書種分類 > 飲食 / 烹飪 / 飲食文化 |
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《健康蔬菜湯》
內容簡介 |
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*無油.低脂.不發胖
*美麗.防癌.強免疫
*簡單.省時.超方便
纖瘦蔬菜湯>>破解身材窈窕密碼,終結肥胖因子!
美麗蔬菜湯>>解讀肌膚美麗密碼,擊退惱人皮膚問題!
排毒蔬菜湯>>揭開身體健康密碼,揪出老化致癌元兇!
蔬菜含有人體不可或缺的維生素、礦物質,有利於體內的酸鹼平衡。吃蔬菜不僅能讓你元氣滿滿,也能變得更加美麗。
現代人普遍外食機率高、入廚機會少,往往是因為不方便、沒時間。為了讓你輕鬆方便又不花太多時間就能照顧身體,本書在設計食譜的時候,便善用電鍋優點,不破壞蔬菜的營養,運用聰明的方法、抓準入鍋時間,將大眾以為不適合使用電鍋長時間燉煮的綠葉蔬菜融入其中。並且強調『一指烹調』、『無油煙』,讓你不再畏懼進廚房,只要用電鍋就能輕鬆調理完成,並教你如何用燜燒杯來煮蔬菜湯,上班族也能將健康帶著走。
在蔬菜湯方的設計上,則以健康低熱量為主軸,輔以中醫五行,結合蔬菜五色,增強人體五臟,達到全面的照顧,並從營養學的角度說明各種蔬菜的營養成分與益處。讓你不會吃進過多的油脂和熱量,既吃得飽又吃不胖,實在是維持身材的最佳法寶。
所以,今天就來碗蔬菜湯吧!
•健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題,搭配電鍋烹調,就能清爽無油煙,讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。
•每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯品,不僅料理簡便、食材變化豐富,同時也考慮到所需攝取的營養素,並附有熱量計算。
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作 者 |
: |
陳富春 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年4月5日 |
書 度 |
: |
18.5 x 26cm |
頁 數 |
: |
128頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-6199-26-4 |
書 價 |
: |
HK$88 |
返回頁首 |
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《從蛋開始學做菜》
內容簡介 |
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蛋,是廚房中最方便的食材,不僅具有方便購買、價格平穩、保存容易、營養充足等優點,在烹調料理上,也充滿各種可能性,隨時都能展現出豐富的樣貌。雖然雞蛋看起來好像很容易烹調,但是其中也有需要特別注意的手法或程序,如果能夠好好地學習,這些技法也能被運用在其他料理上,由此可見,蛋可以說是學習烹飪的入門課程。
本書的菜色充滿日式風情,收錄了懷舊風味、基本款、主餐、居酒屋、咖啡館、宴客用的各種蛋料理。從基本的荷包蛋、玉子燒開始,完整介紹各種蛋料理的作法,再加上許多創意料理,琳瑯滿目,你會發現,蛋也有無限可能。
另外,蛋的二三事中,收錄許多有關雞蛋的知識,比如雞蛋的構造、保存和處理的方法,以及雞蛋和健康、美容的關係等。想要完整地瞭解雞蛋、享受雞蛋的美味,請從蛋開始學做菜吧!
★適合新手學習的食譜書,詳細介紹各種蛋的作法,非常實用。
★翻譯用法符合台灣習慣,並標註出台灣食材或烹調處理可以替換的方式,以符合台灣使用狀況,讓讀者完全可以照著食譜製作出來。
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作 者 |
: |
松田美智子 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年4月9日 |
書 度 |
: |
16.5(w) x 22.5(h)cm |
頁 數 |
: |
160頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-88014-6-2 |
書 價 |
: |
HK$75 |
返回頁首 |
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《第一本電子鍋料理書》
內容簡介 |
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討厭油膩、擔心被油煙燙傷的你,現在有了更便利的科技烹調新選擇!
A活用電子鍋做料理與點心,只要按下啟動鍵,在等待烹調完成的30∼50分鐘,可以不用看顧爐火,將料理時間變成自己的空閒時間,好好運用來處理其他家事,或是聽音樂、看書等休閒,輕鬆等著美味上桌,真的不是只有大同電鍋才是萬用的喔!
B電子鍋是家家戶戶必備的小家電,普及率比傳統電鍋還高,善用「電子鍋」的便利性,可以不必擔心廚房的油煙味四溢,還可煮出少油低脂的健康美味,是現代人必學的烹調技巧。
C內容涵蓋電子鍋構造說明、基本功能介紹、電子鍋優點、炊煮使用法、清潔保養...等等;在示範食譜設計上,以一次料理就能豐盛享用的菜色為角度,分為湯菜飯都有的「一次套餐」、只要先將米飯煮好冷凍搭配的「豐盛主菜」、擁有豐富材料的「一鍋飽」,以及充滿驚喜的「電子鍋點心」,只要有一只電子鍋,即使1個人吃也能既健康又豐盛。
D《第一本電子鍋料理書》結合了作菜與科技家電生活,讓食譜書不再只是硬梆梆的圖文解說,而是讓你的生活邁向更便利的新烹調時代。
★ 電子鍋是家家戶戶必備的小家電,普及率比傳統電鍋還高,用來燉、蒸、烤都可以,既無油煙又簡單,是健康愛好者與懶人適用的料理工具書。
★ 每一道料理皆完整拍攝製作過程圖,讓讀者詳細了解如何將材料放置在電子鍋內,烹調輕鬆上手。食譜中均清楚標示出份量、電子鍋功能鍵選擇,與需要燜的保溫時間、製作秘訣,讓讀者一目了然,即使第一次做菜也不會手忙腳亂。
★ 食譜以做一次料理就能食用的菜色為角度設計,讓單身與沒有妥善廚房的人,只要有一個電子鍋,就能做出健康美味的料理與點心。
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作 者 |
: |
王安琪 |
系 列 |
: |
食譜 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年3月7日 |
書 度 |
: |
18.5 x 26cm |
頁 數 |
: |
128頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-6199-27-1 |
書 價 |
: |
HK$88 |
返回頁首 |
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《果醬, 糖煮水果, 抹醬MAGIC》
內容簡介 |
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不失敗的美味魔術秘訣
適用於種種場合的果醬和糖煮水果&糖漿、抹醬52種
簡單讓點心變化成更加美味可口應用食譜30種
果醬、糖煮水果&糖漿、抹醬,讓平常普通無奇的早餐&午茶時間特別了起來。儘管做法簡單卻能讓點心美味可口,就像是閃閃發亮的”魔術”。平時,不管煎了幾片鬆餅,總是添上奶油與楓糖漿來吃,大家往往都是這樣做的吧!因此,像這樣平常在吃的點心,作者將介紹如何用本書中的糖漿或果醬等,來享受更豐富的變化。
書中廣泛介紹了包括--經典必備、稍具豪華感的、特別日子的贈禮...等等的成品,只要使用當季水果和蔬菜,再加上新鮮的牛奶、鮮奶油,用鍋子、調理盆和瓦斯爐就能製作,只需要煮熟就能完成,製作起來就是這麼簡單,卻能讓素材的美味以最佳狀態封在其中。水果類的例如草莓、鳳梨、葡萄柚、檸檬、香蕉、櫻桃、水蜜桃、紅蘿蔔柳橙…等等,以及可當抹醬或是添入牛奶、咖啡飲品中的牛奶醬、奶茶醬、焦糖醬、焦糖芒果醬、覆盆莓巧克力醬、楓糖地瓜醬…等等,都是材料容易準備取得、好做不費力的食譜。此外,還有許多關於如何應用在點心、飲料上與包裝的好建議,以及吃不完的果醬與水果的活用術。
書中配方的完成品,口感彷彿在吃新鮮素材一般,吃起來甜而不膩得恰到好處。裝在瓶子中閃閃發亮,看起來漂亮美觀。希望讀者也能從書中的水果魔法,感受到素材在鍋子中不斷變化的樂趣,並將美味漂亮又好用的配方,納入你的自慢食譜中。
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作 者 |
: |
下迫綾美 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年3月12日 |
書 度 |
: |
18.5 x 26cm |
頁 數 |
: |
96頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-88014-4-8 |
書 價 |
: |
HK$75 |
返回頁首 |
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《簡單速成的鹹派&甜塔》
內容簡介 |
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經典的!健康的!特別的!不需費時費力揉麵糰,只要把材料放進塑膠袋中搖一搖,即可做出全世界最簡單的58種派&塔。
鹹派&甜塔通常讓人覺得作法複雜,難以成功。其實,只要掌握基本的派皮作法後,再加入不同餡料做變化,就能有2way口感,吃鹹吃甜隨你搭,輕鬆享受好滋味。
本書使用的餡料都是家中現有或是容易購買的常用食材,就算買多了,也可以用在一般料理烹調,方便不浪費;麵糰就算做多了,依階段有不同的保存方式:若是烘烤前的「麵片」,可以待冷藏定型後堆疊保存;若是烘烤後的「派皮」或是完成後的「鹹派&甜塔」,可以包上保鮮膜再放入密封容器中,冷藏、冷凍保存。只要在食用前稍微加熱一下,猶如剛烤好般的美味口感!
除了經典口味外,也收錄了用各種食用油做成的鹹派&甜塔食譜,就算沒有奶油,也能用一般的橄欖油、沙拉油來代替,做出健康風味的鹹派&甜塔,享受美食無負擔。
稍微裝飾一下外型,感受截然不同。在大型聚會或節慶日子時製作,呈現出華麗繽紛的宴客款。或是改變尺寸,做出小巧可愛的精緻款,依需求或當時的心情隨意搭配吧!不妨在假日稍微下一點工夫挑戰看看,在午後的悠閒時光品嚐異國情調的法式下午茶∼
★ 只要掌握麵糰作法,就能輕鬆做出每一道食譜。2way口感,吃鹹吃甜隨你搭!
★ 加上裝飾,華麗感倍增;改變尺寸,吸睛度十足。不同感受,就依需求或當時的心情隨意搭配吧∼
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作 者 |
: |
三宅郁美 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年2月13日 |
書 度 |
: |
21 x 28cm |
頁 數 |
: |
96頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-88014-0-0 |
書 價 |
: |
HK$75 |
返回頁首 |
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《快炒「泰」簡單》
內容簡介 |
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點菜率最高、詢問度最多、人氣指數最旺的泰式熱炒菜!
熱炒料理新選擇!
精選快速簡便、容易上手的必點泰國菜熱炒MENU,
清楚明瞭的拆解材料處理與烹調過程,
泰式快炒的精髓一次圖解,照著炒保證美味。
「泰」好吃,一定要學的泰國快炒菜!
讚 真是太神奇
淋上檸檬汁,泰式酸辣雞、香茅辣醬炒蝦、鳳梨炒飯、酸辣公仔麵……,炒出來就是清爽又好吃!
讚 真是不得了
泰國紅黃綠咖哩,炒出綠咖哩雞、紅咖哩海鮮、咖哩花枝,道道美味又下飯,讓飯添了一碗又一碗!
讚 真是辣過癮
麻辣花枝、打拋肉、咖哩辣炒田雞、香茅辣醬炒蝦……,大火炒出過癮泰國辣菜,讓你邊喊辣,邊不停的動手挾菜!
讚 不辣也好吃
不辣的熱炒一樣好吃,椰汁海鮮、什錦蔬菜、芙蓉絲瓜、雲醬茄子……,令人一口接著一口,怎麼也停不下筷子。
◎ 每道菜都有詳盡的配方及清楚完整的材料與烹調示範圖片,以Step by Step方式完整拍攝烹煮過程,讓讀者猶如在現場看到作者示範的效果,並附有製作秘訣,讓廚房新手也能輕鬆做出泰國快炒。
◎ 詳細介紹各種泰國調味辛香料以及採買地點與網頁,讓讀者輕鬆購買。 |
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作 者 |
: |
馮慶強 |
系 列 |
: |
食譜 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2012年1月 |
書 度 |
: |
21 x 28 cm |
頁 數 |
: |
96頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-6232-22-0 |
書 價 |
: |
HK$69 |
返回頁首 |
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《開家賺錢的中式早餐店》
內容簡介 |
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中式早餐講求的是「手藝」技能的餐點,從麵粉到產品一氣呵成的純手工製作過程,保留著東方傳統飲食的優勢。但也因需要手工製作餐點,每一個環節都是關鍵,也都需要下苦心學習和練習才能駕輕就熟。
現在的中式早餐豆漿店,不再只是單純的經營早餐市場,它延伸出各種中式點心產品,並有了宵夜等不同時段的經營手法,顯示出消費者對於傳統中式早餐豆漿店的偏好,長期以來仍佔有相當大的消費市場。
想開個賺錢的中式早餐豆漿店,除了手藝佳、體能好之外,經營行銷的概念也不能少。本書以淺顯易懂的圖文說明,詳盡製作出「33道中式必賣經典早餐」+「45道暢銷變化口味熱門早餐」,讓準備開業的你非賣不可。
一步一腳印的堅持下去,只要你願意早起,只要你勤練製作餐點,成為身價高、行情看漲的「豆漿大王」就是你。
◎ 9大致富決勝點
*開業必知的10大經營概念,讓你了解開業狀況。
*中式早餐豆漿店必賣的33道市面上真正販售、最受歡迎的長銷型經典早餐。
*除了長銷型的餐點外,還有45道變化口味的熱門早餐,讓你能更換新滋味。
*別處學不到的自家發麵麵糰、燙麵麵糰、油酥油皮,口感絕對”讚”。
*畫龍點睛的必學內餡,口味特別,用料實在。
*建議售價與材料成本分析,精確掌握利潤。
*「營業前準備」與「點餐後製作」,掌握實際做生意狀況。
*店家成功經驗分享,避免落入失敗陷阱!
*設備材料批發採購資訊,讓你萬事齊備!
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作 者 |
: |
顏金滿 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2011年12月20日 |
書 度 |
: |
18.5 x 26cm |
頁 數 |
: |
128頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-6199-24-0 |
書 價 |
: |
HK$94 |
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《咖啡拉花》
內容簡介 |
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拉花技巧是咖啡師的必備專業,讓咖啡同時滿足香濃芳醇的口感,以及拉花圖案的欣賞這兩個層面,瞬間增加咖啡的附加價值,提升心靈的滿足感。
本書從基礎知識開始說明,包括沖泡濃縮咖啡的方法、奶泡牛奶的製作方法、咖啡拉花的器具、基本技巧,有了這些基本的認識後,再加上不間斷的練習,就可以做出各種圖案的咖啡拉花了。
本書收錄了「微笑、愛心、鬱金香、天鵝、小熊、吉娃娃、兔子、草莓、櫻桃、金魚、鍋牛、風車、煙火……」等經典及創意圖案,透過書籍的文字介紹,以及DVD中,作者的親自示範,輕鬆學會達人級的拉花圖案。
★全部拉花圖案均有step by step的清楚步驟圖,不會錯過任何一個製作細節。
★咖啡拉花書中最好的一本書,超級清楚,絕對明瞭!
★附DVD,由世界冠軍親自為你操作示範。日文發音、中文字幕,收錄本書所有內容,並附加冠軍作品的製作步驟,絕對物超所值。
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作 者 |
: |
村山春奈 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2011年12月19日 |
書 度 |
: |
19 x 26cm |
頁 數 |
: |
96頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-87594-7-3 |
書 價 |
: |
HK$94 |
返回頁首 |
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《我的第1本咖啡Book》
內容簡介 |
: |
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樂咖啡、酗咖啡、學咖啡
學會如何沖煮美味咖啡,自家就會搖身變為最美妙的咖啡館,能盡情享受頂級的咖啡休閒時光。本書內容包含基本的咖啡沖煮方法,砂糖、牛奶、鮮奶油等美味的使用方法,以及咖啡館的熱門特調咖啡、咖啡豆的挑選焙煎情報、咖啡的歷史文化等,是一本有助於咖啡初學者想在自家享受道地咖啡的入門書。只要掌握書中的方法,就能穩定地煮出專業品質的美味咖啡,充實地度過豐富美好的咖啡生活。
Part1
沖煮咖啡
從咖啡的挑選到基本沖煮方式、
砂糖與牛奶的美味使用方法
以詳細的圖文清楚解說
Part2
享受特調
在家就能享受的咖啡美味,
經典&人氣的特調咖啡精選集
Part3
咖啡甜點
讓咖啡休閒時光更愉快的
7種嚴選點心
Part4
探究咖啡豆
豆類的產地特色介紹、
混合方法、自家焙煎方法等等,
揭載咖啡豆的豐富情報
★即使是咖啡初學者,透過本書,也能夠沖煮出虹吸式、濾泡式、冰滴式等等手工咖啡,悠閒享受專業級的美味薰陶。
★有關咖啡的沖泡方式、咖啡豆的認識、周邊品項的說明甚至是搭配的甜點介紹,通通收錄在本書中,解說詳盡,讓你短時間就能成為咖啡達人!
★日本樂天網路書店5顆星評價。
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作 者 |
: |
富田佐奈榮 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2011年12月5日 |
書 度 |
: |
14.8 (闊) x 21 (高)cm |
頁 數 |
: |
176頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-87594-6-6 |
書 價 |
: |
HK$88 |
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《經典西餐{醬}料理》
內容簡介 |
: |
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為甚麼要買這本書?
理由1:專業→知名飯店主廚教你經典主菜
理由2:美味→掌握食材熟成溫度絕對好吃
理由3:省時→簡化基礎醬作法美味度不減
理由4:超值→料理1種主菜享受3種口味
理由5:滿足→五星級的150種醬汁隨意配
主廚說:「1道美味的主菜有90分,加上醬汁,才是Perfect!」
針對喜愛西餐的讀者,本書特挑選出最經典的主菜菜式,並搭配出截然不同風味的醬汁,讓讀者可以體驗多元化的味覺饗宴。最貼心的是,在每道醬汁附上還可搭配的主食,讓你可靈活運用,學會一道醬汁可配多道主菜,方便好用,絕對是喜歡西餐的你一定要擁有的超值好書。
至於才剛踏入西餐料理世界的廚房新手也不用擔心,本書的每道主菜都有標上最佳口感的溫度,只要照著做,即便是很容易乾澀的雞胸肉、豬肉,也都可以烹調出超嫩的口感。至於醬汁的部分,不強求一定要花時間熬煮高湯,只要善用煎牛肉的醬汁,一樣可做出美味的Sauce。而且書中還有附上製作西餐、醬汁的必學技巧,常見部位、香料、調味料的介紹,是剛接觸西餐的人值得珍藏的第一本西餐料理書。
★ 本書作者為台北歐華酒店行政總主廚,由於歐華酒店有70%以上的房客都是來自歐美的商務客人,對於餐廳裡西式料理的品質及要求也特別的高,讀者可藉由此書學到最正統、好吃、受歡迎的配方。
★ 本書作者在邦聯出版的西餐類的食譜書都有極佳的銷售,可說是票房與品質的雙重保證。
★ 本書針對每種主菜設計3種截然不同風味的醬汁,是市面上第一本用「主菜+醬汁」搭配的食譜書,並在每道醬汁附上適用的主菜,等於學會一道醬汁即可隨意搭配多道主菜,是很貼心的獨家設計。
★ 書中有豐富的資訊及調味料圖片,讓讀者可學到很多實用的西餐製作技巧及知識。
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作 者 |
: |
歐華酒店行政總主廚何行記 |
出版 社 |
: |
邦聯文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2011年12月 |
書 度 |
: |
18.5 x 26cm |
頁 數 |
: |
136頁 |
釘 裝 |
: |
平膠裝 |
國際書號 |
: |
978-986-6199-25-7 |
書 價 |
: |
HK$100 |
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