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書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
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27頁 之 第 13 頁 (共 267 筆記錄)
 

《這個句子拯救我 給青少年的強心金句》

內容簡介  

∼一句話,也許就能改變你的人生∼

名言×逗趣漫畫×偉人小故事

為迷惘的少年少女指引未來方向!

★★今年度最適合家長送給青春期孩子的書★★

【本書特色】

◎以青少年常見的煩惱為主題,介紹偉人的名言及人生故事!

◎收錄多達232位偉人名言,集前人的智慧於一冊!

◎搭配可愛漫畫,讓閱讀充滿趣味!

你現在有煩惱嗎?如果有的話,那就太好了!

因為,這代表你正在成長。

有時候想靠自己解決煩惱,卻怎樣都找不到答案。

這種時候,就來看看同樣經歷過困難與痛苦,

最後成功克服的偉人是怎麼看待這些事的吧。

書裡的某句話,也許會改變你的人生。


「無法融入班上的小團體……

「不知道讀書到底是為了什麼……」

「很努力做的事情最後卻失敗了……」

「被同學霸凌,不想去上學……」

正值青春年華的你,是不是因為懷抱許多煩惱,感到茫然失措呢?


人生不可能一帆風順,每個人都會遭遇困境。

偉人之所以會成為偉人,

是因為他們找到了適合自己的方法,順利克服困難,開創了自己的人生。

而名言就是他們經歷過這一切後,濃縮出的智慧結晶。

書中的某句話可能成為一個提示,讓你的眼前豁然開朗。


◆給總是孤零零的你:

「當你獨自一人時,只有你獨自一人時,你就可以成功實現那些沒有人能辦到的事。所以,你要打起精神!」

──約翰.藍儂


◆給無法融入大家的你:

「這世上並沒有人規定你一定要加入某某人的圈圈裡喔。」

──松井秀喜

◆給容易感到不安的你:

「我活了很久。這大半輩子以來有許多的不安,但現實當中幾乎不曾發生過。」

──馬克・吐溫


◆給害怕失敗的你:

「只要不畏懼,那麼你的人生將會是精彩萬分。」

──查理・卓別林


◆給想要讓內心更強大的你:

「相信自己辦得到,那一定就會成功;若覺得辦不到,那就不會成功。這是不容動搖的絕對法則。」

──巴勃羅・畢卡索
 
作  者 定政敬子
系  列 心理勵志
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2021年2月26日
書  度 20.5 cm x 14.8 cm
頁  數 175頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863702603
書  價 HK$100
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《壞時代心理學》

內容簡介  

愈壞的時代,愈需要好的心態面對。


2019下半年香港「反送中」事件造成的集體創傷,

在2020年《港區國安法》的來臨下變成實在恐懼,

自由倒退及模糊的法律界線促成大規模的移民潮,

不管留守抑或遠走,我們將要面對的是甚麼挑戰?


COVID-19令全球陷入公共衛生危機,

長時間戴口罩、限聚令、家居隔離等措施對個人心理構成了甚麼影響?


在現今機不離手、資訊爆炸的年代,

時事新聞和疫情消息即時而不間斷地更新,

網絡便捷性的背後又潛伏哪些危機?


暢銷書《社運心理學》作者Lo’s Psychology繼續以中立、客觀的角度審視香港社會現狀,以專業的學術知識解構2019至2020年混亂世道下的複雜人心,願大家好好思考,相信自己,堅持做正確的事。

-作者首本著作《社運心理學》多個月蟬聯誠品書店、序言書室等各大書店暢銷榜,本書為上一本的續篇

 
作  者 Lo's Psychology
系  列 社會研究 / 心理學
出版 社 蜂鳥出版
出版日期 2021年2月25日
書  度 15 cm x 21 cm
頁  數 208頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789887992332
書  價 HK$118
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《面積迷宮 Vol. 4 高手篇 玩轉數理腦,+-x÷邏輯解謎》

內容簡介  

數理系思考激盪解謎遊戲第4彈

勾起數理玩心的二維幾何迷宮新100題

空間思考激發邏輯潛力、磨練想像力!

.難易度循序漸進的解謎遊戲

 →適合喜歡挑戰數理的學生磨練思考敏銳度

.捕捉幾何圖形間的邏輯線索

 →適合具有玩心的大人練題預防思考僵化


★面積迷宮是什麼?

  日本的ELCAMINO數理專科班專收高中以下的學生,他們以數學奧林匹克與算數奧林匹克競賽為取向,提供教學指導。而「面積迷宮」是獨家研發給小學1到3年級學生的「謎題式教材」

  因為對孩子來說,「嘗試解謎」「做算數題目」要來得更開心,才會積極投入學習之中、有效激發他們的思考力。

  面積迷宮乍看之下,似乎都是需要使用分數和小數的問題。但由其實所有問題都只要用整數計算即可解答;面積迷宮並不是單純的計算數字,也包含了空間概念的運用。

  讓孩子在享受解謎的過程中認識空間結構並學會靈活運用,磨練對數字的敏銳度、洞察力,可以逐漸加深他們對數學和算數的興趣。這就是面積迷宮的魅力!

  
★面積迷宮的解法

長方形的面積=邊長(長)×邊長(寬)

只需利用這樣的公式即可算出。

根據整張圖已知的長度和面積,找出可以計算的地方吧!

寫下已經求出的長度和面積,有助於找出接下來要計算的地方。


★全年齡的腦部思考訓練

  正因為面積迷宮是專為思維不受拘束的小學生開發的謎題,當思維已經相對固定下來的大人要解答這份謎題時,如果不絞盡腦汁,便無法完成。


  書中的題目都是使大腦成長的訓練,無法單純重複套用同一種模式解題答。因此大腦會因此自動全力運轉,進而活化大腦的功能、抗老化的效果。

  請大家務必親身體驗用面積迷宮來抗老化的效果。

  而且,面積迷宮的效果對商務人士來說更是意義非凡,有助於強化邏輯思考能力。
 
作  者 村上綾一 著 / 稲葉直貴 迷宮出題
系  列 自然科普 > 數學 > 趣味數學 / 生活風格 > 休閒 > 嗜好 > 遊戲
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2021年2月2日
書  度 14.8 cm x 21 cm x 1 cm
頁  數 160頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789865520281
書  價 HK$78
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《故事裡的心理學(下):陰影與個體化》

內容簡介  

∼從故事啟航的內在探索之旅∼

★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。

★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。

★心理師、書評家/陳立倫 專序推薦


【本書特色】

◎以榮格深度心理學、存在心理學角度,由東方視角解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事的「原型」特質。

◎以【夢與潛意識】、【永恆少年】、【陰影】、【個體化】四大篇章,釐清【童年、青少年、中年、以及老年】這四個人生階段的心靈任務。

◎每個主題以兩個故事相互對照,設計「深度心理學小學堂」,內文故事在國內均有譯本,適合作為了解心理學的入門讀物。

沒有人不愛聽故事。

在故事之中,我們跨越地域、種族與時間, 跟著主角踏上冒險之路,在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。


「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑, 一座通往我以外的他人,一座通往內心的自己。」

我們能夠很容易地從故事得到向外的啟發, 而通往內在的途徑,則能靠心理學來幫我們指認出來。


《故事裡的心理學》為「愛智者書窩」經營者.諮商心理師鐘穎,

以「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事, 解讀童年、青少年、中年、以及老年這四大階段的心靈任務。

榮格說:「那些被我們在前門拒絕的,會溜到後院來找我們。」

成為英雄常常是偶然,但年老卻是十足的必然。

人生的前半段我們用盡心力尋求自己的舞台,照料我們的家庭;

人生的後半段我們卻與死亡相遇了。


在下集,【陰影】、【個體化】這兩大篇章, 指出「中年危機的首要功課」,「人生下半場的最終追尋」等, 這些屬於成人的重要任務。


③陰影

.《化身博士》——自我的分裂

傑奇博士因為囿於人格的光明面而使人生走向了悲劇,象徵如果我們一再地在他人身上看到自己的陰影,卻渾然不覺那其實是我們自身的一部分,終將被陰影吞噬。


.《黑貓》——中年的認同危機

黑貓中的主人公卻放任自己完全成為黑暗,反映出自我所蔑視和逃避的那一面,會在潛意識裡伺機而動,最終會在中年的時候襲擊我們,將自大的人格面具徹底擊潰。

.《地海巫師》——青少年的成長心理學

從主角得踏英雄之旅,降伏惡龍的故事,了解惡龍不是別人,而是黑暗的自我,唯有向陰影伸出雙手,讓原先分裂的彌合,我們才能因為理解了黑暗,而迎向光明。


④個體化

.《哈比人》——男性的個體化旅程

哈比人前半生追求舒適安逸,中年後卻意外走向了一趟奇特的旅行,從成為英雄到成為自我,發現內在圓滿的自性。

.《綠野仙蹤》——女性的個體化旅程

從桃樂絲的返家之旅,了解如何整合內在的女性能量,回到「內在之家」,喚回本具的「女神面貌」。


在故事之中,我們會與自己相逢,乃至與更大的整體相逢。

誠摯地邀請每個大人一起用深度及存在心理學的眼光重讀一遍書裡的故事, 在掩卷之後,走入自我的個體化旅程。
 
作  者 鐘穎
系  列 心理學
出版 社 楓樹林出版事業有限公司
出版日期 2020年12月25日
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 222頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789579501958
書  價 HK$100
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《故事裡的心理學(上):潛意識與永恆少年》

內容簡介  

∼從故事啟航的內在探索之旅∼

★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。

★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。

★心理師、書評家/陳立倫 專序推薦

【本書特色】

◎以榮格深度心理學、存在心理學角度,由東方視角解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事的「原型」特質。

◎以【夢與潛意識】、【永恆少年】、【陰影】、【個體化】四大篇章,釐清【童年、青少年、中年、以及老年】這四個人生階段的心靈任務。

◎每個主題以兩個故事相互對照,設計「深度心理學小學堂」,內文故事在國內均有譯本,適合作為了解心理學的入門讀物。

沒有人不愛聽故事。

在故事之中,我們跨越地域、種族與時間, 跟著主角踏上冒險之路,在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。


「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑, 一座通往我以外的他人,一座通往內心的自己。」

我們能夠很容易地從故事得到向外的啟發, 而通往內在的途徑,則能靠深度心理學來幫我們指認出來。


《故事裡的心理學》為「愛智者書窩」經營者.諮商心理師鐘穎, 以「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事, 解讀【童年、青少年、中年、以及老年】這四大階段的心靈任務。


在上集,【夢與潛意識】、【永恆少年】這兩大篇章, 為我們指出「孩子如何跨越至青春期」,「青少年期的重要原型」等成長時期的重要主題。


①夢與潛意識:

.《愛麗絲夢遊仙境》——童年的自我懷疑

隨愛麗絲跳下兔子洞,身體變得忽大忽小,思考在青少年這個令人困惑的階段裡,如何同時保有兒童的天真,又不畏懼面對真實世界的壓力?

.《湯姆的午夜花園》——成長之路的人際關係

湯姆接受了午夜鐘聲的邀約,離家進入花園,揭示孩子走出家園,進入社交圈的種種心境,面對繁複的人際關係,孩子如何有安全感地長大成人?


②永恆少年:

.《小王子》——追求獨特的永恆少年

從走出自己的星球、離開狐狸的小王子,看到永恆少年重自由而輕責任,慣性逃避、活在想像之中的內在課題。

.《彼得潘》——拒絕長大的孩子

居住在永無島,討厭大人的彼得潘,象徵以輕視現實來迴避自身的平庸,社會適應不良的迷路之人。


書中也以《浦島太郎》、《桃太郎》兩相對比,探討「青少年的網路成癮/拒學問題

浦島太郎潛入龍宮,象徵不願脫離母親的孩子,也易在現實世界不戰而逃;

相對而言,桃太郎則是勇於離開父母,爭取自己的人生寶藏。


上集的6篇故事兩兩呼應, 為我們指出成長之路上,內心世界遇上外在現實的掙扎碰撞。

在故事之中,我們會與自己相逢,乃至與更大的整體相逢。

誠摯地邀請每個大人一起用深度及存在心理學的眼光重讀一遍書裡的故事, 在掩卷之後,走入自我的個體化旅程。
 
作  者 鐘穎
系  列 心理學
出版 社 楓樹林出版事業有限公司
出版日期 2020年12月25日
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 207頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789579501941
書  價 HK$100
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《人生的痛,其實沒有那麼苦》

內容簡介  

無論在人生的高山低谷,我們都能以靜觀的態度,

選擇痛上不添苦,放下執著,更自在地面對變幻不定的人生。


人生本來就不會常常像我們的預期一樣。突如其來的變化、難以解決的困難,我們坐在低谷可能會感到萬念俱灰,拼命生存卻苦無出路。

困難是人生的一部分,但有時困難之所以如此難,是因為我們執著於抗拒和逃避,也對自己太苛刻,於是在痛上加上一層又一層的苦。

這時候不妨停一停,讓心「靜」下來,安住自己的心在此時此刻;「觀」察自己的身心狀態,好好照顧自己的需要——我們或許會發現痛原來不是那麼苦,也給自己更多的空間去面對困難和作合適的選擇。

靜觀不能幫我們直接解決困難,但可讓我們學習與困難共處,不再痛上加苦,甚至在和困難共處的過程中,發現活在當下的快樂。

面對困難,我們可以嘗試靜觀覺察當下的身心狀態,好好地照顧自己,穩住此刻的心,迎向挑戰;放下執著,靜觀變幻不定的人生,即使面對不安的天氣,也能活得自在一點。
 
作  者 新生精神康復會
系  列 (1)心靈 /(2)靜觀 /(3)心理學
出版 社 蜂鳥出版
出版日期 2020年11月30日
書  度 13 cm x 19 cm
頁  數 176頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789887505211
書  價 HK$98
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《以退為進的心理操縱術》

內容簡介  

∼原來這麼簡單!嚴選20種超實用心理技巧,讓別人對你言聽計從∼

搭配插圖,具體解說步驟流程

只要一步步照做,任何人都能學會操縱人心!

【本書特色】

◎以插圖搭配說明,詳細解說每一步流程與訣竅,只要照著做,任何人都學得會!

◎也會教導讀者如何識破、應對別人對自己使用的心理技巧,做好防守!

◎不只在職場,心理學技巧還可以應用在戀愛、家庭、人際關係上!


「跟廠商談價錢總是談不攏……」

「開發新客戶總是吃閉門羹……」

「遇到很難相處的客戶,不知該如何應對才好……」

「想要拉近和對方的距離,但不知道該怎麼做……」

掌握本書介紹的20種實用心理技巧,讓你在各種場合中無往不利!


◆以退為進策略⇒利用「拒絕他人」產生的罪惡感令對方接受自己的要求

每個人都會對「拒絕他人」這件事懷有罪惡感,「以退為進策略」便是運用這種心理說服對方的一種技巧。

──實際上要如何運用呢?

先提出高難度的要求 ⇒ 一如預期被對方拒絕

⇒ 降低要求的難度(實際目標),對方會因為罪惡感而不好意思再次拒絕 ⇒ 交涉成立!


◆低飛球策略⇒利用「話一旦說出口就很難收回」的現象,逐步墊高條件

先將不利的條件隱藏起來,吸引消費者決定購買後,再揭露不利的條件。即使消費者明知條件對自己不利,但在「一致性原理」的作用下,會想要維持自己原本所表現的態度,因此還是輕易接受了不利的條件。

──實際上要如何運用呢?

先開出好條件當作誘餌 ⇒ 簽了臨時合約後再追加條款

⇒ 由主管出馬,讓對方無法後悔 ⇒ 順利正式簽約!


本書嚴選20種在日常生活中實用的心理學技巧, 並用插圖搭配詳盡的步驟解說,具體介紹實際運用方法。

掌握心理技巧,讓你在職場上暢行無阻,成為大家信賴的神隊友!
 
作  者 齊藤 勇
系  列 心理 / 工作術
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2020年11月30日
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 191頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863776420
書  價 HK$119
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《下一秒,來不及道別》

內容簡介  

向所有醫護人員致敬之作

2020年,全球在疫情的陰霾籠罩下, 生活方式起了翻天覆地的轉變。

命運的無常、生死的驟然,

讓我們加倍珍惜眼前的人事物。

這一秒,趁還來得及擁抱。

二零零三沙士時還是初出茅廬「紅衫魚」, 到二零二零新冠肺炎變成穿褲不穿裙的急症室資深成員; 十多年的醫護生涯,她見盡悲歡離合的人間故事。

帶著另一個女人探望妻子的丈夫、拒絕見母親最後一面的兒子、全身浴血喊著「我不想死!」的重症病人⋯⋯

以為已經習慣面對生死的小咩, 直到雙親逝世、自己命危, 突然感受到別離的重量與生命的執著, 對工作有了更深的體悟。

死亡從來不是操縱在自己手上, 生命卻是我們有能力掌握的, 不要把日子過得如行屍走肉。


不要讓自己來不及道別。
 
作  者 小咩
系  列 (1) 心靈勵志 / (2) 職場/散文
出版 社 蜂鳥出版
出版日期 2020年11月20日
書  度 13 cm x 19 cm
頁  數 176頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789887992394
書  價 HK$98
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《一點就明說話法》

內容簡介  

學好說話,掌握Networking & Speaking技巧,溝通的意義在於別人回應。學懂說故事扭正事故,為人生創造一個又一個Hero Story。


很多人以為說話技巧與生俱來,又或者需要很複雜的方法才能成功,作者黃銓玉卻引用投資大師巴菲特的話:有時候愈簡單才愈被忽略。


作者黃銓玉是香港五家大學的溝通導師、六十多個比賽的三甲、哈佛亞洲論壇的工作坊導師,教學的足跡遍佈芬蘭、馬來西亞及大陸等。透過此書,作者除了分享學生、客戶及自己在說話技巧訓練上的故事,更期望讀者可以:一、掌握並每日運用書中提及過的技巧;二、獲得正能量,亦愛上學習;三、也是最重要的一點,請記得人生的旅途上,有很多同路人和你一起,不需要怕發白日夢,因為只要你願意,我們可以一起發夢。
 
作  者 黃銓玉
系  列 溝通 / 勵志 / 個人成長 / 人際
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2020年11月
書  度 15 cm X 21 cm
頁  數 224頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789888716098
書  價 HK$138
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《攻克9型職場豬隊友!讓豬化為神的職場隊友培育術》

內容簡介  

∼正在職場上掙扎求生的你,必讀的一本書∼

運用9型人格分析

摸清上司、下屬的行為模式

把豬隊友通通變成神助攻!

【本書特色】

◎用9型人格分析職場上的各種人,以全新觀點重新審視職場人際關係。

◎透過對話範例、分析及對策說明,讓你徹底了解每一型人的行為模式和心理,對症下藥,收服豬隊友。

◎以上司/下屬視角分別解說應對方法,不管你是身處基層還是擔任管理者,都能獲益良多。

有事要請心情正不爽的上司批准,使人膽顫心驚。

同事每次都不照開會的決議做,又愛扯一堆道理,讓人擔心出包。

只會找一堆理由推託、不聽從指示的下屬教人焦躁不耐。

許多上班族在職場上都深受人際關係問題所苦。

不管在過去還是現在,「職場人際關係問題」都名列離職理由前幾名,是一項非常難解決的問題。大部分人應該都有遇過「提出無理要求的上司」或「不聽話的下屬」吧?

本書的目的是幫助你消除與職場人際關係有關的煩惱,並讓你與原本在你眼中是豬隊友的人一同在工作上取得成果。

這裡應用了「九型人格」性格類型理論,教你分析在職場上遇到的各種人,並提供改善你們之間關係的建議方法,幫助你把「豬隊友」拉拔成「神助攻」!

本書將職場上的「豬隊友」分成了以下九種類型──

●第一型=獨樹一格完美主義型

●第二型=雞婆、干涉型

●第三型=愛炫耀、搶功勞型

●第四型=主見過多、嫉妒型

●第五型=分析、評論型

●第六型=謀定而不動、牆頭草型

●第七型=缺乏恆心、愛找藉口型

●第八型=計較勝負、霸道強硬型

●第九型=曖昧不清、拖拖拉拉型

舉例來說,「第八型」上司愛計較勝負、講話常不顧別人感受,讓底下員工壓力很大,但其實他們個性膽小,只是在虛張聲勢。面對這種上司,只要找出對方的優點加以稱讚,並表現出把對方當作依靠的態度,就能收服對方。

而「第一型」下屬容易把追求完美的個人原則放在公司目標之前,常常不遵守工作的期限,造成團隊的困擾。遇到這種下屬,要坐下來跟對方好好溝通「彼此共同的理想」,找出最大公約數。當目標一致的時候,第一型的人會化身神隊友,不惜一切協助推動你的工作。


親身體驗者佳評如潮:

「知道上司、同事、下屬的性格類型後,懂得該如何應對了!」

「原本只會等人給指示的下屬,變得會自己思考、行動了!」

「摸清了上司的地雷,交涉起來無往不利!」

「學會客觀分析一個人,幫助我不再執著於他人的缺點!」

「了解自己的類型後,人際關係也自然而然變好了!」
 
作  者 片桐愛唯
系  列 工作術
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2020年9月30日
書  度 18.8 cm x 12.8 cm
頁  數 206頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863776291
書  價 HK$100
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《無聊爛GAG怪 2》
 

第 5 位:
點子出版:
《無聊爛GAG怪》
 

第 6 位:
 

第 7 位:
 

第 8 位:
 

 

第 10 位:
 

第 11 位:
 

第 12 位:
日閱堂出版社:
《麥玲玲2025蛇年運程》
 

第 13 位:
點子出版:
《Gummy Joke》
 

第 14 位:
 

第 15 位:
 

第 16 位:
亮光文化有限公司:
《高敏塵抗內耗手記》
 

第 17 位:
白卷出版社:
《香港散步學》
 

第 18 位:
花千樹出版有限公司:
《香港街市海魚圖鑑》
 

第 19 位:
 

第 20 位:
豐林文化傳播有限公司:
《病港第2季 卷四》
 
 
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