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《一個人減肥》

內容簡介 ：  
減肥是許多人的終身事業，但如何才能有效管理體重，卻不是人人知曉。此書從理論到實踐，講解了體重管理與營養價值的知識，讓你輕鬆踏出減肥的第一步。
 
作　　者 ： 陳勁芝、余思行、周明欣、柳慧欣
系　　列 ： 生活保健
出版　社 ： 星島出版
出版日期 ： 2014年7月
書　　度 ： 14.8 (闊) x 21.5 (高)cm
頁　　數 ： 160頁 + 204頁
釘　　裝 ： 平膠裝 (一書兩冊)
國際書號 ： 978-962-348-229-5
書　　價 ： HK$128
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