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《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論!》

內容簡介  

∼骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論∼

破除「腰痛就是腰椎有問題」成見

靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛!

【本書特色】

◎ 9招自我檢測法,釐清疼痛的種類才能對症下藥。

◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG動作,輕鬆理解專業知識。

◎ 剖析腳踝對身體的影響力,改善原因不明的坐骨神經痛及腰痛。

♦ 遲遲好不了的疼痛,看診後卻得到了「原因不明」的答案。

♦ 每天保持運動習慣,卻改善不了來自坐骨神經的疼痛感。

♦ 年紀輕輕、無不良習慣,卻常常覺得腰椎不舒服。


若你也是如此的話, 那麼你的問題很可能來自「腳踝」!


長期為腰痛所苦,但接受治療的成效不彰, 往往讓人不禁納悶:「為何努力這麼久都沒有用呢?」

請拋開「坐骨神經痛及腰痛一定是腰椎周圍有問題」的成見!


《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論!》

分為四大章節, 從理論➝實踐➝應用➝案例分享, 一步步帶領讀者探討腳踝神經與坐骨神經之間的關係; 並透過腳踝貼紮,及早預防人人都可能面臨的「腳踝鬆弛」狀況。

不僅如此,搭配可提升貼紮效果的運動, 還能將成效最大化,遠離惱人的疼痛問題!

 
作  者 萩原祐介
系  列 醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2024年11月
書  度 18.8 cm x 12.8 cm
頁  數 158頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863707318
書  價 HK$113
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