書種分類 > 親子教育 / 懷孕育兒
 

《不打不罵不動氣的和平育兒法》

內容簡介 ：  

在資訊爆炸的時代，父母不缺育兒知識，卻常陷入「知易行難」的困境——明明不想打罵，卻還是失控；明明深愛孩子，關係卻越來越緊張。

本書由AEDP（感動治療）治療師李翠賢Charlotte Lee撰寫，結合腦神經科學、依附理論與感動治療精髓，提出以安全感為核心的P.E.A.C.E.育兒法（輕鬆、開明、接納、好奇、同理），帶領父母從「管教孩子」轉向「陪伴情緒、修復關係」。

作者以自身成長創傷與育兒歷程為主線，真誠分享如何突破原生家庭影響、轉化焦慮與恐懼，並在孩子青春期中學會溫柔而堅定的陪伴。

全書圍繞五大情緒（快樂、傷心、恐懼、憤怒、厭惡）設計實用步驟、靜觀練習與「情緒急救法寶」，幫助家長先照顧好自己，才能真正成為孩子的安全基地。

這不只是一本育兒書，更是一趟「再成長的旅程」——讓父母在療癒自己中，培養身心靈健康、情緒穩定、有韌性與同理心的下一代，重建溫暖、信任與連結的親子關係。
 
作　　者 ： 李翠賢
系　　列 ： ⼦女教育 / 親⼦溝通 / 育兒
出版　社 ： 速熊文化
出版日期 ： 2026年2月
書　　度 ： 14.8 cm x 21 cm
頁　　數 ： 208頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786269262595
書　　價 ： HK$148
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