書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《原來你非不快樂》

內容簡介  
本書榮登2009年商務文學類最暢銷書20大

這本書沒有列出一千種快樂的方法,一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱,逍遙得到哪裡去?沒提供心靈的雞湯,湯只能補身,我不自量力試圖扮神農嚐草開藥,所以選擇殘忍地嘗試把這包袱打開,理解痛苦的來源,才能為心把關,只有心無挂礙,才能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見,才能找回快樂的生母:安樂自在。
再說白點,舉例,關於愛情,因安樂而快樂,就是做到「不錯過任何挑逗,也不為任何人等候」,「不給我的我不要 ,不是我的我不愛」。
書名叫《原來你非不快樂》,副題該是「得你一人未發覺」。
一念天堂,一念地獄,快樂本由心決定,一如空氣存在,用力呼吸才會發覺,但用力呼吸到喘息,便生了害怕失去之心,執著於快樂,便不快樂。
本書分為八章, 小心的是,最後一章講死亡,因為我深信未知死焉知生,正如未知苦焉知樂。對終極結局忌諱,沒有想過探索之後的出路,之前的快樂都是一場快活的幻覺罷了。
快樂不可能從外境追求, 因為現實挫敗難免,只能往自己內在的心修練,才能無敵無懼於外在遭遇。不用找,不要追。

作者簡介:
林夕 畢業於香港大學文學院,主修翻譯,曾任港大中文系助教、快報編輯、亞洲電視節目部創作主任/節目部副經理、音樂工廠創作總監/總經理,商業電台廣告創作及製作部主管/商業電台創作顧問/商業電台顧問。同時寫歌詞,寫稿。近來自修快樂學,學快樂。
 
作  者 林夕
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2008年7月21日
2009年商務文學類最暢銷書20大
書  度 185mm (H) ×130mm (W)
頁  數 248頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-988-17575-7-9
書  價 HK$78
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