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《好好休息》

內容簡介 ：  
你是否忙到忘了休息？
不論你在這個社會中的角色是什麼，職位是高是低，每天要處理的事務都多不勝數。然而，在你的“To-Do List”中，有留給自己的身心靈嗎？
本書四位作者，司徒永富、杜淑貞、曾子怡、董愛莉以文章提醒讀者，無論多忙，也別忘了自己的身心靈需要。 全書分七章：夢想、堅毅、心靈富足、Play Hard, Work Hard, 情緒商數、謙遜、創意；是作者期望讀者能實踐「跟自己身心靈對話的7堂課」。
 
作　　者 ： 司徒永富、杜淑貞、曾子怡、董愛莉
系　　列 ： 心靈／散文
出版　社 ： 亮光文化有限公司
出版日期 ： 2015年7月
書　　度 ： 15 x 21 cm
頁　　數 ： 216
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 978-988-8249-93-0
書　　價 ： HK$88
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