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《學會「體貼」,讓人生更加順遂:不消耗、不勉強自己的100個貼心小習慣》

內容簡介  

∼透過「體貼」打造善意的循環,讓人生順風順水∼

養成為人著想的習慣, 人際關係、事業、戀愛、家庭……都會漸入佳境!

【本書特色】

◎ 由基礎到進階,解說100個對人生有幫助的貼心小習慣!

◎ 在每篇的結尾用一句話總結,幫你快速掌握重點!

◎ 沒有一種體貼行為需要自我犧牲,體貼的目的在於創造善意的循環,讓所有人受益!


對你而言最重要的人是誰?

那個人是什麼樣的人?

那個人是有錢人嗎?

是外表秀麗端莊,腦袋清晰、聰明的人嗎?

是具有名氣和影響力的人嗎?


在大部分的情況下,心中最重要的人應該都不是如上述所形容的那樣。

各位內心浮現出的那個人,想必是個給予你愛與關心、相當溫柔的人。


許多人為了成為被需要的人, 會努力成為優秀的人、賺大錢出人頭地並改變自己的外貌和體型。

然而,其實不必做到這種程度,只要對他人抱持著關愛, 你就會得到愛以及成為對方需要的存在。


同時,你的愛和關心也必須傾注在自己的身上。

因為沒辦法愛自己的人,就無法真心去愛其他人。


真正的體貼是給予他人關愛。讓對方感到開心,自己也跟著開心。

這種發自內心的體貼會產生良性循環,讓你的生活周遭充滿善意。

. 體貼心法第1條▸ ▸「體貼應該要像粉雪一樣」

真正的體貼是,連對方都沒有注意到,自己也不會因此而受傷,做完後絲毫不留痕跡,就像粉雪一樣乾爽地消失。


. 體貼心法第13條▸ ▸「站在對方的立場發言」

說話時要注意並理解對方所重視的價值觀和背景,而不是以自己的價值觀和背景為談話的基礎。


. 體貼心法第38條▸ ▸「將主詞從『我』改成『我們』」

模糊自己和對方之間的界線,感覺對方與自己是生命共同體。


. 體貼心法第67條▸ ▸「過度的體貼是致命的」

扼殺自己的心情迎合對方,內心會感到很大的壓力,導致沒辦法長時間體貼他人。


. 體貼心法第93條▸ ▸「自己往心中的杯子裡倒水」

自己往心中的杯子裡倒水,就是「自我認可」。如果只有在得到他人肯定時才會覺得自己有價值,那在得不到肯定時,就會被自卑感和無力感淹沒,以致於沒有餘力關心他人。


本書將透過這100則由簡單到進階的貼心小習慣, 帶各位掌握體貼的精髓,成為人見人愛、到哪都吃香的人。

 
作  者 藤本梨惠子
系  列 心理勵志 > 人際關係 > 人脈 / 處世
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2022年9月23日
書  度 18.2 cm x 12.8 cm
頁  數 234頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863704621
書  價 HK$109
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