| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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27頁 之 第 12 頁 (共 267 筆記錄)
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《累倒就躺著不要動》
| 內容簡介 |
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在這荒謬之中，反正避無可避，
不如原地躺下，任由靈魂飛走。
尋求喘息的方法，或許沒有太大意義，
但這體驗每個人傷口努力癒合而成的創作，
希望能帶給你一點光走下去。
累倒，我們就躺著不要動。
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| 作 者 |
： |
含蓄 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 / 圖文書 |
| 出版 社 |
： |
白卷出版社 |
| 出版日期 |
： |
2021年7月 |
| 書 度 |
： |
12.5 cm x 17.6 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887486992 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《經過跌跌撞撞 才會發光發亮》
| 內容簡介 |
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去年遇到一些網上評擊，由於不太懂得處理，於是陷入了好幾個月的崩潰期。直到某天在家中閱讀增值自己時，突然有一種靈感，我要寫一本鼓勵心靈之書，除了鼓勵我自己外，也要鼓勵正在受困的你。
在寫此書時，天使一直在我身邊從旁協助編寫，因此，此書的內容除了有我個人的觀點，也有包含著天使想跟大家說的鼓勵和支持。
這本書支撐我走過低潮，讓我回歸平靜反思過去，使我重回正軌走向未來。現在，願這本書帶著天使的愛和力量，讓你也得到溫暖和支持，陪伴你加快走過低谷，協助你回到正確軌道上繼續前進。
中文繁體、韓文對照
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| 作 者 |
： |
璐妍Kari |
| 系 列 |
： |
心靈圖書 |
| 出版 社 |
： |
藍出版 |
| 出版日期 |
： |
2021年7月5日
隨書附送:書籤 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.2 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
168頁 |
| 釘 裝 |
： |
膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887553397 |
| 書 價 |
： |
HK$111 |
| 返回頁首 |
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《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳》
| 內容簡介 |
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注視在水中的一呼一吸，或許便能找到一切的答案。
在被淚水淹沒後，塵不知所措，只能留在原地浮沉。
要不，塵可任由淚水把他困住，靜待有天潮退後脫險；
要不，便趁著這個機會在水中暢泳，看看水塘下到底藏着什麼。
內心，到底在想什麼？
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| 作 者 |
： |
陳塵 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 / 成長 / 情緒健康 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年7月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888716654 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《活得真累》
| 內容簡介 |
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每個人都有自己的心結。
心結就像一把鎖，它鎖著我們的思想、鬥志、希望、夢想……這些在心中的鎖，令我們活得很累。
你有以下的心鎖嗎？
．我不知道自己的人生應該怎樣過，沒有目標、沒有夢想、沒有方向。
．我心裡很清楚要轉換工作環境、結束感情已逝的關係，但我沒有勇氣。
．我不想活在別人的期望之中，但又很介意別人的目光，究竟如何做自己？
．我總是在後悔過去做的決定，同時又擔心現在的錯誤選擇會影響未來。
你有解開這些心鎖的鑰匙嗎？
沒有目標其實是因為你不瞭解自己，也不知道自己最著重的人生面向到底是什麼。事情本質並沒有好與壞之分，是好是壞，由你自己去選擇和定義。
改變的信念是因為你勇敢去改變而被強化的，而不是你相信你能改變才會有勇氣去改變。
只要開始去做，便能強化我們的態度；越做得多，就會越來越喜歡，越相信自己能做得好。
《活得真累》以心理學知識穿插於論述之中，協助大家尋找自己的心結及解開心理枷鎖的同時，亦希望能令你以一個截然不同的視角去看清自己的內心深處，並找出解開心鎖的三把鑰匙：改變、內在世界及專注現在。
~ 暢銷作品《改變人生的正向心理學》作者最新作品
~ Instagram粉絲人數逾3.5萬
~ 人人都知道要改變才能成為更好的自己，卻為何很多人總是不能踏出第一步？不用怪責自己，這些都可以用心理學知識去解釋。當你明白了背後的原因，或許你就可以勇敢跨出第一步。
~ 書末附設Q&A，讀者的提問和筆者的回應，可說是大眾對心理學和人生疑慮等問題的撮要，簡短而一針見血，令人容易掌握要點，作出反思。
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| 作 者 |
： |
Lo’s Psychology |
| 系 列 |
： |
心理學 / 心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年7月3日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484829 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《電影療傷誌》
| 內容簡介 |
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Instagram 20萬追蹤者專頁「Moviematic 電影對白圖」
主理人Moviematic 2021年共鳴之作
首次化成實體作品，治癒無數受傷靈魂
生活的苦，累積成無數傷口，
暫且，讓此書成為你的止血貼。
以傷口形成至癒合四階段：炎症／增生／重塑／上皮形成，訴說各階段的掙扎與感受。書中溫暖細膩的文字，配合電影觸動人心的對白，結合成這一本能治癒受傷靈魂的書。
◎Stage 1 炎症階段／我們有沒有勇氣去承受不如幻想中美好的愛情？(愛情篇)
努力維持表面正常，但心還是不住地痛。
◎Stage 2 增生階段／我們永遠無法挽回一個不喜歡你和不珍惜你的人(友情篇)
經歷過絕望、困惑、不安，甚至心痛的過程後，靠著時間慢慢學習到愛護自己的能力。
◎Stage 3 重塑階段／所有人的堅強，都是軟弱生出來的繭(夢想與生活篇)
在走出傷痛的過程中，要面對過去的錯失，繼而找回已失去的自己，為人生重新定義。
◎Stage 4 上皮形成階段／我們都以為長大就會變好，但疤痕卻伴隨一生(成長篇)
重新建立聯繫，接受與別人相交的機會，認同自己是值得被愛。疤痕會伴隨一生，但不代表我們沒有重新生活的可能。
你永遠不會是一個人，至少能在電影和書本中找到共鳴。
一句對白，能在寂靜深夜時，給予安慰；
一段文字，能在循例日常中，得着勇氣。
致 每一個不被理解的人
致 每一段已被遺忘的心事
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| 作 者 |
： |
Moviematic |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
菱文化 |
| 出版日期 |
： |
2021年7月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887938347 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《點解學校無教過情緒科》
| 內容簡介 |
： |
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「到底點解學校無教過情緒科呢？」
身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。
他認為，兒時在學校讀的課程，如果不是當某些專業，其實很多都沒甚麼大的實際作用。可是，從成長開始面對的傷心失望、擔憂憤怒，卻從來沒有甚麼人去教我們如何面對與處理。明明無論我們在甚麼階段，做甚麼崗位，都必會面對現實壓力與相應的情緒、都會糾結於人際與相處，只要是繼續做人就會需要學習嘅情緒科，偏偏從來都冇讀過。
於是決定用這本書作開端，將那些年大家都沒學過的情緒處理一一分享。
作者說，這絕對不是一本通書，亦不是看完就能保你好人一生情緒平安。只是作為一個引旨，去講情緒調節、人際關係的101。
如果大家都懂得處理自己的情緒多一點，就算這個社會再風雨飄搖也好，也許都會和諧一點，快樂一點。
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| 作 者 |
： |
崖柏 |
| 系 列 |
： |
情緒 / 心理健康 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年6月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
248頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888716388 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《Dustykid塵話過1〈100個生活基本〉｜袖珍本》
| 內容簡介 |
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此書為《塵話過1：100個生活基本》袖珍本。
原版於2014年出版，是Dustykid塵故事系列的第一本著作，作者陳塵在構思時已決意把最理想的展現方式——精簡的文字、簡單的插圖——寫在書中。七年過後，陳塵仍然視此書為所有塵創作的基石。
「大家都知道，別人是很難設身處地去明白到自己的實質感受，反而透過一些簡單句子，更能進入心扉，治療傷感。」
陳塵一直以來都希望此書可以袖珍本示人，方便讀者把此書存放在日常生活能夠輕易觸碰到的地方，當你心情不佳時，翻開一頁，讓塵故事帶你脫離當下注視著的痛苦，把情緒散落在空氣中，如塵般輕盈、自在。
這本千呼萬喚「飄」出來的「塵」書，讓這粒塵由小小的心意開始，與各塵友眾塵民在塵世間，從塵無處不在的角度去分享一些基本、一些思想、一些生活。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 成長 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年5月 |
| 書 度 |
： |
12 cm X 17.8 cm |
| 頁 數 |
： |
192頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888716357 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《扭轉結果的溝通技巧大百科》
| 內容簡介 |
： |
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∼用對溝通方式，就能180度改變結果！∼
101種技巧 × 343個實用句
快速建立良好人際關係的實用指南
★擄獲超過22萬人內心的人氣講師親授獨門溝通技巧★
★卷末收錄「工作&個人篇 馬上就能應用的實用句」★
【本書特色】
◎不長篇大論，點出重點後立刻列出OK、NG情境對話，現學現用好容易！
◎分為「傳達」、「傾聽」、「提問」、「開口／回應」、「在人群面前談話」、「工作場合外的談話」6大章節，解決人際關係中的各種溝通難題！
◎內容豐富，適合學生、社會新鮮人、領導人、管理職等各年齡層和立場的人士！
．難以啟齒的內容要怎麼告訴對方比較好？
．如何有條理地整理清楚想說的話？
．想要了解對方，但不知道要怎麼打聽對方的消息
無論生活在什麼時代，
與人際關係有關的煩惱是永無止盡的。
溝通問題有很多種類型，除了工作上的，還有家庭等私人場合的人際關係。
根據出生年代、成長背景、所處環境，人的價值觀也會產生很大的變化。
「我以為不說你也知道啊……」
「為什麼會是那樣的反應？」
「通常都會這麼做吧？」
因為對彼此有誤解，所以像這樣的話語經常出現在我們的生活中。
本書針對最具代表性的6大溝通問題──傳達、傾聽、提問、開口／回應、在人群面前談話、工作場合外的談話一一進行說明。
首先要理解每項溝通問題各自的目標：
【傳達】⇒順利讓對方理解自己
【傾聽】⇒建立信賴關係
【提問】⇒了解對方
【開口／回應】⇒在不惹人討厭的情況下表明自己的意圖
【在人群面前談話】⇒貼近聽眾的內心
【工作場合外的談話】⇒建立良好的關係
以此目標為準則進行溝通。
內容適用於各年齡層和立場，
無論是學生、職場新人、社會新鮮人、領導人、管理職都可以活用。
溝通是一輩子的課題。
本書獻給所有希望可以和他人相互理解的人。
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| 作 者 |
： |
戶田久實 |
| 系 列 |
： |
溝通說話 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年4月1日 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 13 cm |
| 頁 數 |
： |
239頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702689 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
| 返回頁首 |
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《這個句子改變我 越早理解越好的人生名言集》
| 內容簡介 |
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∼一句話，也許就能改變你的人生∼
名言×逗趣漫畫×偉人小故事
為迷惘的少年少女指引未來方向！
★★今年度最適合家長送給青春期孩子的書★★
【本書特色】
◎以青少年常見的煩惱為主題，介紹偉人的名言及人生故事！
◎收錄多達189位偉人名言，集前人的智慧於一冊！
◎搭配可愛漫畫，讓閱讀充滿趣味！
「按照你的方式生活就好。因為，這是你自己的人生。」
約翰．藍儂
如果周遭的人總是否定你，也不用太在意。
你的價值由你自己決定。
如果你還沒擁有能夠支持自己的一句話，
就從這本書中找出它吧。
記得，不論何時，
你最大的靠山，就是你自己。
有沒有一句話曾經讓你刻骨銘心呢？
在你心情低落的時候、感到受傷的時候、
在你難受煎熬的時候、覺得孤單的時候，
有沒有一些話能夠帶給你安慰，撫慰你的傷口，
或是振奮你的精神，讓你重新振作起來呢？
能夠從他人口中獲得這樣的一句話，是非常幸運的事情。
如果還沒有也不要緊，
這本書裡收錄了跨越重重困難的偉人所說的話，
一定有一句話能成為你的信念、你的心靈支柱。
◆給感到自卑的你：
「沒有你的同意，任誰都無法讓你感到自卑。」
愛蓮娜・羅斯福
◆給找不到未來方向的你：
「請鍛鍊你的直覺，相信你內心的微弱聲音。它會告訴我們應該怎麼做才好。」
英格麗・褒曼
◆給害怕跟別人不一樣的你：
「美麗，是從你決定活得像你自己的那一刻開始。」
可可・香奈兒
◆給覺得自己比不過別人的你：
「得以倖存的物種既不是最強大的，也不是最聰明的，而是最能適應變化的。」
查爾斯・達爾文
◆給缺乏行動力的你：
「在你親身經歷之前，任何事情都不是真的。」
約翰・濟慈
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| 作 者 |
： |
定政敬子 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年4月1日 |
| 書 度 |
： |
20.5 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
189頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702696 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《哲學用語事典》
| 內容簡介 |
： |
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哲學的用處是什麼？只能用來空想和辯論？
世界一流菁英來解答：哲學能助你想得更深、看得更遠！
【本書特色】
◎不懂哲學也沒問題！100個哲學用語一讀就通
嚴選讀哲學必須熟知的用語，附上超譯新解讀，讓三五好友間的咖啡談話也能知性滿載！
◎哲學要如何使用？學習四個層面，不怕被淘汰！
劃分「思考工具」、「全球趨勢」、「預測未來」、「推動人性」四大類工具，輔以專欄提示如何應用，讓哲學思維助你在商務場合無往不利！
◎佛系讀哲學，隨時隨地都能讀，理解新知輕鬆無壓力！
本書採對頁形式，每個單元重點介紹單一哲學家的主張，人物介紹欄提示相關概念，不必按照時間順序，想怎麼讀都操之在己！
詭譎的國際局勢、矛盾的社會議題，
面對沒有正解的難題，哲學才是唯一可靠的最強技能。
108位中西哲學家×100道哲思，超譯秒懂深奧的哲學，
從古典邏輯到新潮觀點，速讀哲學典範，就此跳脫二元對立的思維！
››››假設你是一位列車長，你所操控的電車失控了，而前方軌道上有5名工人正在工作。你所能做的只有讓列車繼續前進，或是將車轉向另一條軌道，但第二條軌道上也有1名恰好經過的工人。這時候，哲學家們會如何選擇？
☛邊沁（Jeremy Bentham）會從「功利主義」的角度解答──
所謂的正義，是追求最大多數人的最大幸福。所以犧牲的少數人，才是符合理性的做法。
☛諾齊克（Robert Nozick）則從「自由意志主義」的角度反駁──
個人的自然權利是絕對不可侵犯，任何人都沒有權力把他人視為工具，犧牲一個人的性命去挽救多數人的生命。
››››大數據的時代已然到來，我們享受科技帶來的便利，卻也無時無刻暴露在資安危機當中。面對資訊科技的無限商機與監控隱憂，哲學家們又是如何思考？
☛傅柯（Michel Foucault）透過「圓形監獄」的概念，預告未來的趨勢──
當代社會的權力不對等，使得人們無時無刻處於被窺探的焦慮中，只能過著恪守紀律的生活。
☛全球最頂尖的密碼學家施奈爾（Bruce Schneier），在《隱形帝國》揭露──
我們正走入「大規模監視社會」的時代，坐擁大數據的政府和企業，即獨占解釋權。
☛鮑曼（Zygmunt Bauman）從社會學的觀點出發，提醒人們──
為了保障安全而強化監視網，反而令社會全面陷入「安全成癮症」，甚至主動放棄自由，甘願被國家機器所監控。
››››當代社會輿論往往以「人生勝利組」和「魯蛇」來定義個人成敗，哲學家們又是如何辯證人生的成功與否呢？
☛孔子認為一個成功的人，應該遵守「中庸」之道──
膽怯和魯莽、麻木和放縱、自卑和自誇，人總是傾向其中一端，但傑出的領袖應當在兩個極端之間取中間值，才真正具備「勇敢」、「節制」與「誠實」這些品德。
☛尼采（Friedrich Nietzsche）大膽宣稱「上帝已死」，呼籲人應當追求「超人」境界──
弱者唯一戰勝強者的方式，就是在想像中復仇，把自己的膽小順從曲解為美德。但是人必須克服內心的無名怨憤，脫離宗教懷抱，才能超越自己，堅強地活著。
☛黑格爾（Georg Wilhelm Friedrich Hegel）從辯證法分析這種對立關係──
人與人之間必須經歷鬥爭，勝者成為主人，敗者成為奴隸。表面上看來，奴隸需要贏得主人的認同，但實際卻是主人必須仰賴奴隸勞動。唯有相互認同，雙方才得以共存共榮。
本書以術語辭典的方式，綜覽古今哲學，探索領域更橫跨經濟、政治、科技、藝術，更引導你延伸思考如何在當代社群應用，解決職場或人生遇到的難題。
敏銳的思辨力、綜觀全局的智慧、歸納縝密的邏輯，哲學就是你商務現場的必備武器！
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| 作 者 |
： |
小川仁志 |
| 系 列 |
： |
人文史地 / 哲學概論 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年3月30日 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
218頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702672 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
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