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《帶玻璃罐沙拉，去上班！》

內容簡介 ：  
∼用玻璃罐解決一整週的午餐∼
54種沙拉&甜點＋20種醬汁，
一罐一人份，自由變換新吃法！

【本書特色】
•罐裝順序一目了然，用3∼4種手邊現有的食材就能輕鬆完成！
•1罐1人份，54種沙拉&甜點＋20種醬汁，美味、可愛、健康，變化多端！
•每一口都能吃到蔬菜、魚、肉，補足整天所需的養分！

新鮮蔬菜＋特色醬汁＝時尚玻璃罐沙拉！

用玻璃罐做沙拉正夯！集可愛與健康於一身的玻璃罐沙拉既能在野餐及派對中大出風頭，還是ＯＬ保持窈窕身材的最佳輕食午餐，而且作法超級簡單，只需要把把食材切成一口大小，任何人都能疊出一罐罐繽紛又美味的沙拉，輕鬆享受慢活好食光。


玻璃罐密封效果絕佳，可讓蔬菜長時間保持爽脆口感，依照食譜填入魚、肉，更能均衡整天所需的養分，可以事先做好存放，一段時間後食材入味，味道和口感都會產生有趣的變化，最適合讓ＯＬ帶著上班囉！


讓我們一起依每日生活型態及喜好做出各種組合變化，享受玻璃罐便當的迷人魅力吧！
 
作　　者 ： 新谷 友里江
系　　列 ： 食譜
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2015年8月
書　　度 ： 23.5 x 18.2 cm
頁　　數 ： 96
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 9789863770961
書　　價 ： HK$84
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