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6頁 之 第 2 頁 (共 55 筆記錄)
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《(增訂版)健康排毒中醫108湯水》
| 內容簡介 |
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針對體內毒素積聚位置 重點排毒更有效！
「排毒」成為近年美容瘦身的健康代名詞。中醫學角度認為，每個人體內都有毒素，而面上出現的色斑、暗瘡、頭髮乾旱、面色蒼白、肥胖等，正是體內毒素積聚過多的表現症狀。只要排泄功能運作正常，毒素便能自然排出體外。
可是，都市人愛吃香口煎炸食物，加上缺乏運動、睡眠不足、工作壓力大、煙酒過多，令體質下降，毒素未能正常排泄，容易在體內積存過多，患上各種疾病的機會大增。本增訂版新增了8款湯水，共提供108款由資深註冊中醫師設計的排毒保健湯水，針對人體內最常見積存毒素的類型及位置，適合男女老少飲用。
本書還收錄「12款常見排毒食材」介紹，助你掃除體內毒素的聚積、減少毒素生成，容光煥發地展開健康自信的美麗「無毒」生活！
本書特色
․108款排毒、解毒健康保健湯水
․自我辨識體內毒素積存位置
․剖析毒素來源及積存成因
․避免毒素積存的生活飲食宜忌
․食材簡單便宜 適合男女老少
․全部湯水 中英對照
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| 作 者 |
： |
徐思濠(註冊中醫師) |
| 系 列 |
： |
食譜 / 食療 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
232頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502586 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《(修訂版)更年期中醫108湯水》
| 內容簡介 |
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我們由出生那刻開始，腎臟便開始運作，以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後，功能開始衰退，因而出現「更年期綜合症」。
更年期症狀不一，有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀；部分男士會感到體力漸減、性功能下降。這些症狀出現時，我們不必過分憂慮，也不要忽視問題，只要保持心境平靜、作息正常，配以湯水調理身體，便能安然度過。
本書作者徐思濠，是著名註冊中醫師，針對更年期的各種症狀，編選了108款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同功效的湯水及茶飲，能有效紓緩更年期引起的不適。書中收錄10個緩解更年期症狀穴位按摩方法，可紓緩更年期不適；還有更年期的生活宜忌，助你輕鬆度過更年期。
本書特色
•108款紓緩更年期症狀湯水及茶飲
•更年期的飲食宜忌
•10個緩解更年期症狀穴位按摩
•適合男女飲用
•湯譜中英對照
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| 作 者 |
： |
徐思濠(註冊中醫師) |
| 系 列 |
： |
食譜 / 食療 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
232頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502609 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《(修訂版)糖尿病中醫108湯水》
| 內容簡介 |
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甚麼都市病患上後有可能會併發出：腎病、心臟病、腦血管病、糖尿病足、視網膜病變、瘙癢症、高血壓等病症？
答案是糖尿病。近年糖尿病患病率不僅上升，更見年輕化，很多人甚至患上此病也不知道。根據本港一項研究顯示，有半成出現糖尿病病徵(即「糖尿病前期」)人士，平均在4.3年內會轉化為糖尿病，而一旦不幸染病，終身不能根治，嚴重影響患者生活。
本書由多位臨床經驗豐富的註冊中醫師執筆，從中醫師角度，提供108款食療湯水，適合出現糖尿病病徵人士及糖尿病患者，作日常調理之用。
書中還提供不同保健養生方法，幫助患者紓緩病情，多方面介紹了預防糖尿病的方法，也有糖尿病人普遍謬誤及個案分享等，讓患者及關注健康的朋友對糖尿病及其預防方法有更深入的認識。還介紹了「五駕馬車」的綜合治療糖尿病方法，讓患者即使在病痛中也能活出輕鬆人生。
本書特色
•108款專業中醫食療湯水
•適合出現糖尿病病徵及糖尿病患者
•由中醫角度講解糖尿病的診斷定義
•預防方法及日常保健
•擊破常見糖尿病謬誤
•代表性的個案分享
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| 作 者 |
： |
基督教聯合那打素社康服務(中醫部) |
| 系 列 |
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食譜 / 食療 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
248頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502593 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
| 返回頁首 |
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《(修訂版)抗膽固醇108家常湯水》
| 內容簡介 |
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都市人的不良生活習慣容易誘發多種都市疾病，其中最常見的便是高血脂及高膽固醇了。要有效控制血脂及膽固醇水平，除了藥物治療外，更可從飲食方面入手。
本修訂版重新審編，收錄100款具有去瘀消脂、疏肝利膽的湯水，不僅提供適合一家大小飲用的日常湯水，也有針對高膽固醇及高血脂人士的食療湯水，十分切合關注健康人士的需要。更加入8個消脂茶飲，保健之餘亦有助控制膽固醇水平。
另外還有10個有效抗膽固醇穴位按摩方法，助你隨時隨地減低膽固醇積聚風險，消弭不良生活習慣帶來的負面影響。
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| 作 者 |
： |
徐思濠(註冊中醫師) |
| 系 列 |
： |
食譜 / 食療 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
216頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502579 |
| 書 價 |
： |
HK$78 |
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《溫泉探秘賞楓景Easy GO!福岡長崎北九州(25-26年版)》
| 內容簡介 |
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25-26年版新增多個人氣打卡景點：天宮TEN．KYU、新阿蘇大橋展望所Yo Myuru、ニュー草千里、海賊王索隆銅像、水果巴士站、百道海濱公園等。
本書囊括北九州5大縣：福岡縣、大分縣、熊本縣、長崎縣、佐賀縣，帶讀者一併玩盡！書內特別介紹多個親子景點：Gundam Park福岡、Sanrio characters Dream!ng Park、阿蘇卡德利動物樂園等。還有多個住宿資料、特色鐵道遊、旅費預算與行程建議。
福岡縣：人氣購物商場Mina天神、LaLaport福岡、THE OUTLETS 北九州、排隊漢堡店筑紫庵本店、超出名豚骨拉麵店暖暮拉麵、紀念學問之神的太宰府天満宮梅花祭、貓咪聖地藍島等。
大分縣：必到的別府8大溫泉，內有以地獄泉水炮製的料理。另外有賞楓熱點耶馬溪，範圍包括青之洞門、一目八景、溪石園，在耶馬溪絕對可看到各式各樣的楓景，處處都是拍照的上佳地點。
熊本縣：完成修復的熊本城天守閣，在此看到天守閣的歷史、建造和設計，以及熊本藩主盔甲和兵器。另外有可乘直升機觀看的阿蘇火山和草千里、足湯兼賞櫻名所的立願寺公園、賞梅勝地蓮華院誕生寺奧之院、人間秘境菊池溪谷、透心涼的藝術雪糕等。
長崎縣：長崎港可吃到最鮮甜美味的海鮮，又有精心炮製的海鮮白湯拉麵，以及和洋料理檸檬牛扒，當然少不了人氣手信長崎蛋糕。長崎縣有不少童話般的西式建築，如三浦町天主教教堂、哥拉巴園等。另外有長崎縣唯一的賞櫻名所百選大村公園、超級可愛的水果巴士站。
佐賀縣：一場來到，必吃高級而豐盛的佐賀牛套餐。還可到武雄溫泉泡湯，完全地放鬆和治癒身心靈。到祐德稲荷神社參拜，祈求家宅平安，並一睹鳥居陣的真貌。
本書附送JR鐵路及自駕遊大地圖。書內清楚列明各JR路線以及來往各縣的交通資訊。適合自駕遊的地區，會有「適合自駕」的標記，配合書內Map Code，就可自駕暢遊北九州了。
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| 作 者 |
： |
Li、跨版生活編輯部 |
| 系 列 |
： |
旅遊指南 |
| 出版 社 |
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跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月
隨書付送1幅大地圖 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
400頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502524 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
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《港式翻易》
| 內容簡介 |
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《易經》x 香港x 占卦
以港式口語演繹傳統經典，
用智慧天書解答人生疑難。
《易經》，點會唔貼地。
本書特色
~ 以貼地幽默的方式介紹《易經》，翻轉這部傳統經典神祕難明的刻板印象。
~ 探尋《易經》歷史及其與香港的關係，了解它如何緊貼本地生活，可作消閒自學讀物。
~ 拆解《易經》占卦迷思，用港式口語的演繹384支爻辭，配合原文朗讀和粵語吟誦的錄音，多角度欣賞《易經》的韻味和智慧。
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| 作 者 |
： |
胡獻皿 |
| 系 列 |
： |
文化 / 哲學 |
| 出版 社 |
： |
明窗出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年5月 |
| 書 度 |
： |
19 cm x 13 cm |
| 頁 數 |
： |
484頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888829903 |
| 書 價 |
： |
HK$188 |
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《圖解魔法與祕教 近代的繁榮》
| 內容簡介 |
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∼西方魔法史與神祕學的研究＆創作聖經∼
卡巴拉、占星術、黃金黎明協會、玫瑰十字會⋯⋯
以縝密史料走入西方魔法史深層脈絡，
揭開近代魔法的思想根源與儀式實踐。
【本書特色】
◎依照時間順序，從15世紀後半的古代祕教至20世紀的現代主義藝術，揭示西方魔法史完整發展脈絡。
◎收錄上百張全彩OR黑白插圖，搭配內文解說，更易於掌握複雜深奧的魔法理論與依據。
◎博採眾多文獻資料，深入魔法師的生命歷程、儀式教派的完整流程等，研究、創作都有用的歷史資料集！
隨著英國工業革命興起，自然科學領域的發展如日中天，
基督教在世俗化浪潮下衰退，取而代之的是文藝復興魔法的復甦。
本書從近代魔法萌芽的15世紀後半開始，至融合藝術的20世紀，
逐一從鍊金術、共濟會、唯靈論、現代主義藝術⋯⋯
剖析西方神祕學的發展脈絡、理論與儀式實踐。
內容囊括古代祕教、代蒙、卡巴拉等深奧魔法，
以及黃金黎明協會、玫瑰十字會等各大教團的組織架構、教義、完整儀式流程，
還能一窺當代魔法師的生平事蹟與個人貢獻，
帶你領略宗教、哲學、藝術與神祕學的知識之旅，
堪稱研究西方魔法史與神祕學的聖經。
◆◆◆ 超多有趣小故事＆神祕理論等你來讀！ ◆◆◆
▌有錢閨蜜砸錢養你！
黃金黎明協會成員之一的安妮．霍尼曼
為霍尼曼茶葉貿易公司家族的長女，
因欣賞閨蜜莫伊娜．馬瑟斯的繪畫才能，
不僅負擔閨蜜夫妻從倫敦搬到巴黎的費用，
還每年資助兩人200英鎊支撐生活費與教團營運
（19世紀時期，這筆錢相當於中產家庭年收）。
▌「我將在120年後出現！」
羅森克羅伊茲於1484年去世，
但是在120年後才有人偶然發現其地下神殿，
大門上還以拉丁文寫著：「我將在120年後出現。」
黃金黎明協會的第五位階入會儀式，
便是以重溫其故事的形式進行下去。
▌貫穿所有人潛意識的集體幻想魔法！
事情發生在約1890年，
召喚師朝方格盤面唸誦咒語，
參與儀式者的內心隨即浮現一位熟人的過去記憶，
只見召喚出的人物進入擺滿鍊金術設備的地下室，
正在試圖製造人造人，但最後以失敗告終；
事後詢問，對方竟表示：「我長年夢見自己以這種方式在製造人造人。」
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| 作 者 |
： |
吉村正和 |
| 系 列 |
： |
宗教命理 > 靈異/神秘 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 17 cm |
| 頁 數 |
： |
131頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267729076 |
| 書 價 |
： |
HK$150 |
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《圖解新能源汽車原理與構造》
| 內容簡介 |
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∼全彩圖解汽車構造，中英對照便於自學∼
21世紀新能源汽車異軍突起
以上百張解剖圖詳細解構新能源汽車內部零件、作動過程，
汽車內裝系統、驅動原理一目瞭然！
【本書特色】
◎以彩色簡略圖、原理圖、解剖圖、分解圖等形式，詳細介紹汽車組成系統、組件和零件，複雜的汽車結構、原理也能一目瞭然。
◎全書分8章，除總括性介紹新能源汽車的分類、馬達、電池，亦完整解構純電動汽車、混合動力汽車、燃料電池汽車、天然氣汽車、液化石油氣汽車。
◎由「臺北科技大學車輛工程系教授」兼「車輛低碳能源與系統研發中心主任」黃國修審定，可供專業培訓使用，同時利於一般汽車愛好者自學。
汽車科技日新月異，21世紀更是有「新能源汽車」異軍突起，
除了大家最熟悉、於2008年發布第一款純電動跑車的特斯拉，
新能源汽車還有混合動力汽車、燃料電池汽車、天然氣汽車、液化石油氣汽車等各種系統。
《圖解新能源汽車原理與構造》由《圖解汽車原理與構造》的張金柱主編，
匯集多位汽車專業講師共同編寫，
繁體版由「臺北科技大學車輛工程系教授」兼「車輛低碳能源與系統研發中心主任」黃國修審定，
以全彩圖解方式系統化介紹新能源汽車的結構與原理：
1∼3章詳細介紹新能源汽車的分類、馬達與電池種類，
從掌握基礎開始瞭解驅動原理、作動過程等；
4∼8章分別以廣受歡迎的典型車型為例──
特斯拉純電動汽車、豐田Corolla雙擎轎車、Mirai燃料電池汽車、奧迪A4天然氣汽車、Golf液化石油氣汽車，
解構各類新能源汽車的組成與結構等。
內容還兼顧以下特色：
．完整性
按照新能源汽車的分類，講解各種新能源汽車的結構特點。
．直觀性
以簡略圖、原理圖、解剖圖、分解圖等形式，詳細介紹新能源汽車的組成系統、組件和零件。
．對應性
以令人賞心悅目的全彩圖，搭配簡明精準的專業術語解釋；中英對照快速掌握術語英語。
．易讀性
以圖解形式講述新能源汽車的原理與構造，直觀且易於掌握，無任何基礎也能輕鬆學習。
可作為學習汽車技術的參考書、工具書，
亦適合汽車專業的師生、汽車技術人員、汽車維修人員以及汽車愛好者使用！
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| 作 者 |
： |
張金柱（編著）、黃國修（審定） |
| 系 列 |
： |
自然科普 > 應用科學 > 其他 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
26 cm x 18.5 cm |
| 頁 數 |
： |
229頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707981 |
| 書 價 |
： |
HK$163 |
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《提高公司穩定度！先進企業的經濟學運用法》
| 內容簡介 |
： |
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光靠數據及AI已經不夠了！
企業成長從「經濟學思維」開始！
【本書特色】
◎集結5家日本先進企業實例，揭示「經濟學✕商業」的實戰應用模式！
◎融合作者親身創業經驗，深入剖析經濟學如何成為事業成長的推進器！
◎無須具備經濟背景，章節獨立、架構清晰，適合所有對商業進化有興趣的讀者！
在環境快速變動的今天，
企業若想要穩定成長、突破現狀，
僅憑經驗與直覺，難以應對瞬息萬變的市場。
經濟學──正是提升企業確定性、重現性與普遍性的關鍵知識！
然而，對多數企業與商務人士而言，
「經濟學」常常停留在理論階段，難以實踐⋯⋯
《提高公司穩定度！先進企業的經濟學運用法》
搭起了「研究」與「現場」之間的橋樑，
揭示如何用經濟學思維解決商業難題、建立事業的穩定性！
收錄5家企業活用經濟學的具體作法與成效，
從行銷優化、用戶體驗到營運改善、價格設計，
將理論與實務連接，創造獨特競爭力！
．CyberAgent：利用經濟學改善公司服務，提升企業價值。
．AppBrew（LIPS）：有經濟學背書的「可信度」和「使用者滿意度」。
．Sansan：從業務改善到開發公司產品的廣泛活用法。
．Due diligence & Deals：在收益最大化、與同業差異化上活用經濟學。
．Deloitte Tohmatsu：和客戶建立信賴關係、釐清課題與提高企業價值的經濟學。
一起讓經濟學成為事業路途中的思考工具，
從混沌中釐清路徑，為企業注入長期穩定的力量！
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| 作 者 |
： |
今井誠 |
| 系 列 |
： |
商業理財 > 經濟/趨勢 > 經濟學 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
271頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863707974 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術》
| 內容簡介 |
： |
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∼原來這就是「用對肌肉」的感覺！∼
輕鬆掌握芭蕾動作訣竅，
舞出穩定、優雅的身體線條！
【本書特色】
◎聚焦芭蕾舞關鍵肌群，解析腹肌、髂腰肌、足弓等重要部位，打造更具表現力的身體！
◎結合「呼吸」、「穴道」與「解剖原理」，用最安全有效的方式開啟核心肌力！
◎對應常見問題，提出精準調整方法，適合成人初學者、進階舞者與芭蕾教師參考使用！
「收小腹！」「不要聳肩！」「腳趾再用力！」──
這些再熟悉不過的課堂叮嚀，
你是否曾經苦苦練習，卻始終找不到正確的用力方式？
明明努力了，腿卻抬不起來、轉圈總是搖晃？
其實，關鍵就在於你是否真正「啟動」了正確的芭蕾肌肉！
★★用解剖視角打造「會跳舞的肌肉」★★
《從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術》是由
日本知名「芭蕾舞者治療所」院長島田智史撰寫，
以多年的臨床經驗為基礎，精準分析舞蹈所需肌群的功能與調整方法。
從最基礎的核心肌力出發，延伸至踮腳、轉圈、抬腿等動作所需肌群，
並透過豐富圖解與自我調整練習，幫助讀者實際「喚醒」舞蹈所需肌力，
讓練習不再只是憑感覺，而是具備科學依據的身體理解！
★★理解動作邏輯，讓每一刻練習都更有效！★★
不同於姊妹作《從僵硬到優雅！芭蕾舞者的自我調整術》，
將焦點進一步延伸至【肌肉鍛鍊與身體控制力】，
為舞者突破動作瓶頸的絕佳指南。
當我們真正理解並掌握自己的身體，不再被技巧所困，
才能更自在地舞動、穩健地站立、優雅地飛翔，
綻放出屬於自己、純粹而動人的芭蕾之美！
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| 作 者 |
： |
島田智史 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
17.6 cm x 11.6 cm |
| 頁 數 |
： |
127頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863708018 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
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