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《零秒思考力 世界上最簡單的A4心智整理術》

內容簡介  
1支筆x1張紙x1分鐘,運用「麥肯錫0秒思考力」消滅惱人負能量。職場&人生中所有的模糊不清都會豁然開朗!

運用A4紙整理思維碎片,以多層面角度思考, 爬梳問題──命中核心──找到解方。 保證讓你的心情比「向朋友發3小時牢騷」更舒暢!

暢銷書《零秒思考力》作者公開分享的「1分鐘A4筆記術」
保證讓你的心情比「向朋友發3小時牢騷」更舒暢!

職場倦怠、感情困擾、家庭紛爭、與主管處不來、業務談判不順利……

人生不可能沒煩惱,但卻也沒有解決不了的煩惱。

麥肯錫顧問赤羽雄二獨創「A4心智整理術」,教你以最快的速度、最便利的方法,處理困擾已久的情緒問題。

你有下列煩惱嗎?
□ 明明是對方有錯,卻沒有勇氣據理力爭
□ 看到他人交頭接耳就會懷疑是否在說自己壞話
□ 明明條件不差,卻一直交不到男女朋友
□ 與主管處不好,覺得老是被他找麻煩
□ 工作低潮走不出來,每天都不想去上班
□ 明明有準備,但上台報告總是緊張焦慮

「我煩故我在」生而為人,必有煩惱。

煩惱並不可怕,可怕的是不懂得解決它,讓負能量惡性循環,成為心靈的毒瘤。

赤羽雄二結合「麥肯錫0秒思考力」,獨創省錢X省時X消滅負能量的「1分鐘心智整理術」,透過快速、便利的書寫方法,訓練解決人生煩惱的能力。

解救人生的1分鐘A4筆記術,只要嘗試過就能感受神奇的療癒力。

一張接著一張書寫,不安、自卑感、職場上的人際關係、交不到男女朋友…

所有的煩惱將就此煙消雲散,打從心底湧現自信光采。

 
作  者 赤羽雄二
系  列 心理
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2016年11月
書  度 14.8 x 21cm
頁  數 260
釘  裝 平裝
國際書號 978 -986-93434-9-7
書  價 HK$88
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