書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《別讓情緒耽誤你：選擇原諒，是為了讓自己過更好》

內容簡介 ：  

∼放下情緒，讓心重新啟動∼
學會原諒，才能讓人生再次順暢！
【本書特色】
◎以經營者的真實故事，揭示「原諒」如何改變人生與事業。
◎從情緒覺察到行動實踐，教你停止責怪、學會理解、重建關係。
◎利用「自我圖測驗」、「SWOT分析」深度剖析，重新認識自己。
你是否也曾這樣想過──

「為什麼吃虧的總是我？」

「我明明很努力了，卻還是被誤會！」

「一想到那個人就覺得氣不過……」

我們常被情緒綁架，以為生氣能讓我們變強， 卻沒發現真正消耗自我能量的，正是那份放不下的憤怒。

《別讓情緒耽誤你：選擇原諒，是為了讓自己過更好》 以真實經驗與實際做法，帶你理解──

✦原諒並不是妥協✦
一起從憤怒與不滿中抽身，重拾生活的主導權。

✦理解他人之前，先學會理解自己✦
從覺察自我開始，找回內心的平靜。

✦凝視未來，而非過去✦
當你不再受情緒支配，幸福就會自然靠近。

人生難免受傷， 但選擇「原諒」不只是對他人的寬容，更是對自己的溫柔。

從今天起，讓心重新呼吸——

不被情緒拖累，過得更優遊自在。
 
作　　者 ： 岩本元熙
系　　列 ： 心理勵志 > 情緒/壓力
出版　社 ： 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 ： 2026年1月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 197頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789863708780
書　　價 ： HK$119
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場39 紅舞鞋公主》
 
 
第 3 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 3》
 
第 4 位：
楓樹林出版事業有限公司：
《古埃及文明超圖解》
 
第 5 位：
大石國際文化
國家地理雜誌：
《圖解古埃及》
 
第 6 位：
大石國際文化
國家地理雜誌：
《圖坦卡門與法老的黃金時代》
 
第 7 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 8 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
 
第 10 位：
點子出版：
《Gummy Joke》
 
第 11 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 2》
 
第 12 位：
點子出版：
《Gummy Joke 2 英文軟糖笑話 2》
 
第 13 位：
亮光文化有限公司：
《價投伴我行》
 
第 14 位：
速熊文化：
《不打不罵不動氣的和平育兒法》
 
第 15 位：
花千樹出版有限公司：
《香港街市海魚圖鑑(第五版)》
 
第 16 位：
陋室五月：
《小王子2 愛與光》
 
第 17 位：
意念出版有限公司：
《我如何在股市賺到200萬美元》
 
第 18 位：
陋室五月：
《小王子80周年紀念小說》
 
第 19 位：
新流氓青有限公司：
《活著，不過是無可奈何》
 
第 20 位：
格子有限公司：
《左揭右揭》
 
 
(C) Copyright 2026 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有