書種分類 > 飲食 / 烹飪 / 飲食文化
 

《全植蔬三明治》

內容簡介 ：  

份量感十足！吃得飽又輕盈，調整身體狀態。


全植物飲食是既健康又愛護地球的熱門話題。然而許多人雖然感興趣，卻總覺得門檻很高，或是覺得吃得不太滿足……以上煩惱本書通通都可以解決！書中介紹的「全植蔬三明治」既有飽足感又有多重美味，光吃三明治就能讓身心都滿足。帶便當、野餐或朋友聚餐都很合適，請務必開始嘗試！


【打破蔬食刻板印象】
(X)清淡無味

全植蔬已經很健康，調味時並不需要過度在意健康程度。書中濃郁鮮明的各種植物抹醬、純素奶油&美乃滋，讓你吃得有滋有味。


(X)吃不飽

肉類因為不易消化，所以讓人感覺不易餓。「全植蔬三明治」滿滿的多層次餡料，有各種口感與口味，吃起來很有滿足感，絕對飽足卻又無負擔。


(X)缺乏營養

多數營養素可從豆類、核果與全穀類等補充。而蔬果中的「植化素」是人體無法自行製造，可抗衰老、抗氧化、提升免疫力的第七營養素，能喚醒內在的自癒能力。

 
作　　者 ： 今井ようこ
系　　列 ： 中文書 > 飲食 > 食譜
出版　社 ： 邦聯文化事業有限公司
出版日期 ： 2023年5月16日
書　　度 ： 18.5 cm x 26 cm x 0.9 cm
頁　　數 ： 112頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789865520939
書　　價 ： HK$109
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場39 紅舞鞋公主》
 
第 2 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場38 當王子遇上雪女》
 
第 3 位：
星島出版有限公司：
《李丞責博士 相馬伯樂2026馬年運程》
 
第 4 位：
大石國際文化
國家地理雜誌：
《圖解古埃及》
 
第 5 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 3》
 
 
第 7 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 8 位：
大石國際文化
國家地理雜誌：
《圖坦卡門與法老的黃金時代》
 
第 9 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 2》
 
第 10 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
第 11 位：
楓樹林出版事業有限公司：
《古埃及文明超圖解》
 
第 12 位：
點子出版：
《Gummy Joke 2 英文軟糖笑話 2》
 
第 13 位：
星島出版：
《羅泳嫻 塔羅行運天書2026》
 
第 14 位：
點子出版：
《Gummy Joke》
 
第 15 位：
好年華
Good Time：
《最美的邂逅 築蹟香港》
 
 
第 17 位：
亮光文化有限公司：
《價投伴我行》
 
第 18 位：
火柴頭工作室：
《奇門遁甲張芯熏2026馬年運程》
 
第 19 位：
蜂鳥出版：
《界限之南》
 
第 20 位：
速熊文化：
《不打不罵不動氣的和平育兒法》
 
 
(C) Copyright 2026 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有