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《寶寶營養副食品》

內容簡介  

亞馬遜書店讀者五顆星★★★★★好評推薦:
★我已經有3個小孩了,也經歷過3次副食品階段,
看到這本書時,讓我好想在第一個小孩時就知道這本書,
只要從大人的餐點中取出部分來製作寶寶的副食品就好了,
看著圖片,覺得一切都變簡單了。
這本是給剛生小寶寶的朋友最好的禮物。
★不只食譜,文字部分也很好,雖然還沒有開始做副食品,但已經給我很好的心理準備了。
★我剛開始要準備做副食品了,非常期待閱讀者本書,
內容很容易理解,和大人餐點一起做,感覺準備起來也很輕鬆。

本書特色
◎第一本真正解決父母製作副食品問題的實用書籍。
◎以父母最方便的方式,製作出少量的副食品給寶寶食用,再也不會浪費時間和食物了。
◎只要從大人的餐點中,取出一部分來製作就可以了,非常簡單。
◎附有索引,查找資料更方便。

本書是以嬰幼兒媽媽們為中心所編輯而成的,
讓媽媽們「不用很辛苦地單獨製作副食品」,
是一本與眾不同的副食品書。

  回想當初剛開始讓寶寶嘗試大人的食物時,通常是看著副食品書,小心翼翼地費工夫製作,餵食時,也十分在意寶寶「吃了!」「奇怪,今天怎麼都不吃呢?」等各種反應,心情起伏很大。但是當寶寶變成幼童後,當時很在意的心情已經記不太清楚了,因為小朋友已經不需要催促,自己可以乖乖地吃飯了。

  對於副食品,其實根本不需要那麼擔心。照著以往的經驗發現,只要選用及給予寶寶對身體負擔少的食材就可以了。基本的大方向,就是「從大人的餐點中取出一部分,來做出寶寶的副食品」。也不用刻意強迫寶寶吃下,寶寶大約1歲半時(最晚也有可能到2歲),也會吃下副食品。這是寶寶透過自我本能,能夠自然的堅強面對斷奶。所以,面對副食品時期,大人其實不用花費太多心思來製作,只要愉悅地做原本大人要吃的餐點就好。這本書編錄了許多美味又能簡單製作的食譜,再從這些菜餚中取出一部分,做成副食品,以分享的概念,和寶寶一起食用。

  為了讓寶寶容易進食,需要請媽媽和爸爸花點工夫幫忙。請放鬆心情,輕鬆愉快的陪伴應對寶寶的斷奶時期。寶寶的副食品時期藉由「取出後分享的方法」就能輕鬆度過,由衷希望本書能夠確實傳達給大人及寶寶美味又快樂的技巧。
 
作  者 高橋若奈
系  列 食譜
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2016年7月
書  度 21 x 26.7 cm
頁  數 144
釘  裝 穿線膠裝
國際書號 978-986-93057-7-8
書  價 HK$100
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