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書種分類 > 飲食 / 烹飪 / 飲食文化
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48頁 之 第 43 頁 (共 480 筆記錄)
 

《0~6歲幼兒飲食指南【暢銷新版】》

內容簡介 :  
輕鬆掌握孩子的成長腳步,打造0∼6歲的健壯寶貝!

0∼6歲是嬰兒轉變為幼兒的關鍵時期,是學習、進步能力最快,可塑性最大的階段,也是為未來打下基礎的重要時刻,一旦幼兒期的體質失調,日後想要恢復正常飲食習慣與新陳代謝就會變得極為困難。因此本書透過「分齡成長」的概念,以最淺顯易懂的營養觀念和食材料理,來設計每一個階段嬰幼兒所需的飲食。此外,更用文字詳細傳遞各類育兒知識,讓初為父母的你有最正確的解答與建議。

[育兒沒煩惱]
醫學專家�用專業為寶寶的成長嚴格把關
養育資訊�完整掌握幼兒發展、教育、營養關鍵
營養美味�健康分齡飲食照顧孩子各階段需求
互動遊戲�增進親子感情、激發孩子潛能

8大特色:
■ 醫師專文導讀,讓你認識孩子成長,新手父母免緊張!
■ 詳析幼兒生心理發育階段變化,讓你清楚暸解孩子成長過程!
■ 主題營養介紹,讓寶貝擁有最完善的健康狀況與體智體能!
■ 詳列常見的教導疑問,解決頭痛的問題,帶孩子更輕鬆!
■ 常見幼兒疾病照護保健,與基礎醫藥常識完整收錄!
■ 味覺美食達人操刀設計分齡營養料理,滿足孩子成長飲食需求!
■ 專家設計親子互動遊戲,促進親子情感,激發孩子潛能!
■ 醫學專家嚴謹審定,為內容完全把關,養育出全方位的健康寶寶!

☆2位醫學專家為寶寶的成長嚴格把關
☆5章幼兒發展、教育、營養和保健完整資訊
☆82道營養美味的飲食照顧孩子成長需求
☆10種親子遊戲讓你增進親子感情、激發孩子潛能
 
作  者 : 郭玉芳
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年7月
書  度 : 18.5 x 26cm
頁  數 : 128頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6199-44-8
書  價 : HK$88
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《1∼3歲小朋友健康成長料理》

內容簡介 :  
掌握黃金期,為孩子未來的健康奠定優勢基礎!
最適合寶貝的營養美味飲食&最貼心的幼兒生活照顧指南。
透過專業營養師審訂指導,為孩子的健康嚴格把關,擁有不生病的健康體質!

根據孩子的階段發育需求,用均衡營養為他的健康打底!
  小寶貝滿一歲起,已經可以吃和大人相同的食物了,而此階段寶寶的飲食習慣建立與營養均衡與否,會影響他未來的生長發育。

  幼兒時期應該盡量給寶寶吃原味,過多的調味對寶寶的健康並無幫助,而且孩子的味覺還是一張白紙,利用各種新鮮食材的搭配烹調出最原始的美味,才是最適合他的;切勿為了寵他,而一昧給予同種食物,這樣很容易養育出營養不均衡的寶寶,且埋下罹患慢性疾病的機率。

  書中的料理,是根據1∼3歲寶寶口腔以及消化發育狀況的不同,依照「吃的能力」所設計的實用食譜,由食材切割的大小與烹煮的軟硬度來決定餵食的適當年齡,以免造成小寶貝因為咬不碎或哽塞,而發生不快樂的吃飯經驗,因而造成不喜歡吃飯或是挑食的不好習慣。還教你如何有技巧的把寶寶不喜歡的食物藏起來,讓寶寶快樂吃飯。
  此外,完整的育兒生活資訊,讓你掌握幼兒期寶貝的發育特質,全方位照顧寶寶的健康。

Column幼兒飲食指南
★ 幼兒期寶貝的發育特質•認識頭好壯壯的營養素
★ 幼兒每天要吃多少才足夠•不要用體重當做唯一指標
★ 1∼3歲幼兒每日飲食建議攝取量
★ 調查寶寶一天的食量•媽媽最頭痛的偏食問題
★ 讓寶寶快樂吃飯•依照「吃的能力」設計菜單•把寶寶不喜歡的食物藏起來
★ 寶寶生病了怎麼吃•寶寶外食○&╳

* 利用一般常見的食材,根據寶寶的口腔以及消化發育狀況分齡設計(1~1歲半、1歲半~2歲、2~2歲半、2歲半~3歲) 出家長容易烹煮、小寶貝也會接受的最自然的飲食,照顧孩子的健康。
* 署立基隆醫院營養師張皇瑜、楊惠喬審訂推薦
 
作  者 : 食譜作者/黃筱蓁•文字/凌瑋琪
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年8月
書  度 : 18.5 x 26cm
頁  數 : 120頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6199-46-2
書  價 : HK$81
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《大家都愛蛋料理[最新增訂版]》

內容簡介 :  
蛋是每家冰箱內都會準備的基本食材,也是最平凡的料理素材,
卻能像魔術師般,搭配各種食材變幻出百種美味風貌。
來吧!一起踏入蛋的世界瞧一瞧∼

【蒸煮蛋滋味】
  營養又豐富的蛋,烹調法變化多端,而最簡單的料理法就是蒸和煮。蒸個蛋、煮個蛋花湯,是蛋料理中最基本的菜色,但你知道如何利用蒸煮法做出菜色豐富的蛋料理嗎?像是把蛋黃、蛋白分開處理再結合的漂亮「魔鬼蛋」,或是將蛋打入豆皮中加醬汁煮的「水煮蛋福袋煮」,都是極富創意又容易做的菜色唷∼

【烤炸蛋美味】
  「炸蛋」聽起來好像挺恐怖的,其實了解技巧後一點都沒想像中的麻煩,再搭配清淡爽口的生菜沙拉,可以減少油膩感。金黃濃郁的「蛋包起司燒烤」鈣質含量高,且經高溫烘烤鎖住原味;而「酥炸魔鬼蛋」是一道巧思的特別料理,看似完整的蛋,其實有一半是混拌食材做成的,你絕對不能錯過的好菜都在這一篇喔!

【煎炒蛋好味】
  蔥蛋、九層塔蛋,媽媽的滋味總是最家常,而軟嫩的「芙蓉蟹蛋」更是餐館常點的菜色。本篇教你如何煎炒出好吃的蛋,除了家常菜如「魚香烘蛋」之外,也運用小朋友喜愛的熱狗、玉米變化出好吃又吸引人的「熱狗目玉蛋燒」,及各種口味的「歐姆列茲」,還有日式的「厚蛋燒」也不可少喲∼煎炒蛋的拿手技巧通通教給你,保證讓你受益無窮。

【早餐•三明治】
  蛋向來是早餐的好朋友,不論是單獨做成荷包蛋、水煮蛋或炒蛋,或是夾進吐司麵包裡,最基本卻也最營養好吃。再進階點,把蛋與牛奶攪拌在一起,就能做出法式吐司;把水煮蛋與馬鈴薯泥拌拌,就能做成薯泥三明治。早起為自己做份早餐,讓雞蛋為你的健康加分吧!

【經典蛋點心】
用蛋來做點心,不要只想到各種蛋糕喔!書中收錄甜點可是雞蛋點心中最經典的品項∼有大人小孩都熱愛的雞蛋布丁,及2分鐘出爐的MUG蛋糕、傳統滋補的酒釀蛋等等,每一道都是以雞蛋為主角的美味甜點。做完前面的蛋料理,別忘了來個下午茶的點心,有個完美的Ending喔!

除了好吃的蛋料理,關於蛋的種類、營養、選購、基本烹調法等等常識,與生活中的趣味妙用法也都完整收錄在本書中。

◎ 「蛋」是不分年紀不分性別大家都愛的食物,本書以「蒸、煮、烤、炸、煎、炒」的烹調方法來做料理分類,示範菜色除部分經典不可捨棄的蛋料理之外,均為大眾從未見過的新配方食譜。
◎ 拍攝所需要準備的正確份量材料圖,讓廚房新手也能輕鬆下廚,並將烹調過程圖詳細分為「切洗準備材料」與「加熱烹調」兩大項,以Step by Step方式完整拍攝烹煮過程,讓讀者猶如在現場看到作者示範的效果。
 
作  者 : 辜惠雪
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年6月
書  度 : 21 x 28 cm
頁  數 : 112頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6232-31-2
書  價 : HK$62
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《人氣蓋飯完全圖解》

內容簡介 :  
亞洲是米飯文化的起源,日本、台灣、香港、韓國、東南亞各地,都各自發展出不同的料理,時代變遷下,又和原本的飲食文化結合,更讓米飯料理有了多元風貌,蓋飯就是其中一種呈現方式,而在其他亞洲地區的蓋飯,則通常以燴飯形式出現。
本書收錄了各地的人氣經典蓋飯與燴飯,例如:日式的親子丼、勝丼、牛丼、鰻魚丼、天丼、五目丼、中華丼等,台灣的咖哩雞肉燴飯、蠔油牛肉燴飯、三鮮燴飯、滑蛋蝦仁燴飯等,香港的香菇滑雞飯、廣州燴飯、魚香茄子燴飯等,韓國的石鍋拌飯、韓式牛肉飯、韓式海鮮燴飯等,東南亞的泰式打拋豬肉飯、越南風照燒雞飯、酸辣雞拌香菜飯等。
另外,將湯汁或茶汁淋入飯中食用的湯泡飯、茶泡飯,例如:蒲燒鰻湯泡飯、親鮭湯泡飯、秋葵蟹肉茶泡飯等,帶有日式風格的爽口滋味,是你另一種米飯料理的選擇。
書中每一道菜色都有詳盡的烹調方式,很適合初學者學習,並透過詳細的Step by Step步驟圖,更能完整學會名師名廚的製作方法,讓烹調變得快速簡單不失敗。

★收錄日本•台灣•香港•韓國•東南亞各地蓋飯,將所有人氣經典蓋飯完整收錄。
★詳盡的步驟圖,用Step by Step的方式,將製作過程完整呈現,初學者也能順利製作。
★一人份設計,即使一個人準備餐點,也不會太費時,一鍋到底,清潔整理也很方便。
 
作  者 : 柯俊年、黃景龍
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年12月
書  度 : 21 x 28 cm
頁  數 : 112頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6232-35-0
書  價 : HK$62
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《經典之最風味甜點書》

內容簡介 :  
甜點就和著名料理一樣,很多都是源自各國文化歷史、特色物產而衍生的,而源於遠久年代,跨越時代淬錬至今存在的甜點,其悠遠的美好滋味,也是無懈可擊的經典風味。

本書就世界各國最知名的經典甜點,以融合現代手法呈現設計,保留傳統甜點的美好口感、香味、質地而再加以延伸的新詮釋,超越既有印象的美味與口感外,更難得是一般家庭也可以輕易製作的方式。

54款傳承原有的滋味,不只究極口感與美味,道道也都可見精巧手藝下所賦予外觀與口味的巧思變化,最完美的風貌呈現,不只滿足味蕾,更是視覺、味覺多重感官的享受。

全書中的甜點皆以成品與糕點斷面相應呈現,每道甜點的美味與層次感一目瞭然,內容上對於甜點則有詳細的製作流程、清楚的圖解說明,並有相關甜點的由來特色,以及常見而重要的製作技巧重點。除此之外,還有實用的巧克力裝飾技法教學,喜愛甜點的您,絕對不能錯過!

本書特色
◎種類豐富囊括所有想像得到的經典特色甜點,法式糕點、奧地利甜點、常溫糕點、馬卡龍、餅乾、手工巧克力、糖果等。

◎專業烘焙師的獨門私房甜點配方、作法大公開!專業甜點師的技法、巧思,一本全部都學得到。

◎微妙的製作技巧,經由隱味添加、食材比例組合搭配、基本製作的技巧環節,讓您在家也能做出深度細緻的美味甜點。

◎成品附有斷面圖解,製作說明圖解翔實,訣竅叮嚀實用,精簡而切合的明確的指引,讓您立即抓住重點輕鬆學。

◎實用巧克力飾片教學,簡易巧克力調溫法、華麗的巧克力飾片,享受甜點的無比樂趣。
 
作  者 : 潘楚岷
系  列 : 烘焙屋系列
出版 社 : 膳書房文化事業有限公司
出版日期 : 2013年10月
書  度 : 21 x 26 cm
頁  數 : 152頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 9789865898151
書  價 : HK$141
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《百變麵包機》(超值加量版)

內容簡介 :  
本書榮登2014年度商務印書館生活/心靈類No.3暢銷書
HOME BAKERY
帶給你種類更多的無限創意烘焙樂趣♪♪
《百變麵包機》美味再出擊!除了基本吐司外,還使用了天然鹽麴、新鮮蔬菜、甘醇酒香等材料,完成的點心麵包種類更多元豐富,口感更獨特美味。
每天都吃不膩的吐司、麵包或是精緻甜點,只要運用製麵包機,就能輕鬆做出來。
裝飾甜甜圈、夾餡三明治等多款麵包的種類變化,通通收錄在本書中,讓你享受無限變化的樂趣。
  只要有一台麵包機,每天輕鬆品嚐美味麵包不再是難事。只要睡前或外出前放入材料,按下開關,一早醒來或回家時就有熱呼呼的麵包可以享用。正因為是自家製的烘焙麵包,新鮮+健康,安全又安心。
  除了麵包、蛋糕、點心外,還教你如何自製健康又美味的醬料,選擇自己喜歡的甜味、鹹味抹醬&果醬。看似困難且複雜的天然酵母麵包,這裡要教你如何自製天然酵母,藉由每一道圖解說明,簡單就能製作出紮實又美味的歐式麵包喔!只要有這本書,你也可以輕鬆成為麵包達人!

★ 蛋糕•甜甜圈•布丁•佛卡夏•法式鹹蛋糕,1鍵完成188種幸福味。
★ 只要one touch,其他通通交給麵包機吧!讓你招待輕鬆招待賓客或當作小禮物∼
 
作  者 : 飯田順子
系  列 : 點心食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年10月21日
書  度 : 21 x 28 cm
頁  數 : 120
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-5944-45-2
書  價 : HK$75
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《無添加的手感酵母麵包》

內容簡介 :  
春天用新鮮的草莓、夏天用成熟的番茄、秋天用蘋果、冬天用甜酒等等,如此般地運用當季的食材來培育酵母,就會有著無窮的樂趣。本書從培養酵母液、製作酵母種、揉捏麵糰的方式、烘焙麵包以及酵母液的運用料理等各種美味祕訣通通教給您,讓您能夠充分使用天然的酵母,不僅變化出一個個美味的異國麵包,還能做出別具風味的料理。使用自製的酵母所烘烤出獨創的麵包,不僅吃得健康又安心,其樂趣也會因此添增不少唷!

Good 1–教你如何自己培養製作天然酵母、做出吃得健康又安心的麵包!
Good 2–按照四季來製作不同的酵母,讓你一整年都能品嚐天然的美味!
Good 3–除了天然麵包食譜之外,還教你如何運用剩餘的酵母液製作出美味的料理!
 
作  者 : 相田百合子
系  列 : 點心食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年9月
書  度 : 21 x 23 cm
頁  數 : 128頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-5944-42-1
書  價 : HK$100
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《風味燉飯&絕品濃湯》

內容簡介 :  
動輒數百元的餐廳燉飯和濃湯
究竟使用了什麼秘密法寶
讓人吃了一口、喝了一口就意猶未盡呢?

其實,想要做出這樣的西式料理並不難,
首先,熬煮一鍋美味高湯是必要的,
再將高湯緩慢地注入米粒中輕巧炒拌,
吸飽湯汁的米粒,顆顆結實、粒粒有味,
再加入風味起司,就是濃郁QQ的燉飯了。

而香濃西式湯作法更是簡易,
不論以熬煮方式或將材料攪打成糊狀,
都能將食材原汁原味完美呈現,
香氣撲鼻、口感滑順的湯品滋味,
絕對不容錯過。
跟著書中Step by Step 一起來享用絕讚風味的燉飯與濃湯吧!

★以step by step的方式,從烹調製作到完成,詳細的製作照片,超清楚的文字解說,讓初學者也能第一次就成功。
 
作  者 : 楊文定
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年9月
書  度 : 21 x 28 cm
頁  數 : 96頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6232-33-6
書  價 : HK$69
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《百搭醬料理:好醬30 × 好味100》

內容簡介 :  
百搭醬料理讓以下冏況不再發生:
*宮保雞丁、糖醋排骨、三杯雞…,每次做出來的味道都不一樣?
! 煎牛排、雞腿排只會搭配超市買的現成黑胡椒醬、蘑菇醬?!
*廚房裡的調味醬,因為不知道如何變化使用,總是用了幾次就放到過期?!

醬做菜最好吃、醬做菜最方便、醬做菜最快速、醬做菜最省事

美味的料理除了食材新鮮外,醬汁佔了舉足輕重的地位,只要「醬」對了,做出來的菜沒有滿分也有九十分。本書將經典中式餐廳菜、人氣西式料理必學的醬料,以及常備的廚房調味醬一起收錄,教你善用好醬做好菜。

Part1的【經典中菜醬】,有用「三杯汁」、「糖醋汁」、「黑胡椒醬」及「宮保汁」做出的超下飯料理;還有涼拌菜必備的「五味醬」、「果汁沙拉醬」…等,只要事先做好這些方便醬汁,不僅上菜速度變快,也不用每次都要再去翻出食譜筆記來看每種調味料的份量。

Part2的【人氣西式醬】中,則收錄了大人小孩都喜歡的「番茄沙司」、「白酒洋菇醬」、「南瓜醬」、「粉紅醬」…,將這些醬料學起來,除了可搭配菜餚外,還可靈活運用在焗烤或拌炒義大利麵上,方便又實用。

Part3是要教你如何將廚房必備的調味醬,包含番茄醬、XO醬、豆瓣醬、沙茶醬、烤肉醬、味噌醬、美乃滋這7員大將發揮得淋漓盡致,這些調味醬除了直接入菜外,還能調出新風味的醬,絕對不會放到過期用不完。

● 根據讀者需求收錄人氣度及活用度高的30種中西式醬料,及家中必備的7種調味醬,用這些醬料做出100道經典料理,對讀者而言,是一本實用的工具書。
● 難度較高的醬料都有附上詳細步驟及調醬小祕訣,讀者可輕鬆做出好醬。
 
作  者 : 邦聯文化編著
系  列 : 食譜
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年7月
書  度 : 18.5 x 26cm
頁  數 : 120頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-6199-45-5
書  價 : HK$81
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《女孩的雞尾酒手帳》

內容簡介 :  
89款雞尾酒&14款下酒菜
輕鬆享受微醺時光

細細品嚐一杯雞尾酒,它豐富的樣貌、繽紛的顏色,像是一場美夢,帶給人放鬆又愉悅的安心氛圍。

用最常見的基酒:蘭姆酒、琴酒、龍舌蘭、伏特加、利口酒等,加上容易購買到的材料,調製出一杯杯色澤美麗、酒香迷人的雞尾酒,香堤、含羞草、琴湯尼、柳橙花束、草莓日出、蔚藍海岸等,啜飲每一口香甜,都讓人回味不已。

這本書為女生設計了簡單流行的特調雞尾酒,在家就能輕鬆調製,讓你充分享受冰涼調酒的夢幻微醺時光。
 
作  者 : 村田紘子
系  列 : 生活飲料
出版 社 : 邦聯文化事業有限公司
出版日期 : 2013年6月24日
書  度 : 12.9 x 21cm
頁  數 : 160頁
釘  裝 : 平膠裝
國際書號 : 978-986-5944-34-6
書  價 : HK$78
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第 1 位:
 

第 2 位:
 

第 3 位:
日閱堂出版社:
《麥玲玲2027羊年運程》
 

第 4 位:
 

第 5 位:
小風景出版社:
《董橋題跋散錄》
 

第 6 位:
 

第 7 位:
點子出版:
《無聊爛GAG怪 4》
 

第 8 位:
 

第 9 位:
 

第 10 位:
 

第 11 位:
蜂鳥出版:
《太平山下》
 

第 12 位:
點子出版:
《無料理財怪》
 

第 13 位:
 

第 14 位:
 

第 15 位:
 

第 16 位:
 

第 17 位:
亮光文化有限公司:
《不來也不去》
 

第 18 位:
火柴頭工作室:
《GENZ潮語錄》
 

第 19 位:
 

第 20 位:
 
 
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