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《帶玻璃罐沙拉,去上班!》

內容簡介  
∼用玻璃罐解決一整週的午餐∼
54種沙拉&甜點+20種醬汁,
一罐一人份,自由變換新吃法!

【本書特色】
•罐裝順序一目了然,用3∼4種手邊現有的食材就能輕鬆完成!
•1罐1人份,54種沙拉&甜點+20種醬汁,美味、可愛、健康,變化多端!
•每一口都能吃到蔬菜、魚、肉,補足整天所需的養分!

新鮮蔬菜+特色醬汁=時尚玻璃罐沙拉!

用玻璃罐做沙拉正夯!集可愛與健康於一身的玻璃罐沙拉既能在野餐及派對中大出風頭,還是OL保持窈窕身材的最佳輕食午餐,而且作法超級簡單,只需要把把食材切成一口大小,任何人都能疊出一罐罐繽紛又美味的沙拉,輕鬆享受慢活好食光。


玻璃罐密封效果絕佳,可讓蔬菜長時間保持爽脆口感,依照食譜填入魚、肉,更能均衡整天所需的養分,可以事先做好存放,一段時間後食材入味,味道和口感都會產生有趣的變化,最適合讓OL帶著上班囉!


讓我們一起依每日生活型態及喜好做出各種組合變化,享受玻璃罐便當的迷人魅力吧!
 
作  者 新谷 友里江
系  列 食譜
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2015年8月
書  度 23.5 x 18.2 cm
頁  數 96
釘  裝 平膠裝
國際書號 9789863770961
書  價 HK$84
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