書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
 

《克服未病》

內容簡介 ：  
總覺得不舒服，但又找不出原因…… 這就是身體正在發出警訊的「未病」狀態。

「未病」這個詞，第一次出現在距今二千年前的後漢時期，
中國最古老的醫學書《黃帝內經》裡，
指的是「逐漸演變為疾病的狀態」。
只要控制住這段未病時期，自已進行療癒的話，
就不需依靠醫生、藥物，度過健康的每一天。

在真的演變成大病之前，
請不要刻意忽略，立即採取行動吧！

於飲食療法中導入中醫知識的石原醫生，
以中醫角度剖析人體諸多疑難雜症，
針對身體各部位的細微症狀提出原因所在，
並依症狀設計健康食譜、斷食法、運動方式，
讓讀者們在家也能自我診斷、自我療癒。

現在就用石原醫生獨創的「石原式飲食療法」，
實踐健康生活吧！

本書特色：
★從頭到腳一一說明症狀的原因所在
★依各種病症解說自我改善方式
★用容易取得的食材，能在家完成的輕鬆食譜
★提供能改善體質的簡單斷食法
★利用各種生活小訣竅改善健康狀態
 
作　　者 ： 石原結實
系　　列 ： 健康
出版　社 ： 邦聯文化事業有限公司
出版日期 ： 2017年12月18日
書　　度 ： 17 x 23 cm
頁　　數 ： 200
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 9789869565431
書　　價 ： HK$94
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