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《來自大自然的保健秘方》

內容簡介 ：  
一個世紀以前，大家都是用簡單的家庭療方治療小傷口和小病小痛。孩子擦傷了膝蓋，只要徹底清洗乾淨、再敷上薄薄一層蜂蜜就能搞定。但主流西醫終究還是使許多家庭療方黯然失色。治療肚子不舒服或鼻塞的花草茶，把舞臺讓給了發泡制酸劑和抗組織胺。

想追求好氣色，其實有簡單、自然又健康的方法，不用在臉上和身上塗抹化學毒湯。要清潔打掃甜蜜的家，也有更安全的選擇，有時候甚至比現成商品更好用，還不會讓你的健康（或環境）陷入危機。但要自己想出配方並不容易。

針對世界上少見的「藍區」（居民不止長壽、年老時也依舊活躍生活地區）所做的研究顯示，百歲人瑞之間有類似的特徵。他們過的都是健康的生活。

介紹12種世界知名也廣為運用的傳統療癒手法。這些傳統治療形式，並不認為疾病是單純因為細胞、組織或器官的機能失常所造成，同時也是因為生物體內流動的那股重要的整體能量失去平衡。想恢復健康，就需要重新平衡這股重要的生命力量，無論是透過瑜伽、芳香療法、按摩或其他方式都可以。
 
作　　者 ： National Geographic
系　　列 ： 生活
出版　社 ： 大石國際文化
國家地理雜誌
出版日期 ： 2018年11月18日
書　　度 ： 28cm x 21cm
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 4713213995563
書　　價 ： HK$100
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