書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅》

內容簡介 ：  

∼休息是成長的開始∼
踏上尋找自我的心靈旅程， 發現「休息」的真正價值！
【本書特色】
◎透過漫畫與文字的溫暖結合，讓讀者輕鬆投入並感同身受！
◎日本Amazon 4.5星好評！讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書！
◎探索「逃跑」的真正意義，重新定義休息的重要性，為低潮中的人們帶來慰藉與力量！
生活在節奏飛快的現代社會， 我們是否經常忽略內心的聲音？

壓力不斷累積，無止盡的責任壓得人喘不過氣， 讓許多人感到筋疲力竭，卻又無法停下腳步。

迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照？


《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。

作者以真摯且細膩的筆觸， 記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症， 最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。

透過這一個個真實且生動的小故事， 坦誠分享內心的痛苦與掙扎， 並細述如何一步步重拾對生活的希望。


書中不僅呈現作者的親身經歷， 更深刻探討了心靈健康的價值。

剖析社會對「努力」和「成功」的迷思， 挑戰人們對「休息」的刻板印象。


♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎
「逃跑」不一定是懦弱的象徵，反而可能是一種勇氣的展現； 「休息」不只是停下腳步，更是為重生蓄積能量的過程。

有時候，停下腳步或許才是真正的前進。


每個人都值得被療癒， 每個人都值得擁有幸福的未來， 而這一切，從學會接納真實的自己開始。


本書希望為每一位渴望找到自我的讀者， 點亮一盞溫暖的心靈明燈。


(※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)

 
作　　者 ： Naonyan
系　　列 ： 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
出版　社 ： 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 ： 2025年3月
書　　度 ： 21 cm x 14.8 cm
頁　　數 ： 159頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789863707769
書　　價 ： HK$119
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