書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《心流式閱讀：無痛養成閱讀習慣的共鳴讀書法》

內容簡介 ：  

∼沉浸於閱讀，進入心流狀態∼
翻開書本，為喧囂日常按下暫停鍵， 享受廢寢忘食般的讀書世界。
【本書特色】
◎搶救專注力！從最短的47秒，漸漸培養出能沉浸閱讀的能力。
◎7種技巧，一步一腳印，用最舒適的方法，進入全神貫注的心流層次。
◎本書獨創「共鳴讀書法」，短時間掌握書籍資訊，將閱讀成果實際融入生活。
在各種通知、社群媒體與短影音不斷爭奪注意力的時代， 我們逐漸習慣被外界牽著走， 忽略了應該留給自己的注意力。

近年研究顯示， 人們能將注意力放在手機、電腦螢幕等科技產品上的時間， 僅有短短的47秒。

即使如此， 如果能將這僅有的47秒轉移到書本上， 便能從隨手翻閱書頁開始， 將注意力與閱讀能力取回自己手中。

《心流式閱讀》書中將透過以下三點：

•不消耗動力或意志力
•不刻意去集中注意力
•讓身體相信閱讀是有價值的 為主， 傳達「沉浸閱讀」這件事。

藉由七種「沉浸閱讀法」與作者獨創的「共鳴讀書法」， 重新建立與書籍的連結， 找回徜徉書海的快樂。

翻開書頁， 走進一個又一個開闊精彩的世界。

（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
 
作　　者 ： 渡邊康弘
系　　列 ： 心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2026年9月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 204頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786267920794
書　　價 ： HK$119
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