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《即效驚人的寶特瓶速瘦按摩》

內容簡介  
16個穴道按摩
7道排毒食譜
6種保健知識

藉由寶特瓶進行穴道按壓&淋巴排毒減肥法,感受即效驚人的速瘦按摩。

每天規律的作息,三餐正常的飲食,即便如此,看似健康的身體,其實體內正在累積毒素、潛藏病症?!
你知道嗎?身體有「氣」「血」「水」三大循環,並環環相扣著,只要任一循環出問題,就會造成身體的肥胖。不妨好好檢視平時的生活作息,並從中了解身體所透露的訊息。
本書以重點式按摩7大部位,並配合基本吸呼法,以寶特瓶進行穴道按摩&淋巴按摩,藉由滾動、滑動、轉動、輕壓、熱敷、冷敷等方法排出毒素、雕塑全身!
每天15分鐘,一週間的全身速瘦計畫,整腸排毒消水腫,輕鬆打造不胖體質。

★活用寶特瓶,不需任何的花費,並響應環保,讓你瘦身排毒更輕鬆!
★每天15分鐘,一週間的全身速瘦計畫,整腸排毒消水腫,輕鬆打造不胖體質。
 
作  者 大澤美樹
系  列 按摩瘦身
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2012年5月14日
書  度 18.5 x 26cm
頁  數 80頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-986-88014-9-3
書  價 HK$75
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