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《陰陽食物養生療病》

內容簡介  
《黃帝內經》:「謹察明陽之所在,以平為期。」中醫自古以來認為,人之所以被疾病困擾,皆由於陰陽失調之故。宇宙萬物離不開陰陽規律,無論是動物、植物還是人類,若要「生生不息」則必須管理好自身陰陽平衡。

保健之法著重陰陽調和,幾乎所有食物乃至各類營養成分,均可分為陰性與陽性。通過陰陽平衡的膳食攝取,來協調人體的陰陽水平,是最簡單有效的養生保健方法。《陰陽食物養生療病》以完整及系統性的實例,輔以大量陰陽食療方法,讓讀者快速擁有身心健康的妙方!
 
作  者 謝文緯
出版 社 星島出版
出版日期 2012年7月
書  度 17 x 23cm
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-962-348-143-4
書  價 HK$68
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