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《5分鐘止痛對策》

內容簡介 ：  
腰痛．肩頸酸痛．膝蓋痛．五十肩．風濕痛．坐骨神經痛，為國人常見的6大疼痛病。
因為這些疼痛，使你的身體比實際年齡還要老嗎？

你知道嗎？
身體因年齡增長而出現的大小病痛，
很可能只是因為一個不經意的錯誤姿勢所引起的。
偌若抱持「先觀察看看也許無大礙」、「身體還可以忍耐」、「應該很快就好了」的心態，很可能導致無法想像的嚴重後果。
本書依疼痛的原因、程度等情形，徹底根治壞習慣，保健身體好簡單。
不靠止痛藥，擺脫藥罐子，向醫生說BYE-BYE！！

◆5分鐘一次到位。伸肌肉•舒筋絡•整骨骼•強肌力，從體內提升健康強度，揮別衰弱老化現象。
 
作　　者 ： 近藤信和 / 荒井洋介
系　　列 ： 健康
出版　社 ： 邦聯文化事業有限公司
出版日期 ： 2013年9月
書　　度 ： 18.2 x 23.5cm
頁　　數 ： 128頁
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 978-986-5944-41-4
書　　價 ： HK$84
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