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《《天煞狂刀》珍藏本 1》
| 內容簡介 |
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在一生之中，我最重視道義，卻偏偏被我所執著的道義出賣。
如今，我已不明白道義背後的意義和真理。
我狂刀現在清楚地就只有在悲痛、在憤怒到已不能抵制自己的地步，已無需用邏輯去處事。
用我的刀法去解決問題...。
而之後的一切對與錯，就決定我能斬敵，或還是敵能殺我...
海洋創作繼《武神鳳凰》後，再度推出經典「港漫」合訂本《天煞狂刀》！
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| 作 者 |
： |
温日良(主編) / 李俊文(監製) |
| 系 列 |
： |
漫畫 |
| 出版 社 |
： |
海洋創作有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
23.5 cm x 35.5 cm |
| 頁 數 |
： |
108頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789628005406 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
| 返回頁首 |
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《《天煞狂刀》珍藏本特別版 1》
| 內容簡介 |
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在一生之中，我最重視道義，卻偏偏被我所執著的道義出賣。
如今，我已不明白道義背後的意義和真理。
我狂刀現在清楚地就只有在悲痛、在憤怒到已不能抵制自己的地步，已無需用邏輯去處事。
用我的刀法去解決問題...。
而之後的一切對與錯，就決定我能斬敵，或還是敵能殺我...
海洋創作繼《武神鳳凰》後，再度推出經典「港漫」合訂本《天煞狂刀》！
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| 作 者 |
： |
温日良(主編) / 李俊文(監製) |
| 系 列 |
： |
漫畫 |
| 出版 社 |
： |
海洋創作有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
23.5 cm x 35.5 cm |
| 頁 數 |
： |
108頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝硬皮封面 |
| 國際書號 |
： |
9789628005413 |
| 書 價 |
： |
HK$188 |
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《改善漏尿頻尿靠自己》
| 內容簡介 |
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一咳嗽或大笑就忍不住？
想外出又怕頻頻找廁所？
漏尿與頻尿不是年老的標籤，
也不是難以啟齒的禁忌。
本書融合了運動、飲食、穴位等中西醫觀點，
直擊核心問題，一本涵蓋所有居家可執行的解決方案。
別再默默忍耐！
從今天起，靠自己的努力告別尷尬與不便，
找回日常的安心與自由！
#附漏尿自我檢測表
本書針對常見的尿失禁、頻尿問題，提供一套清晰易懂的自我改善方法。
從骨盆底肌訓練、生活習慣調整，到飲食與排尿節奏的掌握，一步步帶你重建身體控制力。
不需昂貴療程、不必羞於就醫，自己在家就能跟著做。
在本書的親切陪伴下，您將體會到逐步改善的輕鬆自在感！
【本書特色】
(1)大量插畫與照片示範，親切如居家指導手冊。
(2)兩頁一單元，重點一目了然，節省閱讀時間。
(3)豐富圖解說明，動作一看就懂、輕鬆跟著練。
(4)針對不同情境（如咳嗽、快走、外出前）給出實用對策。
★怎麼樣算是正常的排尿情況呢？
正常的排尿次數為白天5∼7次，夜間睡眠時間不需要起床上廁所。白天如廁超過8次以上，夜間超過1次以上的情況，都可能有頻尿、夜尿問題。
★怎樣檢查自己的漏尿程度？
本書提供8個問題，讓讀者可以自我檢測，例如：
1.咳嗽、打噴嚏、大笑時常會漏尿
2.搬起重物時常會漏尿
3.從事網球或慢跑等運動時常會漏尿
4.明明沒有尿意卻漏尿了
5.就寢中起來上廁所2次以上
您可在本書中進一步確認自身的狀況。
【本書章節簡介】
專題(1)
一根手指就能解決頻尿•膀胱過動症！1天來回10趟，每次1分鐘的【會陰摩擦法】
專題(2)預防漏尿頻尿的【便利小物】
• 〈止尿暖軟墊〉
• 〈尿道緊實凝膠〉
• 〈腳底墊緩衝襪〉
• 〈漏尿褲〉
Part 1 充分了解中高齡的排尿問題
• 〈提升排尿力〉
• 〈尿失禁與頻尿的治療方法〉
• 〈攝護腺肥大症〉
• 〈使用中藥治療〉
• 〈確認「尿液」〉
• 〈呵護攝護腺的生活習慣〉
Part 2 透過〈飲•食〉預防和改善漏尿•頻尿的智慧與訣竅
• 〈攝取水分與虛寒對策〉
• 〈小豆茶〉
• 〈小蘇打水〉
• 〈山藥•香芹〉
• 〈玉米鬚茶〉
• 〈南瓜籽〉
• 〈生薑紅茶〉
Part 3 〈簡單小動作〉預防和改善漏尿•頻尿的智慧與訣竅
• 〈骨盆深蹲〉
• 〈大拇趾踮腳尖〉
• 〈夾緊臀部走路〉
• 〈震動氣功〉
• 〈收緊肛門體操〉
• 〈揉搓手指頭〉
• 〈DIY艾灸治療〉
• 〈腳底對腳底〉
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| 作 者 |
： |
主婦之友社 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 腎臟 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年2月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 28.5 cm |
| 頁 數 |
： |
80頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269286744 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
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《預防骨質疏鬆靠自己》
| 內容簡介 |
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骨骼的衰老雖然看不見，
卻會為生活帶來很大改變。
本來可以輕鬆做到的事，
突然有一天就氣喘吁吁？
你是不是覺得怎麼越活越累？
要注意，這可能是肌力正在減少的警訊！
隨著年齡增長，骨骼僵硬，骨質流失已經成為不可逆轉的現象。
一旦骨質流失，小則身體不適、皮膚鬆弛皺紋，重則骨折，甚至會造成死亡。
你是否也曾有過，小時候明明可以劈腿，但長大後卻覺得「卡卡」且疼痛的情況？
若是經常坐辦公室，是否會覺得上樓梯變得很喘，小腿無力？
女性上公共廁所，能夠蹲得下去嗎？
請小心，這些都是你的身體不知不覺傳遞出的警訊！
\簡單做個壓迫性骨折自我診斷/
1.貼著牆壁站立時，後腦勺是否可以碰到牆面？
2.背部是否能確實貼合牆面？
3.是否可以臀部貼著牆面站立？
4.是否能以腳跟為基準站立？
如果都沒有問題，恭喜你，你還很健康，只要及早保養就可以了。
但若以上有一點無法做到，則需要調整飲食或做些小運動來幫助改善，
現在就翻開本書！
【如何預防骨質疏鬆症？】
★運動
要預防骨質疏鬆，需要先讓破骨細胞與造骨細胞活性化，而骨骼被破壞後，會產生新的骨骼，這個過程稱為骨代謝。要讓骨骼代謝，則需要適當的運動。以體重刺激腳跟骨骼，只要踮腳尖就能做到！或者踏地運動、上下一階運動、深蹲、前跨弓步、髖關節伸展等，透過在家就可以做的小運動，可以鍛鍊肌肉與骨骼，預防跌倒、骨折。
★飲食
從小到大我們都知道，要補鈣需要多喝牛奶，但除了牛奶之外，還有許多食物都可以幫助骨骼，如：需要鈣則吃乳製品、小魚、豆製品；若需要維生素D，則吃菇類、魚類；若需要維生素K，則吃深綠色蔬菜、納豆、青花菜等……其他蛋白質、鎂、鋅也相當重要。
【簡易食譜跟著做】
附簡易食譜，幫你搭配好菜色，不用煩惱，有簡單湯品、菜，可以攝取到必要的營養素，只要照著步驟做！
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| 作 者 |
： |
主婦之友社 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年2月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 28.5 cm |
| 頁 數 |
： |
80頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269286751 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《發展障礙完全自立手冊［照護篇］》
| 內容簡介 |
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「怎麼換台洗衣機就不會用⋯⋯」
「爸爸在平坦地面絆倒的次數增加⋯⋯」
「媽媽什麼時候又買了這個⋯⋯」
「竟然不親自照顧父母，真是太不孝了！」
隨著少子高齡化社會到來，照護長者已經逐漸是不可避免的狀況，
以前的年代可能有較多手足可以幫忙，但現在的家庭規模相對變小，
照護雙親的重擔也可能會落在有發展障礙的子女身上。
對有發展障礙的人來說，身心容易受外界影響，
如果不以自己的生活步調為優先，在照護過程中一起倒下的風險非常高。
正因如此，儘早利用能改善雙親生活的服務是關鍵。
★本書聚焦在哪些發展障礙類型呢？
發展障礙有許多不同種類，本系列聚焦介紹ADHD/ADD（注意力不足過動症）、ASD（自閉症類群障礙）及LD（學習障礙）等代表性的發展障礙應對策略。盡可能涵蓋多元面向，除了聚焦在照護長者前、中、後期所需要準備與面對處理的各種事項。是一本無論是當事者、社福醫療從業者，都可以閱讀的書籍。
★基於自身經驗分享
作者村上由美列出不少自身經驗，分享可能會遇到及實際會遇到的問題與應對策略，希望能提供有發展障礙的人在照護的過程中，與家族成員及照顧服務員之間的應對策略，並提供許多生活上可以運用的小秘訣。
★掌握技巧，才能冷靜判斷
或許有些人會覺得照護生活還很遙遠，但是其實像是家人間的照料、外出時的陪伴等，都算是照護的一環，並不是要等到長輩真的倒下住院後才開始。尤其對有發展障礙的當事人可能會想，光照顧自己都自顧不暇，還要照護雙親根本是難上加難。但即便有發展障礙，只要用對方法，其實有很多困難都可迎刃而解。當問題發生時，如果能意識到「啊！這本書裡有提到這樣的狀況」就能冷靜下來，也更容易做出適當的判斷決策。
照護長輩及處理繼承的過程，也是一個重新審視自己晚年生活與人生價值觀的過程。為了讓自己的老後生活過得更加餘裕，培養生活技能並且同時擬定財務規劃，以及盡可能認識不同的人，這些都是相當有幫助事情。
衷心期盼這本書能成為那些正在為看護問題所苦的發展障礙當事人的支柱，並為本人及其家屬在追求更舒適的生活上，提供一臂之力。
［本書架構］
Point 1介紹發展障礙者在照護生活中會直接遇到的各種煩惱事例
Point 2從醫學的角度切入，分析造成問題發生的原因。
Point 3從非醫學的角度切入，介紹當事人可運用在日常生活中的應對方法。
Point 4 筆者從自身經驗整理出可以避免失誤的豐富小秘訣。
［本書特色］
★針對發展障礙者的實用指南：
本書專門針對發展障礙者，提供了許多尋找有效率且實用的學習方式。
★簡單易懂的語言：
書中使用了通俗易懂的語言，讓讀者能夠輕鬆理解內容，特別適合有發展障礙的人士及其家人閱讀。
★案例分享：
書中包含了多個案例，展示了發展障礙者會遇到的問題與原因，並透過各種解決方法以更好的改善煩惱與困境。
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| 作 者 |
： |
村上由美 |
| 系 列 |
： |
醫療保健＞疾病百科＞精神科 |
| 出版 社 |
： |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年2月 |
| 書 度 |
： |
18.2 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
144頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789864018703 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《貓奴成長記 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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本書為《貓奴成長記》重印版。
葉貓「貓奴系列」第六本《貓奴成長記》，這次記錄了貓奴在成為貓奴之前的回憶，也有柑柑幼貓時期的趣事。
葉貓說：「成為貓奴，就像展開冒險旅程，從貓奴新手村開始，每一天都充滿了挑戰、驚喜和感動。
看著幼貓長大，升級的不但是貓貓的身體，也是貓奴的人生。
對貓奴來說，主子們是生命旅程中的特別夥伴，不僅一起度過各種快樂與難過的時光，更陪伴彼此成長。
希望這本書能帶你進入充滿冒險與友情的貓奴之旅，跟藍藍柑柑一起同行，一起level up。」
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| 作 者 |
： |
葉貓 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 繪本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
152頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884834 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
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《只有貓奴才懂的事 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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本書為葉貓「貓奴系列」第一本《只有貓奴才懂的事》重印版。
葉貓期望這本書可以讓萌萌的「喵星人」為讀者充電，書中錄了自己身為貓奴，為兩個貓貓一起生活的趣事。
不論你有沒有養寵物，是否有養這貓，都希望書中的小故事能帶給讀者歡笑。
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| 作 者 |
： |
葉貓 |
| 系 列 |
： |
繪本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
168頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884803 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
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《貓奴運動會 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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本書為葉貓「貓奴系列」第五本《貓奴運動會》重印版。
作者在序中說：「在貓奴之間有一個講法，就是貓貓都喜歡半夜『開運動會』，因為貓貓天性是喜歡在夜間活動，深夜會在家裡奔跑跳躍。
如果真的有貓貓的運動會，他們在運動場上會有怎樣的趣事呢？
加上近年來，居家健身運動流行起來，當貓奴在家裡做運動時，主子們會如何參與呢？
所以這本書的主題就定為『運動會』了。」
葉貓前年突然停止了網上的漫畫更新及出版，她在後記有提及原因，以及重新再畫的契機。
「然後有一天，突然感到想畫了，有很多柑柑和藍藍趣事想要告訴大家，所以回來了，也有了這本書。」
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| 作 者 |
： |
葉貓 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 繪本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
136頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884780 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
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《貓奴的浪漫 重印版》
| 內容簡介 |
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本書為葉貓「貓奴系列」第二本《貓奴的浪漫》重印版。
每一個貓奴都會覺得：自己的主子是最可愛的！
無論主子是多麼高傲、多麼頑皮、多麼奇形怪狀，身為貓奴，看在眼裡全都變得可愛無比。
葉貓在Yahoo!Style《貓奴的日常》專欄及超過4萬讚好的Facebook Page分享身為貓奴與主子柑柑藍藍的生活，經常得到無數貓奴們的共鳴，甚至未曾是貓奴的網友也積極回應。
她的最新著作《貓奴的浪漫》就是將貓奴常常做的傻事與讀者分享，期望這書所描述貓貓可愛的一面為讀者帶來會心微笑。
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| 作 者 |
： |
葉貓 |
| 系 列 |
： |
繪本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
152頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884810 |
| 書 價 |
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HK$108 |
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《貓奴每天都是貓貓節 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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本書為葉貓「貓奴系列」第三本《貓奴 每天都是貓貓節》重印版。
跟貓貓在一起的四季，到底是怎樣的生活？
葉貓繼續與同為貓奴的你，或期待成為貓奴的你，或不明白貓奴的你，分享自從有貓之後的生活，是怎樣的有趣和充實，甚至會認為，跟貓貓主子在一起，每天都像節日一樣愉快。
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| 作 者 |
： |
葉貓 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 繪本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
152頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
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9789888884827 |
| 書 價 |
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HK$108 |
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8頁 之 第 7 頁 (共 79 筆記錄)
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