書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《1秒轉換情緒的51個心理學技巧》

內容簡介  

∼心情不再烏煙瘴氣∼

運用心理學技巧,迅速改善生活!

【本書特色】

◎ 收錄51招解決困境的心理學技巧!

◎ 以實際案例為主軸,更貼近生活情況!

◎ 篇幅精闢,快速掌握!


相信大家都有過這樣的經驗: 因為別人的一句話振作起來、 活動一下身體,就感覺身心舒暢許多等等。


其實,人的內心在短短1秒內就能發生巨大的變化。

運用心理學技巧,便能成為轉換情緒的高手, 「1秒」重振精神、消除不安、克服困境、改變形象、融入現場、打開心房, 不再讓負面情緒影響生活!


「吵雜」的環境更適合集中注意力➣

待在咖啡廳工作,周遭客人容易產生「社會助長效果」。

有助於提高專注力&工作表現。


「咒語」就能擺脫緊張情緒➣

咒語和幸運物具有「自我暗示」的正向效果, 不顧一切地相信,效果更顯著!


「相同詞彙」就能有好人緣➣

利用「姓名字母效應」,找出雙方共同點, 就能和人相處融洽、讓周遭的人敞開心房。


知道賺到!

小小的改變,就能迎來不一樣的結果!

 
作  者 清田予紀
系  列 心理勵志 > 情緒 / 壓力
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2023年5月10日
書  度 18.8 cm x 12.8 cm
頁  數 221頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863705376
書  價 HK$109
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