| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
 |
1 2 3 4 5 6 7 8 [ 下一頁 ]
27頁 之 第 1 頁 (共 267 筆記錄)
|
|
|
| |
.jpg)
|
《受歡迎的44訣竅：面對自我，建立真摯關係》
| 內容簡介 |
： |
|
∼擁抱不完美∼
學會受歡迎的真諦，迎接美好人際關係
【本書特色】
◎深入解析「受歡迎之人」的特質，不必迎合所有人，重點在於與合適的人建立真誠關係！
◎探討提升人際互動的方法，針對5種不同情境精選44項實用社交策略！
◎強調「喜歡他人」的重要性，從欣賞對方開始，培養更積極正向的人生觀！
在這個瞬息萬變的社會裡，人際關係的煩惱似乎成為每個人的共同難題。
從小到大，我們總是受到「要讓每個人都喜歡自己」的迷思影響，
讓許多人在與他人的互動中感到壓力與焦慮⋯⋯
然而，不必讓每個人都喜歡自己，學會接受自己的不完美才更重要！
本書不僅是關於如何受人喜愛，
更旨在告訴我們如何在這個過程中喜歡自己與他人，
透過【真誠交流】開啟更廣闊的人生機會；
並針對【初次見面】【聊天】【交際】【苦惱】【日常生活】等五大情境，
提供44項建立良好人際關係的實用技巧。
☑︎擺脫社交枷鎖
生活在多元的現代社會中，我們擁有與誰交往的自由，無需與那些不欣賞自己的人為伍。
選擇讓自己感到自在的人際關係！
☑︎自我接受的力量
總是懷抱焦慮和不安，希望能迎合他人的期望。然而，真正的力量來自於接受自己的不完美。學會欣賞自己的獨特性，將更容易與他人建立真誠的連結。
☑︎受歡迎的真正祕訣
「對他人的好奇心」是成為受歡迎的關鍵！透過聆聽和理解他人，建立更深層次的聯繫，
不僅能增進人際關係的品質，還會帶來意想不到的機緣。
當你學會喜歡自己、欣賞他人的獨特之處時，世界將變得更加豐富多彩。
受歡迎並非只是一種能力，而是一種心態和生活方式。
藉由《受歡迎的44訣竅》，您將活得更加開心自在，迎接每個閃耀的機會與幸運！
|
| |
| 作 者 |
： |
本田晃一 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
188頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707479 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言》
| 內容簡介 |
： |
|
∼翻開一頁，服下今日份的抗焦慮小語∼
X（Twitter）粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作！
致40歲仍感到迷茫的你──
【本書特色】
◎ 221句精闢小語：一頁破解工作、人際、感情等各種面向上帶來的低潮情緒！
◎ 8篇簡短諮商對談：從被好友疏遠到無法獲得團隊成員信任，開示通用的情緒處方箋！
◎ 4篇暖心小故事：貼近每個人生活的小短文＋一句小語，深深觸動你的心！
「後悔是『時間小偷』，要小心不要被它偷走你寶貴的時間。」──Tomy
40歲在古時稱為「不惑之年」，
意指到了這個年齡，通常能不為大多數事情所困擾。
然而，與說出這句話的孔子年代相距二千五百年的今天，
現代人到了40歲似乎並不符合「不惑」的標準。
在這個年齡段，多半正值事業巔峰，可能擔任管理職，必須培養部下；
另一方面，家中父母的年紀漸長，必須面臨照護等問題；
有小孩的人，還得面對正好處於叛逆期的少年少女，或仍需細心照顧的幼兒；
與此同時，自己的體力和精神可能也明顯衰退中。
換言之，現代人明明到了不惑之年，困擾的事反而接踵而至。
當你感覺自己身處人生低谷、感到迷茫不知所措，
或是每個夜半時分都想起不愉快的事而輾轉難眠時，
就翻開《40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言》吧！
身心科醫生Tomy每天進行諮商與診療之餘，
常在社群媒體上分享「輕鬆生活的格言」，
在X（Twitter）上擁有近40萬的追蹤者。
本書彙整了221句關於【40歲無後悔生活】的智慧小語，
以期如「指南針」般幫助各位簡單地掌握事物本質、獲得清楚的行動方針。
◤當你覺得：「當初為什麼不這麼做……」時
有人總說：「早知道那時我就開始……」
但當時的你根本沒想過要開始。
就算勉強去做也不會順利，所以不要覺得可惜。
◤當你感到：「人生沒有目標……」時
其實有的，那就是「讓現在變得更好」。
哪怕只是一點點，減少壞事也是一種目標。
◤當你思考：「要不要原諒對方……」時
只要思考要不要繼續來往就好。
如果一個人讓你感到無法原諒，就停止與之往來吧。
40歲的工作、生活、戀愛、人際、金錢……
都不用為此後悔，因為你比自己想像的更出色！
|
| |
| 作 者 |
： |
Tomy |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 散文 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 13 cm |
| 頁 數 |
： |
255頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548264 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《心魔癮：用心理學10秒無形掌握人心》
| 內容簡介 |
： |
|
∼無需超能力或催眠術∼
瞬間操控心理＆說服他人，
打破人際溝通的障礙！
【本書特色】
◎ 提供多種心理學技巧，如提問、沉默及暗示，根據不同情境靈活應用，增強說服力！
◎ 每小節後都有精簡總結，加深印象，幫助回顧並掌握關鍵概念！
◎ 實際案例＋心理學實驗數據，分析溝通技巧和心理操控的效果，理解理論背後的實踐意義！
日常生活中，我們每個人都在不斷進行著一場場無形的「說服」遊戲。
無論是在工作中、家庭裡，還是與朋友來往，
如何有效地影響他人的決策，都是一門值得深入探討的學問⋯⋯
本書不僅揭示了心理學的奧祕，更教會我們如何在瞬間影響他人！
♦︎♦︎打破常規的思維♦︎♦︎
或許你會想：「沒有口才，怎麼能在10秒內影響他人？」
其實，理解具體的心理學原則就會發現，
影響力不必依賴口才，只要觀察和理解對方的心理需求就好。
本書巧妙運用沉默、提問的藝術，以及透過肢體語言來建立信任，
啟發你如何不用舌燦蓮花，也能成功抓住對方的心。
♦︎♦︎掌握說服的祕訣♦︎♦︎
每一章節都深入探討了不同的溝通策略，
包括如何利用權威建立信任、透過暗示來影響他人，以及以迂迴方式傳遞訊息⋯⋯
這些技巧不僅能幫助各位在生活中更好地與人相處，還能提升職場上的競爭力。
最重要的是，幫助你更好地理解和應對各種人際互動。
《心魔癮：用心理學10秒無形掌握人心》
不僅是一本心理學書籍，更是一把足以撬開所有人際關係的密鑰。
學會這些技巧後，你將能更自信地面對生活中的挑戰，
並在各種人際互動中達到理想的結果。
快來一同解鎖「10秒」的魅力，
讓心理學的力量幫助你無形掌握人心，創造更幸福的人際關係吧！
|
| |
| 作 者 |
： |
內藤誼人 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 人際關係 > 讀心/識人 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年12月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
246頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707462 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《你也可以成為大控夢家》
| 內容簡介 |
： |
|
控夢ｘ解夢 21世紀嶄新應用
你有沒有發過什麼離奇古怪的夢，並希望了解夢的意義？
你有沒有想過可以「控制」自己的夢？
控制個人夢境，對自己有什麼好處？
控夢
•訓練清醒夢（Lucid Dreaming），促成自我意識的醒覺（metacognition）
•控夢7步驟：記夢、解夢、深化夢、導入夢、造夢、控夢、再記夢
•控夢10招，成為大控家
•豐富夢境體驗、心理治療、提高創造性
解夢
•首創「雙軸集體意識夢境解析法」，融合兩大心理大師弗洛伊德與榮格的理論
•當代解夢有什麼方法？
•認識噩夢、逼真夢、預知夢、復發夢、治療夢、先兆夢、啟示夢、夢遊、逃避夢、富有象徵意義的夢、情感釋放夢、清醒夢、創意夢
•夢中境象意義速查
夢境啟示
•指示或尋找人生目標、燃點內心熱情、靈性充電、預測將來
•催眠與夢境有何關係？
本書集合三位作者的豐富心理治療經驗，為讀者由解夢到控夢逐一剖析。
|
| |
| 作 者 |
： |
文心、局目子、Jessica Ao |
| 系 列 |
： |
實用心理 |
| 出版 社 |
： |
筆求人工作室 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
14.3 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887009948 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《別讓原生定義餘生》
| 內容簡介 |
： |
|
童年不能扭轉，餘生仍有選擇。
一步一步，走出原生家庭的陰影，活出自己的人生。
*****
別讓你原生家庭的陰影，決定你的餘生快不快樂。
我們每個人，或多或少都有來自原生家庭的傷，潛移默化地影響了我們的性格、思想與行為，甚至一而再地遇上類似事件，例如情路坎坷、總是自卑和不安、有著無盡的焦慮等等，讓我們誤以為是擺脫不了的命運。
事實上，原生家庭的傷是可以修復的。
覺察自己的情緒、學習管理情緒的表達方式、留意自己想法傾向，讓我們一步一步找到傷痕的癥結，即使未能一下子復原，我們也可以走在療傷的路上，漸漸地掌控人生。本書結合大量原生家庭有關的案例，配以自我覺察的指南和工具，讓你踏出療傷的第一步。
如何走以後的路，你有權選擇，不讓原生定義餘生。
|
| |
| 作 者 |
： |
吳芷嫣、黃沛霖博士 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 / 個人成長 |
| 出版 社 |
： |
蜂鳥出版 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887062967 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《童話裡的心理學》
| 內容簡介 |
： |
|
以榮格心理學觀點解讀《小紅帽》、《睡美人》、《傑克魔豆》、《紅鞋》、《藍鬍子》等8則經典童話，分析「女人」、「男人」、「壞人」、「愚人」四大主題
「為什麼童話的開頭總是從前從前？為什麼童話裡的動物總是能說人語？」
這一切的目的，是為了使讀者能保持與潛意識的距離。
深度心理學認為童話有兩種以上的訊息，
一個是表層的情節，一個是深層的內在寓意，
榮格認為解析故事的象徵，探索其心理學深意，
將協助我們邁向內在的整合。
《童話裡的心理學》將《小紅帽》、《睡美人》、《傑克魔豆》、《藍鬍子》等8則經典童話，
分成「女人、男人、壞人、愚人」四大主題。
【女人童話】
《小紅帽》與《睡美人》。前者的功課是打入女性社群，並留心與內在男性的互動；後者則是一個初遇男性示愛的少女，她同時面對著黑暗母親的議題。
◎介紹集體潛意識與原型、阿尼姆斯、陰影、退行、成年禮與個體化等概念
【男人童話】
《傑克與魔豆》及《白境的三個公主》。傑克的挑戰是擺脫對母親的依賴；漁夫的兒子則需要擺脫男性的競爭心態，尊重另一半的智慧。
◎介紹魔法心態、匱乏、融合與分離、自性、伊底帕斯情結、自願負傷、阿尼瑪等概念
【壞人童話】
《藍鬍子》與《紅鞋》，藍鬍子對背叛的過度反應意味著孤單已經侵蝕了他的心；而女孩凱倫對紅鞋的癡迷則暗示著她已成為了他人慾望的複製品。
◎介紹自卑情結、好奇心、心靈的自我照護系統、自我—自性軸、鏡映、傷殘與修復等概念。
【愚人童話】
《魔鬼的三根金頭髮》與《白葡萄》。前者的主角憑藉著運氣和一點小謊一路過關斬將，它 的成功模式跟課本說的不一樣；後者的主角根本沒有出現，他純粹是因為意外而娶得了公主。
◎介紹搗蛋鬼、物極必反、中年之路、無為與無用、三與四、正念與深觀等概念
「從前、從前⋯⋯」就是自由來去異世界的孔道，
我們內心的居民因此活躍，得以安全地窺看自己潛意識的祕密
|
| |
| 作 者 |
： |
鐘穎 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 ＞ 心理學 ＞ 經典學派/大師思想 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
274頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267499412 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《臨床催眠大全（第五版）》
| 內容簡介 |
： |
|
∼臨床治療師學習催眠治療的首選教科書∼
★最新第五版修訂，首度繁體中文化
★艾瑞克森學派國際大會講師洪偉凱審定，
華人艾瑞克森催眠治療學會理事長黃天豪協力翻譯
將近四十年期間，《臨床催眠大全》是大多數臨床治療師學習催眠治療的首選教科書。
這本重磅著作至今新修第五版，不斷譜寫它的傳奇歷史，
並為心理學家、臨床工作者以及對心靈探索感興趣者，
提供具健全科學研究基礎的臨床治療練習。
最新版添加催眠領域的最先進研究和最新議題，
包括了憂鬱症，以及過程導向的治療方法。
書中共分為兩部分：
第一部「行動前的思考：發展對催眠更深入的了解」
從多元角度闡述催眠的相關理論，並奠定其科學基礎；
第二部「催眠實踐：在臨床實踐中培養技巧與藝術性」
則著重談實踐催眠的流程、技術、策略與其在各領域的應用。
作為各領域指定教材，本書每章後附上大量案例及「討論」、「任務清單」，
讓有心學習者實踐檢視。
本書為讀者們展開完整的催眠領域當代發展概觀，
並對職業道德和臨床練習有深度探討，
以及更多催眠在臨床治療上的應用方法。
可說是最完整、全面，賦予實踐指導性，
讓專業助人工作者能活用催眠的必備教科書。
|
| |
| 作 者 |
： |
麥可 D. 雅布可、洪偉凱（審定） |
| 系 列 |
： |
心理勵志 ＞ 心理學 ＞ 催眠/夢 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
26 cm × 18 cm |
| 頁 數 |
： |
704頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267499269 |
| 書 價 |
： |
HK$500 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《重拾強韌內心！50種戰勝逆境的「復原力」培養法》
| 內容簡介 |
： |
|
∼即使陷入低潮也沒關係∼
在逆境中重生，找到幸福的力量！
【本書特色】
◎ 亞馬遜5星好評！提供50種培養復原力的實踐建議和技巧，提升應對變化和困難的能力！
◎ 每個章節都深入探討了不同層面的復原力，有助於讀者平衡負面情緒、促進心理健康！
◎ 收錄復原力檢核表，檢視自身是否具有與復原力相關的能力並確實發揮！
在我們的人生旅程中，總會遇到各種困難與挑戰，
無論是學業上的挫折、朋友間的矛盾，還是生活中的重大變故，
這些都是我們成長過程中的必經之路。
然而，不論困境多麼艱難，我們都擁有一股名為「復原力」的內在力量，
能幫助我們在逆境中重新站起來，將這些經歷轉化為強大的支持力。
▌活在瞬息萬變的現代社會裡，人人都應該擁有的「復原力」究竟是什麼？
復原力（Resilience）指的是遭遇逆境、挫折後仍能重新站起的力量。
也就是個人在面對危機或壓力時，能夠利用自身特質或能力，
採取健康的應對策略，從而有效面對困境。
本書積極探討如何在困境中培養和運用這一寶貴的能力，
不僅詳細地解釋什麼是復原力，
甚至網羅50種實用方法來幫助讀者從逆境中恢復和成長。
▌每個章節都深入探討了不同層面的復原力
☑了解復原力的核心概念及其重要性，學習如何將逆境視為成長的機會。
☑探討如何識別和管理負面情緒，提供多種方法擺脫情緒困擾、實現情緒平衡。
☑學習如何透過改變思維方式和行動來適應人生變化，掌握解決問題的技巧。
☑理解失敗的意義，培養成長型思維，並學習如何從每次挫折中找到前行的力量。
☑探索建立良好人際關係的關鍵，學習如何有效管理與人互動的界線，維持幸福的良性循環。
☑發掘和善用自己的品格強項，提升人際關係的品質，實現自我價值最大化。
《重拾強韌內心！50種戰勝逆境的「復原力」培養法》
不僅是培養強韌內心的實用指南，更是一本能陪伴你跨越困境的心靈讀物。
無論你現在是否正面臨困境，本書都能為你提供珍貴的指引，
勇敢面對人生的每一個挑戰，迎向充實和幸福的未來。
|
| |
| 作 者 |
： |
足立啓美 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
175頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548189 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《難不成是失智症？輕度認知功能障礙仍有機會逆轉！》
| 內容簡介 |
： |
|
∼及早察覺輕度症狀，有效預防失智危機∼
科學性預防法，只要跟著做就能降低罹患風險！
【本書特色】
◎ 彙整30年看診經驗，詳盡解說失智症成因！
◎ 6種自我檢測項目，預防勝於治療！
◎ 解析12大高風險因子，建立正確防範觀念！
「失智症從什麼時候開始預防會有效？」
「輕度認知功能障礙跟失智症之間有什麼關係？」
「反正年紀到了就一定會得失智症，了解又有什麼意義？」
你是否也有以上疑問呢？
確實，失智症在現代醫學中是無法痊癒的疾病，
目前醫學能做到的就是阻止病情惡化，並不能真正治好失智症。
但如果只是輕度認知功能障礙的話，就還有機會避免發展成失智症！
一旦罹患失智症，就不可能恢復到輕度認知功能障礙，
因此輕度認知功能障礙成了關乎演變成失智症的「分歧點」。
要繼續墜落還是懸崖勒馬，
請在了解失智症的成因是什麼後，做出決定吧！
◤判斷輕度認知功能障礙的自我檢測◢
• 總是煮同樣的菜色，調味變得有些奇怪
• 懶得配合流行趨勢或季節搭配衣服
• 一開口就忘記原本想說的事
• 洗了衣服之後經常忘記晾
• 覺得用零錢付款很麻煩，越來越常直接拿鈔票結帳
• 感興趣的事物越來越少，覺得開心的事也越來越少
若你有符合以上的症狀，
讓腦神經內科的專業醫師來幫助你釐清！
《難不成是失智症？輕度認知功能障礙仍有機會逆轉！》
收錄了關於預防失智症的最新知識、
輕度認知功能障礙的基本知識及科學性失智症預防法等，
想防範未然的你，絕不能錯過！
|
| |
| 作 者 |
： |
浦上克哉 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 腦神經/神經科 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
231頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707165 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
|
|
|
| |
.jpg)
|
《逆風化作蒲公英：運用「生命凝聚感」提升面對困境的能力》
| 內容簡介 |
： |
|
∼「活著的意義是什麼⋯⋯？」∼
以【弗蘭克心理學】助你化身為柔而不折的蒲公英！
【本書特色】
◎ 日本壓力管理專家親撰，專為身處高壓現代社會的人們所寫！
◎ 每一小節都附上「重點」金句，快速吸收作者的精華觀點！
◎ 以實際案例解說如何正確運用「生命凝聚感」，並附加練習題，不流於空泛理論知識！
不同於過往艱辛的生存環境，
現代人面臨的是飆漲的物價、過曝的資訊、嚴重的貧富差距、加劇的疫情和戰爭⋯⋯
身處在如此高壓、難以輕鬆改變階級或現狀的時代，
當人生處於低谷或變得茫然，
不要覺得自己就是草莓族、高敏人而自暴自棄，
或覺得世道不公而一蹶不振。
《逆風化作蒲公英：運用「生命凝聚感」提升面對困境的能力》
以在二戰期間遭關押於集中營的猶太裔奧地利心理學家弗蘭克（Viktor E. Frankl）
所歸納出的【弗蘭克心理學】與【生命凝聚感】為主軸，
解說如何用「理解認知✕應變處理✕意義感」3種能力，
培養對抗嚴峻世界、險惡環境的免疫力！
日本壓力管理專家舟木彩乃更以各種實際諮商案例來舉例，
詳細說明要以什麼行為或心態來提高這3種能力，
將集中營倖存者突破逆境的心法，轉化為適合現代人使用的力量，
解決陷入泥淖、看似無法翻身的狀況。
以正確的方式培養出「抗壓力」，
於迷茫人生中找到一線曙光，
化身堅韌的蒲公英度過幽谷、開闢出生命中的嶄新旅程！
|
| |
| 作 者 |
： |
舟木彩乃 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2024年10月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
196頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548080 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 [ 下一頁 ]
27頁 之 第 1 頁 (共 267 筆記錄)
|
.gif){kind=logo}
.gif){kind=logo}
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
