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《365天不生病的即效經絡伸展》

內容簡介  
結合東洋醫學概念的全新伸展運動
身體會有倦怠感、容易疲倦、頭部感到沉重、沒有食欲、失眠、心情低落……。所謂的經絡伸展就是改善上述身心失調狀況的健康體操。而「經絡」,就是在身上連結穴道與穴道的線條。只要刺激這些線條的話,就會如同壓穴道般地達到刺激內臟的效果,身心都會因此變得健康。而且身體只需做「扭轉彎曲」,以及「伸展」等動作,所以任何人都能夠輕鬆地進行。你是否還在為身體上莫名的不適感而困擾著呢?那麼就不能再置之不管了!趁還沒變成疾病前趕快根治吧!請務必體驗看看結合東洋醫學的嶄新健康伸展運動!

Good 1–以簡單的伸展、收縮以及扭轉等動作,就能達到刺激經絡的效果!
Good 2–教導你如何配合四季伸展經絡,使整整一年的身心都能與自然調和!
Good 3–不只改善身上長久以來的不適感,最重要的是要你打造一個不易生病的身心。
 
作  者 村井玉枝/中村勝美
系  列 健康
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2014年3月17日
書  度 16.5 x 22.5cm
頁  數 160頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-986-5944-60-5
書  價 HK$94
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