書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
 

《抗高血壓108中醫湯水(修訂第四版)》

內容簡介  

防治高血壓由日常湯水保健開始!

頭痛、眩暈、不寐、失眠、耳鳴等是都巿人常患的症狀,但有否想過這是高血壓的徵兆?引發高血壓大多與都市人的生活習慣有關,若不及早治療,可會導致心臟衰竭、冠心病、中風。要防治高血壓,可從湯水食療開始。


本修訂第四版由資深的註冊中醫師編寫,主要針對中醫學上5大類型的高血壓病症,提供108款預防及紓緩高血壓的湯水及茶飲,易於烹煮和沖泡,方便生活節奏急促的都市人。部分湯譜更能防治其餘「三高」(高血脂、高膽固醇、高血糖),不僅適合一家大小日常飲用,更十分切合關注健康人士的需要。


另外有10個平衡血壓穴位按摩方法,隨時輕鬆防治高血壓;介紹10種有助抗高血壓食材,助你有效降低患高血壓風險。
 
作  者 徐思濠(註冊中醫師)
系  列 食譜 / 食療
出版 社 跨版生活圖書出版
出版日期 2020年9月
書  度 15 cm x 1.5 cm x 21 cm
頁  數 224頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789887502227
書  價 HK$78
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