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《幸福媽咪　懷孕食譜》

內容簡介 ：  
本書貫穿中醫師及營養師角度，除了介紹不同懷孕階段的食飲原則、宜忌和注意事項，還有抒緩懷孕不適，如嘔吐、水腫、腰背痛的方法及食療。還有由營養師設計30款營養食譜，讓懷孕媽媽補而不胖，由中醫挑選30款調補身體的食療及藥膳湯水，針對懷孕不同階段所需。

食譜包括:
６個補充葉酸食譜，幫助寶寶神經管發育
６個補充DHA食譜，愈吃寶寶愈聰明
６個補充鈣質食譜，幫助寶寶骨骼和牙齒發育
４個補充鐵質食譜，為媽媽預防缺鐵性貧血
８個防便秘食譜，為媽媽著想
15個調補身體食療湯水
15個調理妊娠不適藥膳
 
作　　者 ： 張翠芬(註冊營養師), 林思為(註冊營養師), 黃劍峰(註冊中醫師), 葉芷瑩
出版　社 ： 跨版生活圖書出版
出版日期 ： 2006年12月4日
書　　度 ： 210mm(H) x 150mm(W)
頁　　數 ： 168頁
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 978-988-99263-4-2
書　　價 ： HK$59
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