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《預療健康 豆漿機自然原力飲》

內容簡介  
清熱解毒★養心安神★保肝明目★和胃健脾★滋陰潤肺★
固精補腎★調血益氣★預防三高★排毒養顏★增強免疫力

一天一杯!全方位混搭營養升級

《本草綱目》記載:「豆漿,利水下氣,制諸風熱,解諸毒。」
《延年秘錄》則說常喝豆漿能「長肌膚,益顏色,填骨髓,加力氣,補虛能食」。
《黃帝內經》指出:「五穀宜為養,失豆則不良」。

現代營養學也證實,每天持續食用豆類食品,人體就可以減少脂肪含量,增強免疫力,降低患病的機率。因此,利用豆類食品替代一定量的肉類食品,是解決現代人營養不良和營養過剩雙重負擔的最好方法。

  現代社會忙碌,全自動豆漿機是重視健康及食安問題的你,追求安心及節省力氣的便捷之道。豆漿機省去了傳統豆漿、米穀糊需要花費長時間製作,還保全了食材中的營養,一舉二得。本書更推薦可以一併用豆漿機製作常見的果汁、蔬菜汁,一台豆漿機搞定所有飲品。

全書收錄255種飲品配方,運用生活中常見食材,按照營養學的搭配,並詳加記載每道飲品的保健用途、適用族群、飲用禁忌等知識介紹,讓您不但喝得安心,也能根據自身需要獲取對身體最好的營養補給,更有貼心的養生速查索引幫您輕鬆找出健康選擇。 

●豆漿四季皆可飲用,春飲養肝滋陰,夏飲生津止渴,秋飲潤燥降火,冬喝祛寒暖胃。
●米穀糊口感獨特,易為人體消化吸收,可以迅速提供能量,能較好地發揮保健作用。
●蔬果汁為集保健、食療、美容於一身的綜合性飲品,讓健康養生自然升級。

  豆漿、米穀糊、蔬果汁,是兒童的健腦益智佳品、女人的排毒美顏良品、男人的強身健體保健品、老年人的延年益壽滋補品,一起實行豆漿機養生生活吧∼
 
作  者 醫學博士 劉建平◎編著
系  列 樂健康42
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2016年11月28日
書  度 17×23cm
頁  數 224
釘  裝 膠裝
國際書號 978-986-93782-2-2
書  價 HK$100
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