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《人生下半場 好好善待自己．放過自己》

內容簡介 ：  

此書為《人生下半場 學習善待自己》新版，新增前章「放過自己．培養走下坡的力量」，特別加強「放過自己」的主題。活到一把年紀，原來放過別人的看法還容易，放過自己卻不簡單，包括接受自己的遺憾、原諒自己的過錯、接受自己的體力今非昔比、身體會走下坡、會容易疲憊，甚至躺平。


人到中年，踏入人生下半場，看似必然要面對失落，最明顯的，可能是身體的敗壞、親友的離去等等，但其實在「失去」中，也會有所「得著」。區祥江博士在書中與讀者一起放慢腳步，學習以積極的態度去看既有哀又有樂的下半場。


書中更加入了簡單的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格測驗，讓讀者在回望上半場，展望下半場時，對自己有更深的了解。
 
作　　者 ： 區祥江教授
系　　列 ： 心靈 / 成長
出版　社 ： 亮光文化有限公司
出版日期 ： 2022年4月
書　　度 ： 15 cm x 21 cm
頁　　數 ： 280頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789888716968
書　　價 ： HK$138
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