書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
 

《小腹瘦身術：按摩腸淋巴，打造螞蟻腰》

內容簡介 ：  

∼每天按摩5分鐘，就能快速消除脂肪！∼
 透過「疏通深層淋巴結」，打造易瘦體質！

【本書特色】
◎ 執行「深層淋巴按摩」，效果是普通淋巴按摩的10倍以上！
◎ 真人示範，清楚易懂，任何人都學得會！
◎ 介紹正確生活習慣和飲食，全方面打造易瘦體質！
你有以下的困擾嗎？

□腰部一帶的脂肪很厚，很礙眼

□一捏腹部，就覺得腹部很硬

□排便不規則，或是大便都是羊便便

□胸部與臀部下垂

□很容易沮喪

□一天睡不到六個小時

□肩膀僵硬

□手腳與腰部冰冷

□容易長痘痘，皮膚易乾燥

□很常掉頭髮

還是你都用以下方法保持「美好體態」呢？


◆ 為了雕塑體態，每天重訓
→無氧運動會產生大量老舊廢物，造成內臟負擔、腸淋巴阻塞。


◆ 為了減重，減少進食量
→送到腸道的東西變少，腸淋巴無法流動，導致疲勞、手腳冰冷、肌膚粗糙⋯⋯

◆ 為了讓身體曲線變美，穿塑身衣
→讓腸淋巴阻塞，造成水腫、皮膚鬆垮等問題。


想要瘦得漂亮、瘦得健康， 或是改善容易長痘痘、皮膚老化、大腹便便的體態， 只要實施「深層淋巴按摩」，1週就能察覺身體變化！


本書作者是擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照， 並提供美容服務超過25年的資深美容師。

書中介紹了成效比一般按摩「高10倍以上」的獨家絕學， 有助於減少脂肪、提高免疫力、提升代謝率、調節自律神經， 從身體內部由內而外地打造不復胖的易瘦體質。


辛苦運動搭配正確腸道照護， 才能最有效地雕塑體態、化身螞蟻腰！
 
作　　者 ： 夜久ルミ子
系　　列 ： 醫療保健 > 飲食保健 / 瘦身法
出版　社 ： 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 ： 2023年9月
書　　度 ： 21 cm x 14.8 cm
頁　　數 ： 111頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789863705840
書　　價 ： HK$100
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場34 古堡公主德古拉》
 
第 2 位：
火柴頭工作室：
《奇門遁甲張芯熏2025蛇年運程》
 
第 3 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 2》
 
第 4 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語〈二〉》
 
第 5 位：
星島出版有限公司：
《李丞責博士 與蛇並進2025蛇年運程》
 
第 6 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 7 位：
日閱堂出版社：
《麥玲玲2025蛇年運程》
 
第 8 位：
火柴頭工作室：
《KAMMIE控糖筆記∼簡易Meal Plan 48計》
 
第 9 位：
創造館有限公司：
《安德魯魔法萬事屋1 魔界之花殺人事件》
 
第 10 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語》
 
第 11 位：
點子出版：
《Gummy Joke》
 
第 12 位：
花千樹出版有限公司：
《香港街市海魚圖鑑》
 
第 13 位：
跨版生活圖書出版：
《頂尖流行掃貨嘗鮮Easy GO! 東京(2025年新版)》
 
第 14 位：
花千樹出版有限公司：
《焦慮症少年之事件簿》
 
第 15 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
 
第 17 位：
創造館有限公司：
《不准尖叫學會1 聳動！集體目擊UFO》
 
 
第 19 位：
亮光文化有限公司：
《高敏塵抗內耗手記》
 
 
 
(C) Copyright 2024 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有