| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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34頁 之 第 13 頁 (共 339 筆記錄)
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《3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法！》
| 內容簡介 |
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∼讓生活煥然一新的魔法！∼
幸福人生，手到擒來♡
【本書特色】
◎超過10萬人親身體驗有效果的獨創「潛意識療癒法」！
◎方法簡單快速、何時何地都能進行，助你輕鬆消除焦慮、低潮、負面想法，掌握幸福密碼！
◎清晰分解步驟，帶你一步一步跟著書本破除無形中困住你的潛意識與信念！
生活中總有許多令人困擾的煩惱，
舉凡人際關係、職場瓶頸、財務問題⋯⋯
讓人倍感無力的同時，又焦慮又鬱悶。
或許有些不可思議，
但你知道嗎？
其實這些問題，都可以用3分鐘解決！
本書《3分鐘消滅煩惱，改變人生的「信念破除」法！》作者，
透過「潛意識影響現實」的原理，
獨創出「Mind Block Buster」療癒法，
利用簡單的轉換象徵畫面，
助你與默默影響著你的潛意識溝通、連結，
進一步消除阻擋自己的力量。
ღ 遠離煩悶情緒：透過信念破除術，擺脫憤怒、焦躁、不安與壓力，迅速回歸平靜。
ღ 改變生活現狀：破除潛意識中的限制性信念，創造更順遂的理想生活。
ღ 實現願景與夢想：連結潛意識，移除「我做不到」的阻礙，讓人生願望成真。
ღ 不需深究問題來源：不必挖掘過往創傷，也不用強行正向思考，只需專注於信念破除。
ღ 實踐愈多，效果愈明顯：持續執行信念破除術，將能一點一點改變人生！
當你熟悉「信念破除法」後，
便能輕鬆從根本改變自身想法！
不需要複雜的心理知識，
也不用花長時間冥想、分析，
只要移除內心阻礙，
便能兌現美好願景，達成心中目標。
如此一來，所有未曾想過的美好，
只要你願意、只要你有心，一切都沒問題♡
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| 作 者 |
： |
栗山葉湖 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
190頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548745 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《塵話過6：「時間令痛苦都醫好？」 重印版》
| 內容簡介 |
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此書為《塵話過6：「時間令痛苦都醫好？」》重印版。
「時間令痛苦都醫好」嗎？Rap Chan對這句話只能贊同一半，他認為要治癒痛苦，首先要抹開厚厚的積塵，再次跟傷口會面，給傷口空間呼吸新鮮空氣。
這個治癒過程雖然苦，但只要你讓時間過去，就再不會痛，不再癢，身心都得到真正重生。
Rap Chan與Dustykid再度透過簡單線條來表達哲理，陪伴你面對無形又無情的「時間」，走過治癒痛苦的難捱日子。
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| 作 者 |
： |
Rap Chan陳塵 |
| 系 列 |
： |
繪本 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
12 cm x 17.8 cm |
| 頁 數 |
： |
144頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884377 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《微塵莊子說 重印版》
| 內容簡介 |
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本書為《微塵莊子說》重印版。
在面對苦的時候，自在逍遙，便是最好的應對方法。
跟塵一樣，我們飄浮在這個世代之中，總無法隨心所欲。
莊子生於戰國時代，面對的，亦是一個無常的世界。
莊子所關心的，是如何在逆境中依然保持逍遙。莊子給我們提供了一個不同的角度，重新去看一些世俗價值。
只要瞭解莊子哲學的精神境界，便能把心頭上被積壓著的那些灰塵，拍一拍讓它們逍遙遊。
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| 作 者 |
： |
方子田（文字）、陳塵Rap Chan（故事／畫） |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 / 哲學 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884414 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳 重印版》
| 內容簡介 |
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本書為《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳》重印版。
注視在水中的一呼一吸，或許便能找到一切的答案。
在被淚水淹沒後，塵不知所措，只能留在原地浮沉。
要不，塵可任由淚水把他困住，靜待有天潮退後脫險；
要不，便趁著這個機會在水中暢泳，看看水塘下到底藏着什麼。
內心，到底在想什麼？
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| 作 者 |
： |
陳塵 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 / 成長 / 情緒健康 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884384 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《心事如塵 2 重印版》
| 內容簡介 |
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本書為《心事如塵2》重印版。
陳塵Rap Chan@Dustykid「微塵 碎碎念 圖文集」，捨棄了格式，讓思潮逃出框架，與讀者一起以圖畫、文字，談心事。
心事，散落在空氣間，
像黃葉漂泊，在風中任意打轉，
想抓也抓不住。
直到它飄落到內心的某處，
你才能夠安然地走向它，
為它拍拍身上的灰塵，親手把它收拾。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
10 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884407 |
| 書 價 |
： |
HK$68 |
| 返回頁首 |
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《心事如塵 重印版》
| 內容簡介 |
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本書為《心事如塵》重印版。
Dustykid「微塵 碎碎念 圖文集」《心事如塵》，是作者陳塵Rap Chan認為最適合「塵」具自由、空間、不用守規則的文字載體。捨棄了格式，讓思潮逃出框架，與讀者一起以圖畫、文字，談心事。
人的內心若載滿了心事，就如滿佈灰塵，變得心灰；有一些心事更是有刺的，所以會讓人感到心痛。
但境隨心轉，透過「塵」的心靈圖文，換個心情，清理心裡的塵埃，讓心事變得自在。
沾上塵，惹上灰，糟糟的人生，卻仍然可以活得不太糟糕。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
10 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884391 |
| 書 價 |
： |
HK$68 |
| 返回頁首 |
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《塵話過4：「說好的幸福呢？」重印版》
| 內容簡介 |
： |
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此書為《塵話過4：「說好的幸福呢？」》重印版。
你幸福嗎？
Dustykid創作者Rap Chan認為幸福一直都在周遭，但身處忙亂城市中的我們可能忘記了睜開眼去看清身邊的幸福。
「為什麼明明幸福在附近，但我們卻難以感受到？……活在城市的我們，一出生已按著被規劃的方式成長：學習說話、爬行走路、上學讀書、應付考試、畢業後投身社會、建立人際網絡、創造屬於自己的家庭，最後為退休作打算……我們被規範了，從成長以來都缺乏真正靠身體感官去追求事物的機會，以致我們感受身邊事的能力退化了，所以成長後就變得不夠敏感，很容易就忽略了生活中的種種幸福感受。」
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| 作 者 |
： |
Rap Chan 陳塵 |
| 系 列 |
： |
繪本 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
12 cm x 17.8 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884360 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《女人，讓男人不怕知道你的心事》
| 內容簡介 |
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本書為《男人不能不知的女人心事》新版，新增全新篇章〈讓男人認識：女人的思維並不是毫無邏輯〉，作者指出新篇章進一步探討了如何幫助男人更深刻地理解女性，並加強了對女性思維模式的解析：女人的邏輯並非雜亂無章，而是蘊含著平衡理性與感性的智慧，並加入了一些生動的輔導案例，揭示了女性在面對衝突與挑戰時的策略，希望通過這些真實的故事與深入的分析，幫助男性更有勇氣去了解女性的心事，去建立真誠而健康的溝通方式。
俗語有云：男人最怕入錯行，女人最怕嫁錯郎。今時今日，在兩性平等的大前提下，男女其實都同樣怕選錯結婚對象。為了減少風險，彼此加深認識，加強相處的能力，知道自己是跟一個怎樣的人走在一起，尤其重要。
期望當你看完這本女人心事的書，能解答你對女人的疑惑甚至誤解，了解女人的情感需要，她們抱持甚麼心態去處理二人的關係等等。
此書與《女人不可不知，卻以為知的男人心事》（原版《女人不能不知的男人心事》）合成「婚前婚後輔導」，是重新編輯區祥江教授寫於《40件男人最想知的女人心事》及《42件不說不知的男人心事》的文章，並新增切合主題的多篇文章，整理作者從事多年婚前輔導及教導男女關係的經驗，心得及體會，讓所有正在尋找另一半，或已找得另一半正準備或已經合體的男女們，能從這書裡，獲感悟導引及得益。
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| 作 者 |
： |
區祥江教授 |
| 系 列 |
： |
婚姻 / 輔導 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年3月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
248頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884308 |
| 書 價 |
： |
HK$168 |
| 返回頁首 |
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《女人不可不知，卻以為知的男人心事》
| 內容簡介 |
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本書為《女人不能不知的男人心事》新版，新增全新篇章〈女人以為：他能成為完美的另一半〉，作者指出新篇章特別聚焦於男性的心理世界，揭示出他們在情感表達上的掙扎。本書希望女性讀者能摒棄那些「自以為了解」的成見，學習以一種更為包容和體貼的方式與男性相處，理解他們的沉默背後可能蘊藏著深沉的情感與未曾說出口的關懷。
俗語有云：男人最怕入錯行，女人最怕嫁錯郎。今時今日，在兩性平等的大前提下，男女其實都同樣怕選錯結婚對象。為了減少風險，彼此加深認識，加強相處的能力，知道自己是跟一個怎樣的人走在一起，尤其重要。
期望當你看完這本男人心事的書，能解答你對男人的疑惑甚至誤解，了解男人是如何看感情與工作、理性與情感等等。
此書與《女人，讓男人不怕知道你的心事》（原版《男人不能不知的女人心事》）合成「婚前婚後輔導」系列，是重新編輯區祥江教授寫於《40件男人最想知的女人心事》及《42件不說不知的男人心事》的文章，並新增切合主題的多篇文章，整理作者從事多年婚前輔導及教導男女關係的經驗，心得及體會，讓所有正在尋找另一半，或已找得另一半正準備或已經合體的男女們，能從這書裡，獲感悟導引及得益。
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| 作 者 |
： |
區祥江教授 |
| 系 列 |
： |
婚姻 / 輔導 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年3月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
264頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884292 |
| 書 價 |
： |
HK$168 |
| 返回頁首 |
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《聆聽與表達：心靈溝通的雙向之道》
| 內容簡介 |
： |
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∼別再讓對話變成「雞同鴨講」∼
日本心理學家、《化解人生煩惱的八大練習》作者執筆
助你掌握真正的傾聽與表達，
讓溝通不再卡關，關係更貼近！
【本書特色】
◎藉由傾聽與傾訴的雙向訓練，幫助讀者在各種人際關係中建立更深刻的連結！
◎實際案例解析，收錄夫妻、親子、職場等情境對話，透過錯誤示範與正確做法對照，避開常見溝通陷阱！
◎將專業諮商技巧轉化為日常可用的方法，簡單易懂可實踐，適合任何人學習並立即應用！
你是否曾有以下這樣的經驗……
當你試圖向親密的人訴說內心感受時，
卻總覺得對方「聽不進去」，甚至話還沒說完就被打斷？
或是在傾聽他人時，無意間讓對方覺得「你根本不懂我」，
導致關係愈來愈疏遠？
在現代社會中，
人與人之間的交流看似無所不在，卻又無比疏離。
我們每天透過手機訊息、社群媒體與人互動，
卻遺忘了最基本的心靈連結──真正的傾聽與表達。
《聆聽與表達：心靈溝通的雙向之道》由日本心理學家諸富祥彥執筆，
結合多年諮商經驗，深入淺出地剖析「聆聽的藝術」，
並同時提供實用方法，幫助讀者「有效表達自我」，
建立更深層的雙向溝通與理解。
★★傾聽與傾訴的黃金法則★★
♦︎傾聽的關鍵♦︎
「只聽不回應」➤許多時候，沉默的陪伴比隨意的評論更能安撫人心。
「不說『不過……』」➤當你開始反駁或給建議，對話就變成辯論，而非真正的聆聽。
「簡單的回應就足夠」➤「原來如此」「真的很不容易呢」，比長篇大論更能讓對方感受到理解。
♦︎傾訴的技巧♦︎
「我有件事想跟你聊聊，聽聽你的看法」➤這句話能讓對方放下防備，願意傾聽你的心聲。
「預先詢問對方的時間」➤選擇對方願意聆聽的時機，避免突如其來的情緒發洩。
「不要期待馬上被理解」➤真正的理解需要時間，而不是一次對話就能完成。
無論你是希望改善夫妻、親子、朋友、職場同事等關係，
還是想學習如何讓自己更能被理解，
本書都將帶給你實用的技巧與全新的視角。
學會傾聽與表達，讓你與重要之人的心靈更貼近！
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| 作 者 |
： |
諸富祥彥 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
239頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
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9786267548776 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
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34頁 之 第 13 頁 (共 339 筆記錄)
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