書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《善待自己,也愛別人》

內容簡介  

我們的生活裡,每天總會有幾件開心、有趣的事擦身而過,甚至有幸成為這些小確幸的主角,可時日過得太匆忙,我們漸漸無法想起曾經的快樂……

從今天起,找回那些開心、有趣的回憶,令繁忙生活得到調劑,尋獲久違了的幸福。

如何促進精神健康、預防精神情緒毛病,這是政府和每個市民的責任。每個人都擁有良好的精神健康,我們將會活得更快樂,也較少人患上精神病,可以大大減輕醫療上的社會成本。

同一天空下,願大家好好活著。
 
作  者 曾繁光醫生
系  列 心靈勵志
出版 社 花千樹出版有限公司
出版日期 2020年7月10日
書  度 15 cm x 21 cm
頁  數 216頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789888484720
書  價 HK$78
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