| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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34頁 之 第 17 頁 (共 339 筆記錄)
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《難不成是失智症？輕度認知功能障礙仍有機會逆轉！》
| 內容簡介 |
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∼及早察覺輕度症狀，有效預防失智危機∼
科學性預防法，只要跟著做就能降低罹患風險！
【本書特色】
◎ 彙整30年看診經驗，詳盡解說失智症成因！
◎ 6種自我檢測項目，預防勝於治療！
◎ 解析12大高風險因子，建立正確防範觀念！
「失智症從什麼時候開始預防會有效？」
「輕度認知功能障礙跟失智症之間有什麼關係？」
「反正年紀到了就一定會得失智症，了解又有什麼意義？」
你是否也有以上疑問呢？
確實，失智症在現代醫學中是無法痊癒的疾病，
目前醫學能做到的就是阻止病情惡化，並不能真正治好失智症。
但如果只是輕度認知功能障礙的話，就還有機會避免發展成失智症！
一旦罹患失智症，就不可能恢復到輕度認知功能障礙，
因此輕度認知功能障礙成了關乎演變成失智症的「分歧點」。
要繼續墜落還是懸崖勒馬，
請在了解失智症的成因是什麼後，做出決定吧！
◤判斷輕度認知功能障礙的自我檢測◢
• 總是煮同樣的菜色，調味變得有些奇怪
• 懶得配合流行趨勢或季節搭配衣服
• 一開口就忘記原本想說的事
• 洗了衣服之後經常忘記晾
• 覺得用零錢付款很麻煩，越來越常直接拿鈔票結帳
• 感興趣的事物越來越少，覺得開心的事也越來越少
若你有符合以上的症狀，
讓腦神經內科的專業醫師來幫助你釐清！
《難不成是失智症？輕度認知功能障礙仍有機會逆轉！》
收錄了關於預防失智症的最新知識、
輕度認知功能障礙的基本知識及科學性失智症預防法等，
想防範未然的你，絕不能錯過！
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| 作 者 |
： |
浦上克哉 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 腦神經/神經科 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
231頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707165 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《逆風化作蒲公英：運用「生命凝聚感」提升面對困境的能力》
| 內容簡介 |
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∼「活著的意義是什麼⋯⋯？」∼
以【弗蘭克心理學】助你化身為柔而不折的蒲公英！
【本書特色】
◎ 日本壓力管理專家親撰，專為身處高壓現代社會的人們所寫！
◎ 每一小節都附上「重點」金句，快速吸收作者的精華觀點！
◎ 以實際案例解說如何正確運用「生命凝聚感」，並附加練習題，不流於空泛理論知識！
不同於過往艱辛的生存環境，
現代人面臨的是飆漲的物價、過曝的資訊、嚴重的貧富差距、加劇的疫情和戰爭⋯⋯
身處在如此高壓、難以輕鬆改變階級或現狀的時代，
當人生處於低谷或變得茫然，
不要覺得自己就是草莓族、高敏人而自暴自棄，
或覺得世道不公而一蹶不振。
《逆風化作蒲公英：運用「生命凝聚感」提升面對困境的能力》
以在二戰期間遭關押於集中營的猶太裔奧地利心理學家弗蘭克（Viktor E. Frankl）
所歸納出的【弗蘭克心理學】與【生命凝聚感】為主軸，
解說如何用「理解認知✕應變處理✕意義感」3種能力，
培養對抗嚴峻世界、險惡環境的免疫力！
日本壓力管理專家舟木彩乃更以各種實際諮商案例來舉例，
詳細說明要以什麼行為或心態來提高這3種能力，
將集中營倖存者突破逆境的心法，轉化為適合現代人使用的力量，
解決陷入泥淖、看似無法翻身的狀況。
以正確的方式培養出「抗壓力」，
於迷茫人生中找到一線曙光，
化身堅韌的蒲公英度過幽谷、開闢出生命中的嶄新旅程！
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| 作 者 |
： |
舟木彩乃 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
196頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548080 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活》
| 內容簡介 |
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∼從學會感恩的一小步，開啟美好生活的一大步∼
感恩念頭看似簡單，卻蘊含意想不到的神奇力量！
透過40堂課學會感恩魔法，轉換你的失意∼
【本書特色】
◎ 培養感恩的正面思想，掌握吸引力與正念力，脫離匱乏！
◎ 40堂課，手把手教你有效實踐感恩，打造前所未有的新生活！
◎ 搭配「感恩測驗」，檢視你的感恩層級！
對你來說，感恩是什麼？
是對他人的行為表達感謝；還是明白知足的道理？
其實，與其定義感恩，不如直接實踐與感受。
感恩像生命中的暖陽，又像汪洋中的燈塔；
看似平凡簡單，卻是生命中不容忽視的，引領人們前往正確方向。
無論經歷成功或挫敗、得到或失去，感恩都有著舉足輕重的地位。
◆「感恩將你的焦點從欠缺什麼，轉移到人生中現有的東西上。」◆
本書透過40堂課，帶你來一趟感恩的旅程。
在這趟旅程中，
不要指責、不要後悔、也不要懼怕，
盡可能追尋所求、感恩自己所擁有，
相信感恩的帶領，也相信自己。
走著走著，會發現感恩的好處有很多，
例如培養人的慷慨樂觀、提升自信、減輕身心壓力、專注生活等等，
同時也能促進關係間的愛，縮短彼此距離。
在不斷探索的同時，會發現收穫遠遠超出想像。
◆學會感恩，讓你變得更加幸福。◆
感恩並不難，關鍵在於開始。
一天有24個小時，試著花費10分鐘，讓身心沐浴在感恩的力量裡。
隨著本書的腳步進行，
無論是寫一篇感恩日誌，還是回憶一段感恩時光，
都能引發感恩，將美好顯化。
◆6個訣竅，手把手教你養成豐盛心態。◆
．大膽夢想：不要侷限所想，勇敢追求，挑戰目標。
．聚焦豐盛：保持正向態度，將眼光聚焦在事物帶來的美好。
．放下憎恨：懊悔失敗、責怪錯誤，都比不上思考如何成功。
．接受改變：接受事物的真實發展，勇於前進。
．主動出擊：學會在深思熟慮後，主動爭取，迎接成功。
．渴望學習：享受學習，在拓展眼界的同時，也使身心靈足以抵達更遠的地方。
生活的起起落落無法預測，但感恩能力卻可以自己掌控！
千萬別小看感恩帶來的改變，
學會感恩，從此不再向外比較、自我消耗。
跟著國際暢銷書作家史考特．艾倫（Scott Allan），
運用「感恩的魔法」，迎接嶄新自我。
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| 作 者 |
： |
史考特．艾倫 |
| 系 列 |
： |
宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年9月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
203頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863779988 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《群策智齡3：靈活創新•引領未來》
| 內容簡介 |
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本書集結近30位國內外各行業有影響力的思想家和實踐者，分享與人口老齡化相關的創新想法和經驗，內容涵蓋發展智齡化社會的各大領域，涉獵長者住屋和跨代共融社區、金融理財規劃、長者旅遊、醫療和健康變革、科技發展、人才培訓、創新的金齡美饌等，為業界提供更多、更新的參考，亦為黃金一代在應對未來退休生活上提供啟發。
｢人口老齡化帶來的挑戰是多方面的，面對這些挑戰，社會創新成為希望的燈塔。｣
Dr Karoline SCHMID
聯合國經濟和社會事務部人口司生育率和人口老齡化科主管
｢我們必須以一種全新的方式看待長者的角色和貢獻，並將他們的智慧、經驗和能力納入社會的發展中。｣
孫玉菡先生
香港勞工及福利局局長
｢《群策智齡3：靈活創新•引領未來》將啟發我們踏上一段旅程，探索智慧老齡化的可能性和跨代共居社區的未來。｣
何永賢女士
香港房屋局局長
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| 作 者 |
： |
黃金時代基金會 |
| 系 列 |
： |
社會 |
| 出版 社 |
： |
明窗出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年8月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
168頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888829552 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
| 返回頁首 |
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《你可以讓習慣改變命運》
| 內容簡介 |
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本書為《習慣改變命運》新書，新增全新篇章〈淺談幾個屬靈操練的習慣：順服、獨處、定時禱告〉。
作者區祥江教授指出，這本書可以說是他閱讀「習慣」課題的整理。
首四章是理論部分，討論什麼是習慣、習慣的分類、習慣為什麼要從「小」開始、建立習慣的理念和工具。第五章是本書寫作的中心思想，即「習慣決定我們的命運」，主要理念來自複合效應（Compound Effect）的概念，亦是習慣發揮它奇妙效果的部分。
第六章講解壞習慣不容易戒除的原因，並提供有效的解決方案作參考（包括食物的心癮、拖延和被智能手機鈎上的三個壞習慣）。第七章提供建立好習慣的原則，包括良好理財習慣、良好睡眠習慣、三個快樂的習慣、良好的家居收納習慣、早上的儀式（Morning Rituals）與屬靈操練的習慣；新增第八〈淺談幾個屬靈操練的習慣：順服、獨處、定時禱告〉，是作者有關幾個屬靈操練習慣的建議。
作者認為，將人生重要的生命學習、做人的原則、核心理念化作日常的習慣，才是我們成功之道。原因很簡單，習慣不怕微小，隨著日復日的去實踐，習慣是可以左右我們的命運。
希望這本書對於習慣的形成、維持和改變的學習，成為讀者創建人生的重要基石。若讀者能把握時間和機會，從中建立一些重要的生命良好習慣，成就上天給予你的召命，你就不枉此生。
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| 作 者 |
： |
區祥江教授 |
| 系 列 |
： |
心靈 / 成長 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年7月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
248頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884186 |
| 書 價 |
： |
HK$158 |
| 返回頁首 |
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《粉紅天使與她的26個檔案 (第二版)》
| 內容簡介 |
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這是２６位「粉紅病友」的分享，也是所有「粉紅天使」的經歷：
- 愛漂亮的Ericka重病過後，依然可活得精彩無比！
- ４寶貝之母 Polly，學會與壓力做朋友，面對它，接受它！
- 生活平靜的Doris，面對如過山車般的治療過程，差點被情緒打倒，幸好……
- 女中豪傑月華完成治療，接受義工培訓，裝備自己，回饋成為「粉紅天使」。
有關：叢書《粉紅天使與她的26個檔案》第二版
第一版的感動售罄，全球華人乳癌組織聯盟深感欣慰與感謝。為了回饋讀者的支持，決定加推第二版！新版本將包含三個全新的粉紅天使故事，以及來自多位粉紅天使義工的分享。這些故事不僅讓我們更加全面地了解粉紅天使的故事和精神，也希望能夠啟發更多人關注和支持乳健的重要性。
乳癌病患者所面對的不安和焦慮，不足為外人道，無論是心理還是生理，所感受的壓力均要獨自承擔，如何一邊學習過正常生活？一邊又要對抗病魔？《粉紅天使與她的26個檔案》第二版，細膩地道出26個不同背景，但同樣面對乳癌的故事。在她們最徬徨，最感無助之時，身為「同路人」的「粉紅天使」義工團隊，提供乳癌陪診服務、給予心靈輔導，以及解答治療中的疑問。
作為「同路人」，「粉紅天使」義工團隊跨越了抗疾難關後，以心彼心為病友服務。無論在陪診過程中或是熱線解答時，均需要與病友再走一次相同的「路」——重新感受病起、求診和治療過程中的不安、焦慮和疑惑等等。就像A至Z共26個英文字母般，雖然簡單，卻能造出超過百萬個英文字，被全世界超過15億人口所使用，同樣地，由一班乳癌康復者組成，香港首創的「粉紅天使」陪伴陪診服務，雖然沒有人強馬壯，卻有愛心千數萬顆，支持和鼓勵同路人踏上乳癌康復路。
《粉紅天使與她的26個檔案》第二版特結集26段由病友與「粉紅天使」充滿溫度的互助互愛真情紀錄，由Angel A至Z帶出不同病友的不同故事。事實上，每位參與的粉紅天使都是A至Z，不分你我，每一個故事均充滿愛與關懷，與大家一同分享信、望和愛。
如今，乳癌病友有「粉紅天使」將過去經歷化為力量，以己助人，並肩同行，讓她們能撥開雲霧——釋放心中負面情緒，為她們累積一點點信心，克服困難，對抗病魔，等候康復後的晴天。《粉紅天使與她的26個檔案》第二版由主席王天鳳女士親自策劃，記載了一眾乳癌病友與「粉紅天使」的回憶，藉著這些片段，華人乳癌聯盟再次為每一位受助者送上無限祝福，更希望吸引更多「同路人」加入義工團體，繼續發揮愛的力量。
*為延續愛心，本書收益將全數用於支持「全球華人乳癌組織聯盟」的支援服務。
第一版感動售罄。為了回饋大家的支持，加推第二版，新版本含三個全新的粉紅天使故事，以及來自多位粉紅天使義工的分享。這些故事不僅讓我們更加全面地了解粉紅天使的故事和精神，也希望能夠啟發更多人關注和支持乳健的重要性。
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| 作 者 |
： |
全球華人乳癌組織聯盟 |
| 系 列 |
： |
健康 / 心靈 / 醫療 / 勵志 / 女性 |
| 出版 社 |
： |
百寶代指媒（推廣）文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年7月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
216頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887892779 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
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《向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話》
| 內容簡介 |
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「如果是竈門炭治郎，他一定會這麼做的！」
鬼滅迷必備寶典，探索讓人堅強＆勇敢的祕密，
你也能施展出【振作之呼吸】！
【本書特色】
◎以人氣暢銷漫畫《鬼滅之刃》為題材，挖掘潛藏在名言之中的哲學訊息！
◎轉譯鬼滅各角色背後台詞，從動漫中學習如何打造戰勝逆境的「強心臟」！
◎藉由獨特的對話形式，讓內容生動有趣不艱澀！
「就算失去，你還是得繼續活下去。
不管遭受什麼樣的打擊。」
──《鬼滅之刃》2卷13話 竈門炭治郎
《鬼滅之刃》這部膾炙人口的作品，
帶給世人滿滿的熱血與感動⋯⋯
本書以《鬼滅之刃》作為切入點來討論看似艱澀的哲學，
並藉由獨特的對話形式，透過當中各種角色所遇到的不同困境，
揭露並探討其心境與堅強的方法，挖掘動漫深入人心的魅力所在！
當你為了人生的不順遂而煩惱不已、
當你遇到無法跨越的高牆而感到挫折、
當你無法從失敗或挫折中重新振作的時候⋯⋯
藉由【鬼滅之刃】來思考＆學習，
用全新的角度看待自己與生命，勇敢突破看似陌路的困境！
無論是喜歡《鬼滅之刃》這部作品的人，
抑或是正在人生道路上迷惘的你，
27句名言都將助你打開視野、獲得【振作之呼吸】的強大精神力量──
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| 作 者 |
： |
合田周平、堀田孝之 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 勵志故事/散文 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年8月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
191頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863779902 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
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《治癒哲學 VILOSOPHY》
| 內容簡介 |
： |
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當主持要理性？當演員要性感？
遇上不同的情緒要怎樣抒發？
迷失了自己應該怎樣做？
經歷了電視台及法律生涯，
加上社會中的種種壓力和情緒，更關注情緒健康的重要性
首次推出正能量語錄相集，透過日系的拍攝手法
加上以自身故事編寫一系列的語錄，從追夢、事業到人性等不同角度，
分享希望和快樂，治癒心靈，感受生活中的哲學！
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| 作 者 |
： |
賴彥妤 VIVIENNA |
| 系 列 |
： |
語錄相集 / 心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
星島出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年7月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789623485524 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
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《悟道德》
| 內容簡介 |
： |
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你渴望逆天改命？還是與命運和解？
Do you desire to resist fate or embrace destiny?
《通靈之王2》冠軍
易烊楓燧大師兄 著
沒有對與錯，只有選擇和代價。
我們的生命看似是被動，經常「被決定」，也同樣擁有自由意志，選擇要成為一個怎樣的人，化被動為主動。
當你覺得遇上難題或難搞的人，讓你的人生很糟糕？
還是他們只是你打怪升級路上的經驗輔助？
透過修心，理解自己的內心世界，學習人生的大智慧。
從道家學說出發，幫助你修復人生。
第一章︰進入道門的修心法門
第二章︰心即理──往內心追求真理
第三章︰致良知──心學的智慧與實踐
第四章︰自我決定是生而為人的本質
第五章︰私慾──不恰當的善
第六章︰覺知的實踐
第七章︰知行合一
《通靈之王》梁思浩誠意推薦
「楓燧令我想起一句話：授人以魚，不如授之以漁。有品之行。大師兄令我瞭解到道教，認識了道長的身份，從而更加喜歡鑽研道學。朋友以外，楓燧令我學識道學，也算是我的老師。」
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| 作 者 |
： |
易烊楓燧（大師兄） |
| 系 列 |
： |
心靈勵志、人文科學 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2024年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887051039 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
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《謝絕窮忙∼90後女生逆轉人生》
| 內容簡介 |
： |
|
Empowered Women Empower Women！
自己人生，自己話事！
第四期血癌生命鬥士
由零到億萬 智富8道
完全女性視角，
專為年輕女性讀者而寫，
務求令你有如作者般，
30歲前打造出屬於自己的自由人生。
無論你是一位年輕女企業家、
一位正在尋找人生方向的大學生、
一位事業有成的專業人士，
還是一位關注自己身心健康的母親，
這本書都將陪伴你一起共同探索人生8大範疇的旅程中。我們相信你將找到屬於自己的答案，並成為一位啟發他人的領航者。讓我們一起開始這段令人期待的旅程吧！
探索人生8大範疇
．Ch01_職場創業 Entrepreneurship．Ch02_理財投資 Investment．Ch03_人際關係 Relationship．Ch04_兩性關係 Love．Ch05_婚姻家庭 Family．Ch06_個人成長 Development．Ch07_靈性成長 Spirit．Ch08_貢獻夢想 Aspiration
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8大名家推薦
港姐陳凱琳︰「Buckle up, it’s time to get ready to empower yourselves.」
梁麗琴主席︰「她將人生的精髓集結成書，完全將『人生八大範疇』展示出來。」
周顯大師︰「把她的個人經驗，同讀者分享，是實用手冊，也是心靈雞湯。」
招彥燾博士︰「她用文字分享自己的抗癌經歷，治癒同路人的心，以生命感染生命。
」
陳毅生主席︰「凱貽主張投資在自己的健康、形象、知識與格局，我覺得絕對是至理名言。」
攀石王何善揮︰「這本書彷彿是一顆耀眼的明珠，閃耀著智慧與勇氣的光芒。」
楊振源博士︰「人生不一定要一鳴驚人，但每人都可以是自己的白月光，共勉之。」
施禮賢主席︰「她的人生故事猶如一部精彩傳奇，為千萬女性讀者指明了成長道路。」
|
| |
| 作 者 |
： |
凱貽 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2024年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887051008 |
| 書 價 |
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HK$138 |
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