| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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28頁 之 第 22 頁 (共 271 筆記錄)
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《四點鐘的驚恐（增訂版）》
| 內容簡介 |
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「四點鐘，電話響起，又是老師打電話來投訴孩子上課坐不定、不專心、搗蛋……」
「他做事很大意，做算術題時，加數變減數；抄書時，由第一行抄起卻會忽然跳到第三行……」
「東西全都不知道放在哪裡，要問媽媽才知道……」
不專心、做事慢、記憶力差都是過度活躍症患者常見的病徵。究竟什麼是過度活躍症？過度活躍症會遺傳嗎？有什麼徵狀才算是患有過度活躍症？
近年，過度活躍症漸漸受到大眾關注，但仍然有不少父母、老師、社工對過度活躍症存有誤解。本書從一個兒童及青少年精神科醫生的角度，透過不同的過度活躍症病例，深入解釋過度活躍症的病徵、治療和處理方法，希望釐清大眾對過度活躍症的誤解，令讀者認識過度活躍症究竟是什麼一回事。 |
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| 作 者 |
： |
何定邦醫生 |
| 系 列 |
： |
心理學／精神醫學 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2018年7月13日 |
| 書 度 |
： |
15 x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
280 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-84840-5-8 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
| 返回頁首 |
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《有時風雨有時晴》
| 內容簡介 |
： |
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在書中的小故事裡，主人公各自面對自己多舛的命運。
即使生逢亂世、即使痛失親人、即使一貧如洗，他們都沒有失去愛與希望，微笑著承受生命的重荷。
生命還有許多美好的事物和風景，值得我們細賞。命途縱有蜿蜒的山路和苦澀的淚水，可希望與愛，讓生命之谷充盈著美好的回聲。 |
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| 作 者 |
： |
曾繁光 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2018年7月9日 |
| 書 度 |
： |
15cm x 21cm |
| 頁 數 |
： |
216 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
978-988-84841-1-9 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《寫給牠──最珍貴的朋友&家人》
| 內容簡介 |
： |
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這是一本關於生命的書！
非關孕育，而是護育。
這是一本珍惜生命的書！
生之喜悅，來自你我有愛的心。
這是一本熱愛生命的書！
「以領養代替購買，以絕育代替撲殺」
是一種對待生命的正確態度。
無論牠們的外型是否嬌小，牠們都是我們強大的依靠，
無論牠們的性情是否可愛，牠們都賦予我們愛的能量。
如果你不懂得如何去愛，
請去愛牠們，
從牠們身上，你會發掘自己愛的能力。
如果你不曾被深深愛過，
請去愛牠們，
從牠們眼中，你會明白何謂被深愛著。
所以，這是一本關於愛、關於生命的書。
關於我們最珍貴朋友，家人，有緣的伴。
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| 作 者 |
： |
力得文化編輯部──企畫 |
| 系 列 |
： |
心靈療癒、寵物飼養、通俗作品 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年6月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 20.8cm心靈療癒、寵物飼養、通俗作品 |
| 頁 數 |
： |
160 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869644808 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《妳好，你好嗎？》
| 內容簡介 |
： |
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「她」可能就在我們的身邊，
「她」或許就是我們每一個人。
而「她」，讓我們學會如何自癒／癒人，
也將使我們學著寬慰無心傷害到自己的人，
並勇於欣賞曾被人情世故無意間傷害過的自己。
本書藉由人物對話與互動揭開「她」神秘的面紗；通過在生命中重要他人對「她」的追憶與緬懷，讓讀者能一窺「她」與人們的交流往來，透過人們的闡述與描繪，我們看見「她」的成長與蛻變，亦或能找尋到自己的縮影。
所有人都找不到「她」，所有人都想念著「她」，
所有人想對「她」說一句──
日常，是陌生而出其不意，也是熟悉的平凡存在。
愛是無形的，它要來時，妳根本不及防備，不要太封閉自己。
最難得可貴的情誼不是你儂我儂，而是我們出現時能滋養並灌溉彼此。
妳能掌控愛情的濃淡，但無法操控生命的劇變，好好珍惜身邊愛妳的人。
每個人都是特別的，沒有複製誰的人生就能好過。
不管妳是什麼身份，妳就是妳！別忘了多愛自己一點。
妳擁有治癒別人的能力，一定能療癒自己，希望妳能過上自己想要的生活。
我不是怕妳走，只是想告訴妳──我很喜歡妳，期待下一次偶遇。
等不到妳，這次我先飛了。給我訊息好嗎？我想再見到妳。
明知道不可能，仍想說出口──妳好我就好。
親愛的，妳好，你好嗎？
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| 作 者 |
： |
笠陽 |
| 系 列 |
： |
療癒文學、心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年6月1日 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 20.8cm |
| 頁 數 |
： |
240 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869366496 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《情緒の解剖圖鑑：99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧。》
| 內容簡介 |
： |
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∼99%的問題，都出在「情緒」！∼
憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒，還是情緒掌控了你？
理解情緒，就能轉化他們為達成目標的強力武器！
【本書特色】
◎分為【負面情緒】、【正面情緒】2大章節，37種代表性情緒單元呈現。
◎除了介紹腦部科學知識，也從社會學、人類學觀點切入，討論情緒的產生原因。
◎每種情緒提出２∼３個轉化方法，讓擾人的情緒，成為達成目標的最強武器！
第一個被情緒勒索的對象，不是別人，正是你自己！
你知道，每個【負面、正面情緒】都有產生的目的嗎？
無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機，是在演化中被強化的部分。
●在遭受危險時產生【恐懼】，並決定逃離。
●被侵略地盤時感受到【憤怒】，進而守衛家園。
●對陌生的事物【好奇】，想探究，拓展自己的安全領域……
情緒，其實是為了解決問題而生。不過，你是否發生過因為情緒搞砸一切的窘境？
作者苫米地英人，是頂尖的自我啟發師傅。在本書中結合腦科學、社會學、人類學等知識，探究情緒產生的原因以及目的。當我們了解情緒的「來龍去脈」，就能不受情緒所控制，甚至將情緒當成「娛樂」，並為達成目的進而「掌控情緒」，甚至「運用情緒」。
◆不滿：人對現況的不滿，是為了督促自己前進的原動力。
→【轉化技巧】：先區分自己是「對他人的不滿」還「對現況的不滿」，若是前者請喊停，立即捨棄「自己絕對沒錯」的想法；後者是好事，請在「現況之外」設定目標。
◆自卑：是握有權力的人為了有效經營社會、控制人們行動所使用的手段。
→【轉化技巧】：自卑多半來自於與他人的比較與競爭中，但請認清現在我們所接受的價值基準，絕非「理所當然」之事，將目標設定在現況之內，從束縛自己的價值基準中脫身。
◆死心：佛教中把捨棄煩惱稱為「開悟」，死心是放棄錯誤目標的開悟。
→【轉化技巧】：之所以會產生死心的情緒，就是因為自己充滿煩惱或被迫接受他人的目標，這正是捨棄無用之物，辨清對自己而言真正重要事物的好機會。
◆榮譽：榮譽心是種從「權力」中獲得的事物，是用來支配他人的手段之一。
→【轉化技巧】：抱有榮譽心的人並不會想靠自己建立生活風格與價值觀，會妨礙個人設定、達成正確的目標。請從榮譽中回神，搬出明確的自我主張，同時深思未來該如何行動。
書中提出最主要的37種正、負面情緒，先以科學的角度解釋產生的機制，再分析社會現況對情緒的觀點，最後提出２∼３個轉化情緒的關鍵技巧，讓你有辦法從任何情緒中「解套」！
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| 作 者 |
： |
苫米地英人 |
| 系 列 |
： |
心理學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2018年5月 |
| 書 度 |
： |
21 x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
159 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863773535 |
| 書 價 |
： |
HK$94 |
| 返回頁首 |
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《當我用心寫——一個醫生的十年記》
| 內容簡介 |
： |
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編這本書，反映我眼中紛紛沓沓的十年香港片段，也讓我梳理十年間在緊湊生活中積累的思緒。
「一沙一世界」，我關心這個城市，相信當我用心寫時，應能折射它一小片面貌。如果多些人這樣做，未來的人就多幾片記憶。
如此這般，我與香港，來到今天這裡。
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| 作 者 |
： |
區結成 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2017年7月7日 |
| 書 度 |
： |
135 x 210mm |
| 頁 數 |
： |
336 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888265848 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
| 返回頁首 |
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《毒善其身》
| 內容簡介 |
： |
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本書沒有盲目的自信，沒有誇大的激勵，沒有死板的說教。
筆者以普通老百姓的視角，引導讀者正視各種生活的真相。
作者為再平凡不過的我們，提供了「二要四不要」的凡人生存法則：
「要」懂得在充滿毒氣的社會中全身遠禍、適者生存！
「要」學會把世事看透但不把話說破、不感到失落！
「不要」畏懼惡勢力！
「不要」浪費時間來日久見人心！
「不要」故步自封、畫地自限！
「不要」再當食古不化的爛好人！
二十一世紀的生活真相就是「窮」，包含精神層面、心理狀態。我們不只存款空、荷包空，空空如也，可能還包含越來越僵化的腦袋和越來越惆悵的心靈。
生活在什麼都漲就只有薪水沒漲的大環境中，「苦」已成為一種生活基調，「苦日子」已是現代人的生活模樣，而「窮忙」、「瞎忙」也變成每個人的日常，甚至，「窮」還可堪稱為全世界人最害怕的瘟神。
這世間最不缺的是方法，最匱乏的卻是懂得找對方法來做事的人。藉由《毒善其身》引導你找到方法，獲得改變自身困境的機會！
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| 作 者 |
： |
南陳 |
| 系 列 |
： |
人生哲學、自我實現 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年4月3日 |
| 書 度 |
： |
14.8 x 20.8 |
| 頁 數 |
： |
256 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869366472 |
| 書 價 |
： |
HK$93 |
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|
《你只是不會表達》
| 內容簡介 |
： |
|
| 本書從心理學的角度探討溝通技巧對現代人的重要性，期勉人們做內心強大且能獲得尊重及大眾認同的人。 |
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| 作 者 |
： |
魯西西 |
| 系 列 |
： |
心理勵志、溝通技巧 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年2月27日 |
| 書 度 |
： |
14.8 x 20.8cm |
| 頁 數 |
： |
256 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869366458 |
| 書 價 |
： |
HK$93 |
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|
《歡迎來到擺渡人談心室》
| 內容簡介 |
： |
|
| 本書探討各種各類的心理問題，是作者彙整十多年心理諮商師生涯的案例實錄，指導並啟迪讀者擺渡自己的靈魂，做個自救的擺渡人。 |
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| 作 者 |
： |
朱佳 |
| 系 列 |
： |
心靈療癒、心理諮詢 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年2月27日 |
| 書 度 |
： |
14.8 x 20.8 cm |
| 頁 數 |
： |
256 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869366465 |
| 書 價 |
： |
HK$93 |
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|
《我不願將就這個功利的世界》
| 內容簡介 |
： |
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本書引導人們以「不將就」的態度，認真地對待僅有一次的人生。期勉人們成為勤奮努力、勇敢堅定的強者，無所畏懼地逆風飛行，於平凡生活中打造不平凡。
達賴喇嘛：「這個世界並不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人；能夠療癒的人；能夠修復的人；會說故事的人；還有懂愛的人。」而南陳，正是被這個世界迫切需要的人。
首先，他會說故事；
其次，他的文字具有療癒性，能帶給人力量；
此外，他的文章能激勵、激發人，教人學著自我修復。
生活在荒蕪的功利世界中，人們或多或少會有不得不將就的時候，也許是面對工作；也許是面對家庭；也許是面對生活。
南陳以「授人以魚，不如授人以漁」的方式提醒我們──即使身處於無奈，也當要無所畏懼地挑戰自我，在都市叢林裡逆風飛行。
曾經的你，已在遠方；最好的你，正在路上。
那些沒能將你折磨到死的痛苦，有朝一日就是你最堅強的鎧甲。
別將就著把自己砍掉重練，當你無所畏懼，就不再有困難能擊敗你。
時代越浮躁，越要保持頭腦清醒。
你，就是最特別的那一個。
「將就」意味著隨便，也意味著放棄對理想的堅持。
對工作將就，會使你丟掉工作；
對生活將就，會使你脫離生活；
對愛情將就，會使你這一輩子都得不到真愛。
所以，從現在開始，認真對待生活，在重複煩瑣的日子裡樹立起對未來的憧憬與信心。現在之所以過這樣的生活，是為了有朝一日能鹹魚大翻身，贏得你嚮往的一切。
願你我都能不被現實人生擊敗，成為貧瘠沙漠中能打造出肥沃綠洲的生命旅人。
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| 作 者 |
： |
南陳 |
| 系 列 |
： |
心理勵志、人生哲學、自我實現 |
| 出版 社 |
： |
力得文化(倍斯特) |
| 出版日期 |
： |
2018年2月 |
| 書 度 |
： |
15 x 21 |
| 頁 數 |
： |
256 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869366441 |
| 書 價 |
： |
HK$93 |
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