕鬆製作的離乳食書。製成冰磚保存，加熱即可食用，寶寶要吃時能快速輕鬆完成。一次做好7天份，日常製作離乳食無壓力，育兒生活無負擔。
［推薦給這樣的你］
►因平日忙碌想趁週末做好備用！
►想要挑戰第一次做離乳食！
►想要做出營養均衡的餐點！
►想運用少量的食材便宜又好做！
►想要學大人也能吃的幼兒食！
►想要將寶寶副食品做得好吃又好看！
［本書內容］
►離乳初期(約5∼6個月大)的副食品冰磚菜單
以泥狀的10倍粥開始離乳食！從極少量開始，以放鬆的心情慢慢進行吧！
►離乳中期(約7∼8個月大)的副食品冰磚菜單
進展到可用舌頭和上顎咀嚼的軟硬度！此階段從可輕鬆吞嚥的泥狀飲食中畢業，可以開始挑戰各式各樣的食材。
►離乳後期(約9∼11個月大)的副食品冰磚菜單
邁入和大人一樣一天三餐的階段，營養來源轉為副食品。從母乳和配方奶轉變為以副食品為主的飲食生活吧！
►離乳結束期(約1歲∼1歲半)的簡單預製常備料理
從離乳食畢業即將到來！差不多可以和大人同時進行一天三餐，幾乎所有養分都能靠副食品攝取。
►幼兒食(1歲半以後)的簡單預製常備料理
1歲半之後離乳食就結束了。幼兒食是身心都快速成長的時期，用營養滿分的餐點好好地協助孩子的成長吧！
［本書特色］
★照著做準沒錯！不必每天思考菜單！
★一週的食材完全無浪費超節省！
★週末預先製作，吃的時候只需解凍！
★滿滿巧思的設計，方便小寶貝食用♪
［讀者好評］
(1)食譜寫得簡單易懂、完整豐富，你可以輕鬆模仿。我考慮將其作為開始使用嬰兒副食品的指導教科書。
(2)直到斷奶中期，我幾乎完全按照這本書做嬰兒副食品。即使寶寶現在一歲半了，我仍然會做書中的鮭魚飯、蘋果蛋糕等等。實在是太好吃了，他每次吃第一口都會睜大眼睛(笑)。
(3)包括製作多少份量、這週要準備什麼食材、如何準備雞蛋等等，資訊非常詳細，很容易理解！隨著月齡增加，食譜也越來越豐富，我很期待。
(4)不用自己思考就能做出營養又美味的飯菜，而且列有購物清單很容易採買操作，非常適合新手父母。這本書你一定要買☺︎
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| 作 者 |
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詩丸御飯 / 監修：北嶋佳奈、淵江公美子 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
20.5 cm x 29 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267359334 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《不知道就太危險了！一定要知道的眼睛疾病》
| 內容簡介 |
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∼眼睛是人的靈魂之窗∼
世界第一的眼科醫師，
保護你一生的眼睛健康！
【本書特色】
◎圖文並茂，輕鬆掌握一定要知道的眼睛疾病！
◎疾病內容、對應手術與相關建議，一應俱全！
◎破解迷思，闢謠毫無根據的保養眼睛偏方！
健康的眼睛，
會讓眼神看起來充滿活力、帶給他人好印象；
相對而言，
受損的眼睛不僅讓人失去靈動，還會影響生活、帶來許多不便。
現代人的壽命越來越長，
但在3C用品的過度運用下，
眼睛的使用年限要怎麼延長呢？
★潛藏的眼疾風險！★
無論是外傷、年紀增長，
甚至其他身體疾病，
都可能帶來令人困擾的眼睛疾患！
例如：玩耍時撞到眼睛、年過五十等，
都可能造成視網膜剝離等眼疾的風險！
★遠離眼疾的最佳解答？★
眼疾的發生，
有時並非第一時間就會反映狀況，
且往往難以發覺。
對此，
本書作者深作醫師一再強調，
唯有「細心注意、例行檢查」，
讓自己越早發現病情，
才越能避免眼疾風險、或者減緩惡化！
眼睛扮演著接收資訊的重要角色，
就算我們的壽命再長，
若再也無法感受世界上豐富的色彩，
生活中肯定會失去許多快樂與意義。
從現在開始翻開《不知道就太危險了！一定要知道的眼睛疾病》，
跟著世界第一眼科醫師的步伐，
將眼睛的使用年限延長到最大值，
保障一輩子的幸福吧！
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| 作 者 |
： |
深作秀春 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 眼睛視力 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
157頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707455 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《日本肝臟科名醫教你 不必戒酒戒糖也能遠離脂肪肝的祕訣》
| 內容簡介 |
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∼無醣啤酒、減醣零食也會變胖!?∼
不明白的人才做選擇，
快樂飲食、理想身材我全都要！
【本書特色】
◎ 32則漫畫，帶你破解迷思，獲得減肥正確知識！
◎ 詳列35款淡啤酒飲料，抒壓飲酒，也不擔心發胖∼
◎ 肝臟科兼減肥門診醫師親身經歷，告訴你擺脫脂肪肝的生活訣竅！
「好想放肆喝酒、吃點心來抒壓⋯⋯」
「下班後，那些拒絕不掉的酒局⋯⋯」
「年紀到了，總覺得喝水都會胖⋯⋯」
酒精與甜點，
想必是許多人在生活中釋放壓力的方式。
當美酒、美食一一入口，壓力好似也隨之煙消雲散。
然而，解壓後得到好心情，卻無法避免付出肥胖的代價。
一旦有了脂肪肝，將帶來走樣的身材、健檢單上的紅字警告⋯⋯
不僅如此，
一旦開吃就停不下來，或無意間導致酒精成癮等等，
都會持續而無盡地消耗我們的健康與錢包，
對人生來說，都是十分不值得的開銷。
但是，總不能就此放棄所有品嚐美酒、美食的機會吧!?
✦人一生喝酒的量有限？✦
人的肝臟其實有酒精量承受上限喔∼
像是一筆固定資金，花完就結束了。
因此，要揮霍無度，還是好好規劃，
就成為很重要的選擇。
跟著書中介紹到的「飲酒紀錄」，一起試試看吧！
✦吃甜食可以緩解疲勞？✦
辛苦完成了任務，
在身心感到疲憊時，總想要來些甜點犒賞自己。
但吃完後，怎麼好像更提不起勁⋯⋯？
空腹吃甜食容易讓血糖上升太快，
導致胰島素分泌過剩，使血糖急遽下降，
一來一往造成低血糖，反而會更疲倦。
究竟要怎麼選擇飲食，
才能在正確抒壓之餘，遠離脂肪肝？
就讓「肝臟科兼減肥門診名醫——尾形哲醫師」，
守護你的幸福生活、健康肝臟！
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| 作 者 |
： |
尾形哲 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 飲食保健/瘦身 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
21 cm X 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
159頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707448 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《上消化道疾病面面觀》
| 內容簡介 |
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上消化道由口腔、咽喉、食道、胃和十二指腸組成，普遍如鯁魚骨、胃食道反流，嚴重至胃癌、食道癌等，都屬於上消化道疾病。
由一群上消化道外科專科醫生組成的香港上消化道外科學會，在本書總結了各類上消化道的病徵和病況，並分為兩部分：各類上消化道的病徵和複雜的手術病例。個別情況的病徵，必須針對處理，而不是只靠胃鏡或藥物就能解決。
無論是診斷性或治療性的方案，或個別複雜病例，上消化道外科專科醫生亦會特別治療跟進、根治或轉介。有關惡性腫瘤的治療、微創手術、最新的治療方案等內容，也會逐一向讀者解說。本書亦會談及較多讀者留意的較新潮流的手術。
本書由淺入深，加深市民認識上消化道的疾病、病徵、檢查和治療。一旦身體出現問題，都可以知道向哪方面的專科醫生尋求適當治療。
● 本書由十多名香港上消化道外科醫生共同撰寫，以專業的醫學角度解說各種有關上消化道疾病，例如胃氣脹痛、胃酸反流、胃癌、胃潰瘍、食道癌、消化道出血等，及相關治療方案。本書能讓讀者對上消化道疾病有正確認知，進而建立良好的醫患關係。
● 上消化道疾病的治療非常多元化，從診斷、檢查，到治療方法，這些年來不斷推陳出新。本書介紹了近年較新治療技術，如腹腔鏡磁石環括約肌增強手術、減重及代謝手術，以及非手術治療如口服化療藥物等。
● 搭配精緻的手繪插圖、醫學影像、資訊圖表、流程圖等，將複雜的醫學知識變得生動而立體，方便讀者們快速理解。
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| 作 者 |
： |
香港上消化道外科學會 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
明文出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888829569 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《血流：體質對症的血循對策》
| 內容簡介 |
： |
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根據每個人的體質，
按照「補血→養血→通血」的步驟，
改善血液循環，根除令人煩惱的不適症狀！
失眠、疲勞感、生理痛、關節痛、頭痛、肩頸僵硬、手腳冰冷……
>> 這些症狀可能都源自於「血液循環不良」！？
🩸血量不足、血液凝滯，都會影響身心健康！
🩸利用東洋醫學的智慧，從根本解決不適症狀。
本書將聚焦於與女性身體息息相關的「血」，
解說東洋醫學中「血流」的機能及運作。
並將血流改善法整理成以下4個階段：
► STEP 1［了解體質］了解血流狀態改善身體不適
東洋醫學認為改善「血」的質地與流動是維持健康的一大條件。
許多症狀其實都源自於「血液循環不良」，但血流凝滯不通的形式會因體質而異。
本章將透過檢測表了解自己的體質類型，並分別介紹6種類型的特徵與血液狀態。
請試著找出身體不適的原因，並選擇適合自己的改善方式！
► STEP 2［補血］製造優質血液的飲食法
製造血液的原料來自於每天的飲食。話雖如此，並不是大量攝取食物就好。
平時應注意適合自己體質的料理及食材，充分補足優質血液。
此章將介紹能幫助增加血量的10個飲食習慣，並根據不同體質類型，推薦適合的食材&食譜。
只要調整自己的飲食習慣，就能改善血液循環不良的問題。
► STEP 3［養血］讓血液充分循環的日常生活方式
正如我們的身心會在日常生活中健康成長般，優質血液也是在每天生活中培養而出。
藉由改善日常生活中的小習慣，例如睡眠、沐浴方式、適當的服裝巧思，
或是配合四季調整生活方式等，就能培養出充滿養分的優質血液！
► STEP 4［通血］可消除血流凝滯的運動與穴道
利用運動、肌力訓練、伸展操、按摩或是艾灸等方式，
給予身體正確的刺激，不僅能讓凝滯的血流變得暢通，也能安定精神。
只要優質的血液確實循環於體內，即可讓身體保持溫暖，維持健康無恙的身體。
請試著將這些訣竅運用在生活中吧！
【本書特色】
1. 全書搭配大量插圖，淺顯易懂地解說「血流」的運作方式。
2. 透過6大體質的檢測表，方便了解自己的體質及適合的養生法。
3. 根據不同體質，提供改善對策、推薦的食材及食譜等實用建議。
【讀者好評】
1. 這是一本透過血液循環來改善身心不適的好書。內容包括了解自己的體質、補血、養血、通血，以簡單易懂的方式解說每個項目。插圖也很多，即使有一些較難的單字也能直觀地理解其內容。
2. 書中分別介紹了各式各樣的項目，例如：增加血量的飲食習慣、睡眠習慣、暢通血流的運動方式、推薦的食譜……，相當容易閱讀，我會想嘗試做一些簡單的伸展運動及穴道按摩等。
3. 書中簡單易懂地說明重點，例如按時睡覺、留意飲食、不要讓身體著涼……，也列舉出料理食譜、伸展運動、服裝等具體範例，我認為是很平易近人的一本書。
4. 血液循環對女性來說非常重要，如果血液循環不良，就會容易身體不適。這本書從東洋醫學的角度，來區分每個人的體質類型，並根據每種類型介紹容易出現的症狀，以及如何改善的生活方式。這對我很有幫助，只要了解自己的體質，就能知道改善方法。
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| 作 者 |
： |
今井太郎 (監修) |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
14.5 cm × 21 cm |
| 頁 數 |
： |
192頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267359327 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《乳癌瑣碎事（第二版）》
| 內容簡介 |
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香港 — 隨著科技的迅速進步，乳腺癌的相關資訊及治療技術持續演變。全球華人乳癌聯盟中心榮幸宣布，《乳癌瑣碎事》的第二版於「粉紅十月」期間隆重推出。本書由臨床腫瘤科專家黃麗珊醫生及外科專家周芷茵醫生共同撰寫，旨在為讀者提供最新的乳腺癌知識與見解。
自2022年首次出版以來，《乳癌瑣碎事》獲得廣泛好評，迅速售罄。該書集結了兩位醫生在報刊上連載的專欄，方便讀者隨時查閱。全新第二版不僅保留原有的實用資訊，還新增近80頁全新內容，提供更全面更準確及更詳細的乳腺癌知識。
本書特設「乳腺癌教室篇」，深入探討不同類型乳腺癌的治療方法，包括：電療、化療及荷爾蒙治療，旨在幫助患者及照顧者解開相關迷思。當面對乳腺癌，患者需關注病情進展、身體狀況、治療效果及副作用等多方面因素，並需應對許多日常瑣碎事，例如：飲食選擇、陽光曝曬、香薰使用、護膚品及化妝品的安全性、適合的運動等。《乳癌瑣碎事》將這些日常問題匯集成冊，幫助患者能夠更有效地應對生活中的挑戰。
兩位醫生的筆觸輕快流暢，避免了傳統醫療書籍的沉悶，讓讀者在輕鬆的氛圍中獲取重要知識。全新第二版《乳癌瑣碎事》不僅是一部實用的參考書籍，更是一位良師益友，為讀者提供正能量，適合個人閱讀，也是一份理想的贈禮，送給身邊關注乳房健康的朋友。我們誠摯邀請各界共同為乳健教育貢獻力量，期待與大家分享這份溫暖與關懷。
*由衷感謝黃麗珊醫生及周芷茵醫生無私支持，此書全數收益，將用於支持全球華人乳癌組織聯盟的「粉紅天使」服務。
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| 作 者 |
： |
黃麗珊醫生、周芷茵醫生 |
| 系 列 |
： |
健康 / 心靈 / 醫療 / 勵志 / 女性 |
| 出版 社 |
： |
百寶代指媒（推廣）文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
332頁 |
| 釘 裝 |
： |
膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887892816 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！》
| 內容簡介 |
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∼骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論∼
破除「腰痛就是腰椎有問題」成見
靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛！
【本書特色】
◎ 9招自我檢測法，釐清疼痛的種類才能對症下藥。
◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG動作，輕鬆理解專業知識。
◎ 剖析腳踝對身體的影響力，改善原因不明的坐骨神經痛及腰痛。
♦ 遲遲好不了的疼痛，看診後卻得到了「原因不明」的答案。
♦ 每天保持運動習慣，卻改善不了來自坐骨神經的疼痛感。
♦ 年紀輕輕、無不良習慣，卻常常覺得腰椎不舒服。
若你也是如此的話，
那麼你的問題很可能來自「腳踝」！
長期為腰痛所苦，但接受治療的成效不彰，
往往讓人不禁納悶：「為何努力這麼久都沒有用呢？」
請拋開「坐骨神經痛及腰痛一定是腰椎周圍有問題」的成見！
《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！》
分為四大章節，
從理論➝實踐➝應用➝案例分享，
一步步帶領讀者探討腳踝神經與坐骨神經之間的關係；
並透過腳踝貼紮，及早預防人人都可能面臨的「腳踝鬆弛」狀況。
不僅如此，搭配可提升貼紮效果的運動，
還能將成效最大化，遠離惱人的疼痛問題！
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| 作 者 |
： |
萩原祐介 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
158頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707318 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源！》
| 內容簡介 |
： |
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∼姿勢不正的懶人福音∼
躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位，
還能調整臉形、還原美貌!?
【本書特色】
◎ 日本環球小姐、日本地球小姐美姿訓練營講師，全新首創「骨骼視覺矯正」！
◎ 圖解從頭到腳、由內而外，如整型般的魔法矯正操！
◎ 日本知名精神科醫師「樺澤紫苑」強力推薦，雙方對談如何用無意識達到矯正目的！
本書作者──中村弘志先生，
不斷斜槓、嘗試各種行業後，
本以為就此要安定下的人生，
卻因為妹妹的一場意外，從此開啟新的道路；
然而也是這場意外，促使他創下【骨骼視覺矯正】技術。
這項技術不僅醫治好妹妹的癱瘓，
更造福了許多苦於姿勢歪斜、病痛纏身的患者。
★脊椎歪斜可能帶來的延伸問題!?★
頭痛、肩膀僵硬、頸椎過直、
肩周炎、五十肩、腰痛、
椎管狹窄症、退化性腰椎病變、膝蓋痛⋯⋯
★脊椎不正的根本原因在於「旋轉短肌」★
什麼是旋轉短肌？
脊椎是由數塊片狀圓柱體，像堆疊積木般一塊塊扣合而成；
而旋轉短肌，則是附著於每一塊脊椎骨上的肌肉，
會大幅影響脊椎骨的位置調整。
如果你也深受肌肉、骨骼帶來的種種困擾，
不妨一起嘗試看看中村先生的矯正法！
作者結合人生經歷中學會的空手道、氣功、整復師等等技術，
以劃時代的新概念推出「靠眼睛就能矯正不良姿勢」的【骨骼視覺矯正】體操，
不僅有助於舒緩身體痠痛等惱人問題，
還能附帶改善因骨骼不正而不美觀的儀態和骨相問題！
※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※
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| 作 者 |
： |
中村弘志 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
127頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707295 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
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|
《經方腹診圖解》
| 內容簡介 |
： |
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內容 : 經方腹診是古代經方家診法之一，記載於《傷寒論》、《金匱要略》的行文字間，是精準使用經方的其中一道法門。
本書以《傷寒論》、《金匱要略》的原文為依據， 結合中國醫家、日本漢方醫家的研究成果及作者的臨床經驗，系統總結了177個常用經方的腹證，並分別以表格、核心腹候方格和腹候圖三種模式表達，使之既具體又形象化，以供讀者一步步揣摩學習，逐步掌握腹診這一臨床診斷技術，提高辨證及處方的精確度。
正文後附錄常用25味單味藥腹證口訣，是作者由方的腹證中總結出的藥的腹證，屬獨創性的經驗。也是下一個目標 —《經方藥物腹證圖解》的肇端。
本書可供從事中醫臨床、教學、科研工作者及中醫愛好者閱讀參考。
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| 作 者 |
： |
陳曉明中醫博士 |
| 系 列 |
： |
中醫 / 保健 |
| 出版 社 |
： |
星島雜誌集團有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
17 cm × 23.5 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789623485548 |
| 書 價 |
： |
HK$158 |
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《肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦》
| 內容簡介 |
： |
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∼專科醫師直傳，最強肝臟飲食法∼
8成患者於3個月內成功減重並改善脂肪肝！
【本書特色】
◎了解護肝5大信念，徹底遠離肝臟疾病。
◎詳述3則真人實事改編案例，陪伴讀者面對減重生活的各種狀況。
◎條列式歸納重點，避免踏入減重陷阱並建立終身受用的飲食觀念。
體重直線上升，卻不知道問題在哪裡？
沒有喝酒習慣，健檢報告卻充滿紅字？
無法避免日夜顛倒的作息，怎麼減肥？
以上的問題，本書都能幫你解決！
身為肝臟專科醫師的作者，
於書中分享了三位患者在短期內改善脂肪肝的過程，
幫助讀者打敗各種減重時會遇到的狀況。
◆ 認識肝臟後才能有效護肝，避免持續損害並阻止併發症。
◆ 針對各個階段開立「醫師處方箋」，點破大眾減重迷思。
◆ 心態調整，是除了飲食和運動外影響成敗的關鍵。
肝臟擁有超乎想像的忍耐力與修復力，
不管我們什麼時候開始改善脂肪肝都來得及。
所以無論失敗了幾次、無論何時，
只要想開始改變，就趕快翻開《肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦》吧！
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| 作 者 |
： |
尾形哲 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 飲食保健 > 體重管理/瘦身法 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
233頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707301 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
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