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《淋巴按摩瘦身操》

內容簡介  

∼每天10分鐘,持續2週,消除脂肪、重塑曲線!∼

透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質,

打開瘦身開關,體驗驚人成效!


【本書特色】

◎擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照,並提供美容服務超過25年的資深美容師,親自傳授獨門絕學!

◎能舒緩深層淋巴結的「深層淋巴按摩」,效果是普通淋巴按摩的10倍以上!

◎真人示範,清楚易懂,任何人都學得會!


◆瘦不下來、體態臃腫,都是因為「老廢物質」阻塞在體內!

希望長保健康美麗,最近卻發現皮膚變乾澀,身上都是鬆弛的贅肉,而且控制了飲食也瘦不下來……

你是否有以上困擾呢?

其實,老廢物質一旦在體內形成阻塞,就會加速身體老化,那些你以為有益美容與健康的做法甚至可能造成反效果。


當老廢物質阻塞時──

.運動瘦身→只會感覺更累,老廢物質愈積愈多

.控制飲食→脂肪代謝不良,最後還是變成肥肉

.做半身浴→反而使體內循環變差,導致肌膚乾燥粗糙

.大量喝水→無法排去多餘脂肪,老廢物質還是留在體內


解決體態不佳、皮膚老化的問題,就要從「清除老廢物質」下手。

透過本書所介紹的「深層淋巴舒緩按摩」舒緩深層淋巴結,就能讓你整個人變得不一樣!


◆「深層淋巴舒緩按摩」的效果是普通按摩的10倍以上!

水腫、手腳冰冷、腰痠背痛等問題,都是體內的老廢物質造成的。

在我們身體裡流動的淋巴液具有運送養分等物質的功用,當老廢物質增加、淋巴液的流動變差,淋巴管就等於處在阻塞的狀態。

遇到這種狀況時,可以透過淋巴按摩加以改善。刺激皮膚、改善淋巴液的流動能夠清除多餘的水分及老廢物質。

但是,一般的淋巴按摩(淋巴引流)不過是在肌膚上輕輕摩擦,只對位於身體表面的淋巴有用,而流經這裡的淋巴液僅有6%。更有效率、效果也更好的,是針對深層淋巴結進行的「深層淋巴結舒緩」。由於是作用於全體94%的淋巴液所流經的深層,因此功效是一般按摩的10倍。


◆藉由舒緩深層淋巴結,提升健康,打造理想身材

「深層淋巴舒緩按摩」可排出身體深層的老廢物質,將身體的每一個角落清理乾淨。身體變乾淨了,帶著養分、氧氣、荷爾蒙的血液便能流遍體內,提升代謝,消除全身的水腫,自然而然打造出能瘦下來的體質。

一起來體驗「深層淋巴舒緩按摩」的神奇功效,擁有真正的健康與極致的美麗吧!

 
作  者 夜久ルミ子
系  列 塑身美妝
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2021年7月9日
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 111頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863702993
書  價 HK$100
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