書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《高敏感族心理學：輕鬆解放人際壓力的魔法》

內容簡介 ：  

∼總是想得太多、過度勉強自己？∼
練習讓「高敏感」成為保護你的羽翼， 而非讓你受傷的原因。
【本書特色】
◎有趣又實用的心理小技巧，精確捕捉他人心思。
◎學術知識結合親身經驗，一起接納並愛上「高敏感」特質。
◎隨書附HSP（高敏感人）程度檢測量表，為自己做一次初步評估。
在日常生活中， 高敏感者常因善於察覺情緒波動、人際關係變化等， 比他人更容易感到疲憊與不自在， 進而對此深感困擾。

但是， 不必將這份敏感視為缺陷， 反而能看作一種天賦， 一種生來便比大家更加柔和、纖巧的天賦。

可以利用過人的洞察力， 解析他人肢體語言、提前判別對方意圖， 或是運用互惠原理、心理技巧等， 以適合「高敏感」的方式維繫人際關係。

★從頭部動作，判斷對方情緒★
．側著頭：帶有疑惑與不確定，但仍對話題有興趣，並正在思考。

．點頭：表示有同感或者同意，且帶有好感與信任。

．低頭：有些不安、缺乏自信，可能需要安撫與支持。

像這樣透過肢體動作， 推測對方當下狀況， 可以在交流時先大致掌握他人情緒。

即使在遠距離下， 頭部動作也是較易觀察的肢體語言， 因此很適合作為判斷對方情緒的第一步。

本書中有許多諸如此類的實用技巧， 讓高敏感者能發揮天賦， 善用自己對世界的深刻觀察， 照顧好生活上的種種關係， 也照顧好「高敏感」的自己。


（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
 
作　　者 ： 藤卷貴之
系　　列 ： 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
出版　社 ： 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 ： 2026年2月
書　　度 ： 21 cm x 14.8 cm
頁　　數 ： 127頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789863708872
書　　價 ： HK$119
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場38 當王子遇上雪女》
 
第 2 位：
星島出版有限公司：
《李丞責博士 相馬伯樂2026馬年運程》
 
 
第 4 位：
創造館有限公司：
《不准尖叫學會5 禁忌！六星陣詛咒疑案》
 
第 5 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 3》
 
第 6 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
第 7 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 8 位：
火柴頭工作室：
《奇門遁甲張芯熏2026馬年運程》
 
第 9 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 2》
 
第 10 位：
點子出版：
《Gummy Joke》
 
第 11 位：
點子出版：
《Gummy Joke 2 英文軟糖笑話 2》
 
第 12 位：
好年華
Good Time：
《論武功—— 李小龍八十五誕辰紀念本》
 
 
第 14 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語〈三〉》
 
第 15 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語〈二〉》
 
第 16 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語》
 
第 17 位：
蜂鳥出版：
《界限之南》
 
第 18 位：
花千樹出版有限公司：
《轉圜與變速——香港交通城市發展紀事(1945-2001)》
 
第 19 位：
亮光文化有限公司：
《AI為王 企業轉型必讀的實戰手冊》
 
第 20 位：
花千樹出版有限公司：
《基模治療——療癒童年創傷，重建內心平衡》
 
 
(C) Copyright 2026 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有