| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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27頁 之 第 22 頁 (共 267 筆記錄)
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《羞恥與恩典》
| 內容簡介 |
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蔡元雲醫生、區祥江博士、施以諾博士、張崇德博士、司徒永富博士、Q.Lam熱切推薦
如果你長期覺得自己不符合期望，你會感到羞恥——一種壓在我們靈魂上模糊、不確定的重擔，阻礙我們為著生命的美好而感恩，削弱我們內心的喜樂。
不健康的羞恥感來自虛假自我的聲音，又虛假自我的最常見源頭是世俗的文化、冷漠無情的宗教信仰，和嚴厲苛刻的父母，都是我們很難逃避的……
好消息是，羞恥感是可以治癒的。作者史密德（Lewis B. Smedes）以溫暖和充滿睿智的文字，探討何以我們會感到羞恥，感到羞恥是什麼滋味，並提供一個完備的屬靈復元計劃。史密德一步一步地勾勒出達至健全的路徑，因著知道上帝接納我們所帶來的平安，才是最重要的事。
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| 作 者 |
： |
史密德 Lewis B. Smedes |
| 系 列 |
： |
心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2016年4月 |
| 書 度 |
： |
129 X 190MM |
| 頁 數 |
： |
264 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-8365-28-9 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《態度，決定你薪水的高度 當你壯大時，「世界」要多大就有多大！》
| 內容簡介 |
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本書重點特色：
1. 職場新鮮人最佳勵志書
2. 犀利剖析職場生態，並教導處世哲學
3. 中肯而直接地解答職場各種面向的難題
作者以輕鬆幽默的方式，將自己在職場上所遭遇的各種現象與讀者分享，沒有說教、不是暖呼呼的心靈雞湯文，卻像一把為人處事的萬能鑰匙，深刻打中你我的心，就像一個身經百戰的犀利大叔，提醒我們職場上的陷阱、敲醒我們沉睡的鬥智，讓我們編織自己精彩的人生。
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| 作 者 |
： |
小川叔 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
發現文化 |
| 出版日期 |
： |
2016年1月 |
| 書 度 |
： |
14.8 x 21cm |
| 頁 數 |
： |
320 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-91305-5-4 |
| 書 價 |
： |
HK$94 |
| 返回頁首 |
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《創造奇蹟的9大正向思考之道》
| 內容簡介 |
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越想越光明！
向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習
操縱思緒，逆轉低潮的強者抗壓45式！
訓練心智強度，告別崩潰人生！
【本書特色】
◎ 9項以超實用主義為信條的正向思考習慣，帶你甩拖魯蛇心態，迎向溫拿人生！
◎ 45項融合宗教、認知、行動科學、心理學的「具體化」抗壓心法，和負面思緒說ＳＴＯＰ！
◎ 一跨頁、一口訣，超幽默、超搶眼、超精闢的圖文搭配，具體好懂，能即刻運用！
【9大正向思考習慣】
◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。
◎第2大習慣——不去要求他人而是改變觀點。
◎第3大習慣——徹底將事物具體化。
◎第4大習慣——從各種不同的角度去審視。
◎第5大習慣——專注在做得到的事情上。
◎第6大習慣——接納不可改變的命運。
◎第7大習慣——停止抱持完美主義。
◎第8大習慣——以積極正面的角度去思考。
◎第9大習慣——活在「當下」。
【讀者熱烈迴響】
．本書讓我重新審思該如何看待人際關係、怎麼面對自己，成了我生命中不可或缺的好書。這是第一次感覺到自己因書而得到救贖。——（23歲 女性 上班族）
．記載了自己絕對想不到的思考方式及解決辦法的好書。——（41歲 女性 公司職員）
．本書不只是單純的理論書，還列舉了具體的手法及思考模式，而且各式各樣的小故事與名言記載得鉅細靡遺，令人受用無窮。——（36歲 男性 教職人員）
．思考方式既具體又好懂，非常有趣，我一口氣就看完了。——（31歲 女性 公務員）
．我本身很容易陷入低潮，與書中描述雷同的地方不勝枚舉，因此本書使我成長許多。——（27歲 男性 工程師）
．內心消沉、難以振作時，我都把這本書當成帶給自己積極態度的聖經反覆熟讀。——（45歲 男性）
．當我陷於負面情緒的漩渦時巧遇了這本書，透過這本書，讓我得以順利切換原本難以排遣的心情，因此我覺得買下本書真是太好了。——（35歲 女性 公司職員）
．我平日的處境就相當為難，本書中看到許多自己的影子，令人印象深刻。——（26歲 男性 上班族）
如果你時常碰上以下的問題：
■稍有失敗，就很容易產生「我真無能、真沒用」的強烈自我否定感。
■容易受他人不好的地方（短處）影響而焦躁，擾亂自己的情緒。
■明明沒什麼根據，卻總會以負面的方式推測他人的情緒，認為「他們一定在說我壞話」、「一定很討厭我」。
■「要是事情變得……」這種雪球式的擔憂或不安很容易在心中逐漸滾大。
■常會囫圇吞棗地接受他人的發言及言論，搞得自己不耐煩或消沉。
請拉起警報，你已經被負向思考習慣「綁架」了！
很多時候，不是你不夠好，而是抱持高度的完美主義，
永遠將「差異」當成「差距」。
有時「高壓」並非外在環境的壓迫，
而是自己和自己「過不去」，
其實，換個角度思考，就能提升心智強度，遠離崩潰邊緣。
本書作者為美國NLP（神經語言程式學）協會認定訓練師，
在研究鈴木一朗、松下幸之助、聖雄甘地等逾百家成功人士面臨困境時習慣的處理方式後，
結合各類宗教、認知科學、行動科學、心理學，
歸納出以超實用主義為信條的9大正向思考習慣，
這套思考邏輯協助逾兩萬名「深受負向思緒操控者」重拾信心，
在遭遇困境時能秉持信念，操縱思緒，
風靡日本各大企業界。
本書以幽默的圖文搭配重新闡述9項正向思考之道，
並分為四大階段：
■ 接納自己與他人，開創無壓環境。
■ 學習改變觀點，從各種不同的角度審視事件。
■ 接納不可改變的事物，專注於做得到的事物。
■ 將眼前的事件具體化，享受當下的狀態。
在面臨困境時，謹記書中口訣，就像服一帖正向思考處方箋，
你也能憑藉自己的力量，演一場華麗逆境脫身秀，
迎接全然的「無壓人生」！
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| 作 者 |
： |
古川武士 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2016年2月 |
| 書 度 |
： |
25.7 x 18.2 cm |
| 頁 數 |
： |
120 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-377-147-0 |
| 書 價 |
： |
HK$94 |
| 返回頁首 |
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《因為捨棄 才能得著》
| 內容簡介 |
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此書為《不減不增》新修版，作者區祥江博士身為心理輔導家，採用了「斷捨離」的理念，與讀者分享家居收納與個人成長的關係，包括個人的界線、如何說「不」、放手等。所以，在家居的整理的同時，人們是在整理我們的心靈。
區博士在修訂這本新修版《因為捨棄 才能得著》時，特別多談捨棄與得著的微妙關係，因為他發現要決心捨棄自己所擁有的物件是很多人的心理關口，他期望此書能讓讀者明白「因為捨棄才能得著」的道理，能釋放自己對物慾的依戀。
區博士認為我們可以將「空間的斷與捨」應用到思想的空間、心靈的空間、時間的空間，甚至我們肚腹的空間，來一個「減法」的行動，叫自己能夠活得更輕省和快樂。
這本書就是作者反思和實踐的藍本，希望也能啟發你對生命能一個減排行動。
推薦者的話：
李錦洪《時代論壇》社長
基督信仰也重視人生的幸福感……但與世人慕福求富最大的分別，在於基督徒將幸福的人生建基於付出分享，清心簡念。
葉萬壽 Innerspace心自寛輔導及訓練服務創辦人
生活看似充實，實質只是充塞，太多無謂東西或資訊，霸佔家居和心靈空間，也因如何，我們遠離心靈，離遠人類美善本質太遠太遠。
吳思源 從心會社創辦人
許多人的家裡都堆滿了東西，鞋櫃和衣櫃也是滿滿的，一生就不住囤積，忘卻了人生最重要是好好活過。
司徒永富博士 鴻福堂集團執行董事
人活著可以很簡單，只要放下憂慮和偏執，在轉念之間，欣賞當下所有，你會發現自己是世界上最幸福的人。
彭順強 中國宣道神學院靈修科講師
若能循著作者的理念和實際的建議去行，那麼讀者必能因而活出一個更自由和更有質素的生命，並能為到別人的生命帶來祝福了。
關湛機 濛一設計坊設計總監
現代人所面對的是太多擁有，太少空間；太多囤積；太少捨棄；書中從外顯的行為談到內心深處，從身體談到心靈，從物質世界談到精神世界。
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| 作 者 |
： |
區祥江博士 |
| 系 列 |
： |
實用心理 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2015年11月 |
| 書 度 |
： |
15 x 21cm |
| 頁 數 |
： |
232 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-8365-12-8 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《隱在你身邊的精神病患》
| 內容簡介 |
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「根據2014年10月的資料，全世界超過70億人口中，約4億人患上抑鬱症；約6000萬人患上躁狂抑鬱症；約2100萬人患上精神分裂症和其他重性精神病；約3500萬人有認知障礙症（癡呆症）；另外，2012年的數據顯示，每年全球有超過80萬人死於自殺，平均每40秒便有一宗。」
在精神病院工作了十多年的黃宗顯醫生，每天要處理的不是單純有幾多個案，而是見到無數個病人背後的故事。他明白一般市民遇見一些神情、言語和行為怪異的陌生人可能會感到驚慌恐懼及不知所措，於是便積極參與公眾教育工作、撰寫文章和接受訪問，期望更多人了解精神病患，消除誤解。
本書是黃醫生精心挑選的個案，有些常見的，有些極端的，有些罕見的，也有一部分是有關精神病院內鮮為人知的內幕故事。
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| 作 者 |
： |
黃宗顯醫生 |
| 系 列 |
： |
心理 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2015年9月 |
| 書 度 |
： |
15 x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
256 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-8365-09-8 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《打開你的致富密碼》
| 內容簡介 |
： |
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致富密碼是一把鑰匙，當你握有這把鑰匙不代表就成功了，而是當你擁有鑰匙可以開門進去，另一端才是真正的路；這扇門是一個區隔，窮人在門外，門內才是有錢人的世界，後面需要走一條漫長的有錢人之路，通往成功之路。
成功是藉由不斷向成功的人學習，不斷去修正自己，去相信、去看見奇蹟會發生，而不是說：「怎麼可能！」你要知道，當你是光、是愛、是一切時，你說有什麼是不可能的呢？每個人的成功都是必須量身打造的，而我知道如何幫助你們每一位成功。
請各位從今天起，開始創造你的價值，一個不想成功的人，永遠都有藉口；一個想成功的人，永遠都有方法。
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| 作 者 |
： |
沈嶸 |
| 系 列 |
： |
成功法、心理勵志、財富 |
| 出版 社 |
： |
喜羊羊出版社 |
| 出版日期 |
： |
2015年7月3日 |
| 書 度 |
： |
21 x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
208 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789868746275 |
| 書 價 |
： |
HK$69 |
| 返回頁首 |
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《低谷的力量》
| 內容簡介 |
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我們每個人都希望自己的人生是一個完美的句號。福樂神學院的Robert Clinton 是研究領袖學的專家，他說不少聖經中的領袖起頭都是不錯的，例如掃羅、所羅門等，但能夠有始有終，能夠光榮退下來的卻不多。根據他的觀察：
1/3 能有完美的結局（finish well）
1/3 是不過不失的（finish so-so）
1/3 是「衰收尾」的（finish poorly）
我們若以一個人的行動來作比喻，有完美結局的，就是他們到最後完成了神交託給他的使命，能活出神賜予他們的才幹和潛質，並且跟神有一個親密的關係。本書共選了七位人物：大衞、摩西、以利亞、雅各、約瑟、彼得及保羅，原因是他們人生故事的豐富性，每個人物都有他自己獨特要面對的人生課題，都有他自己生命的主題（theme）：性格、人格的模塑、面對試探及引誘的挑戰、個人身分的危機、正視自己人性的軟弱、工作過度帶來的枯竭、錯放了的熱情，以及男人的驕傲等問題。作者希望讀者從中找到可以學習的地方，被這些人物的本相和被神塑造的歷程所感動，好提醒自己做一個更好的人。
這本書另一個焦點是如何面對人生低谷。低谷原是我們人生最好的教室，不少人都有共鳴的是，他們成長得最快、體會最多，往往都是在這些逆境、挫敗、跌倒的日子中，當中有心意的更新，也有重大的情緒的疏理。而更重要是，書中的人物最終都有一個好的結局，讓我們能有所學效，也給我們盼望和鼓勵──就是我們永遠有重新選擇的機會。
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| 作 者 |
： |
區祥江 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2015年6月 |
| 書 度 |
： |
15 x 21cm |
| 頁 數 |
： |
192 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-8249-89-3 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
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《不一樣的媽媽》
| 內容簡介 |
： |
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世界上有不同的膚色族裔，不同的語言，不同的文化，但有一樣東西卻永遠共通的，就是母愛。人類能夠延續，母愛是其中一大因素。
這是一本另類的勵志書，文字充滿愛，非常溫暖，看完會讓你覺得，我們在現實生活中遇到的問題，其實都沒有什麼大不了。瑪莉媽媽的一生，沒有甚麼豐功偉績，給兒女子孫留下的，只有慈愛之心，堅忍之志。
與香港很多上一輩人一樣，瑪莉的媽媽戰亂時隻身逃難來港，在陌生的地方組織自己的家；肯捱肯做，只為了讓一家人生活過得更好。她的幸福與不幸，都與家人息息相關。
只希望今天的朋友們看見這書，可以再次提醒他們，珍惜親情溫暖，可以盡力活好當下，找到自己的幸福。
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| 作 者 |
： |
周蜜蜜 |
| 系 列 |
： |
文學、親子、勵志、圖文 |
| 出版 社 |
： |
傳達傳播有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2015年5月15日 |
| 書 度 |
： |
17 x 24 cm |
| 頁 數 |
： |
128 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-19713-4-0 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
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《願有人陪你顛沛流離》
| 內容簡介 |
： |
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回憶是一種力量，它能讓你更好地走下去！
這個世界上沒有不帶傷的人，真正能治癒自己的，只有自己。
願有人陪你顛沛流離，如果沒有，願你成為自己的太陽。
當當文学網排名第1的新世代暢銷作家 盧思浩
《願有人陪你顛沛流離》盤據當當網排行榜長達40週以上（持續至今）
《願有人陪你顛沛流離》共有四個篇章：關於愛、關於生活、關於夢想、關於友情，盧思浩以特有的暖男筆調，溫馨勵志的散文風格，為新世代作家最溫暖感人之作。
關於生活：很久以後我才明白，所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處，並且接受它，然後面對它。無論將來會遇到誰，生活都是先從遇到自己開始的。
關於友情：有些友情是不會被時間打敗的妖孽，即便如此我們都不再像從前一樣能時刻陪伴、時常聯繫。
關於夢想：在每一個追尋的過程，有太多的不可控制，誰都不知道明天是天堂、還是地獄，你唯一能做的就是現在努力，跑不過時間，就跑過昨天的自己。不懼怕黑夜，是因為心裡有光。
關於愛：即使你現在還是孤身一人，也不要為了所謂的安全感而匆忙投向下一個人的懷抱。安全感從來都是自己給自己的，只有給足自己安全感的人，才能遇到一個你不需要取悅的人，才能遇到和你同樣頻率的人。
願我們沒能實現的夢想，在最無助難過的時候，長出最燦爛的花來；願那些沒能珍惜的青春和回憶，在經歷了成長的陣痛之後能在心底認真而又平靜地告別。
【名人暖心推薦】
★誓言是站在河中央的樹。死亡前拒絕一切漂流。它要讓時間明白，我的陪伴根深蒂固。——張嘉佳•暢銷作家
★如果有人願意陪你一起走，無論這段路是長是短，最後甚至注定沒有結果。但一切的一切，都因著曾經，而有了美好回憶，這樣就值了。願有人陪你顛沛流離，讓回憶裡充滿了美好意義。——鄭俊德•閱讀社群主編
★盧思浩用歌替生活下佐料，用細密為感覺打點滴，用行走為青春撰寫孤獨史，治癒跨年代的集體迷茫流行病，教你決心不把自己的世界讓出去。——素黑•心理療癒師、作家
★有種人就是暖暖的，連著他所經歷過的青春，都是暖暖的。有種文字不是筆寫在紙上，而是手刻在心裡，所以風吹不會四散，反會愈發堅定。因為他心中一直有你，所以你才會睜開眼都是他。少年的力量，至始從容。溫暖的力量，持續至終。——劉同•資深電視製作人
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| 作 者 |
： |
盧思浩 |
| 系 列 |
： |
生活 |
| 出版 社 |
： |
發現文化 |
| 出版日期 |
： |
2015年5月18日 |
| 書 度 |
： |
14.8 x 21cm |
| 頁 數 |
： |
288 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-986-91305-4-7 |
| 書 價 |
： |
HK$94 |
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《愛•有方──自閉症人士復康之路》
| 內容簡介 |
： |
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本書透過活生生的真實故事，縷述自閉症人士家長照顧及訓練孩子不斷進步的艱辛與感人經歷；繼而由專家剖析有關案例的成功之道，讓家長透過簡單易懂的日常生活例證及活學活用的辦法，與自閉症孩子攜手踏上復康之路；亦同時喚起社會對自閉症人士的了解與體諒，促進傷健共融。
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| 作 者 |
： |
王林小玲女士, MH (主編) |
| 系 列 |
： |
親子教育 |
| 出版 社 |
： |
扶康會 |
| 出版日期 |
： |
2015年5月30日 |
| 書 度 |
： |
15 x 20.5cm |
| 頁 數 |
： |
168 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-99108-2-2 |
| 書 價 |
： |
HK$70 |
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