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《3~6歲全日飲食規劃書》

內容簡介  
完美體質=黃金未來
孩子開心=媽媽安心
★ 依照幼稚園小班、中班、大班的不同時期營養所需,設計98道美味料理。
★ 以台灣幼稚園每日三餐二點來分類,規劃早、午、晚餐及點心的搭配。
★ 解答父母親在幼兒期飲食及生活習慣常發生的20個困擾。
★ 指出10種幼童常患疾病,並教導照護方法,及40道恢復元氣料理。
★ 收錄解決孩子偏食的料理方法,一掃媽媽作菜煩惱。

從幼稚園小班開始,孩子就進入了與外在世界接觸的關鍵期,原本從不感冒的小寶貝開始噴嚏連連。到底要怎麼吃,才能讓孩子健康長大不生病?

本書作者林美慧現身說法,根據多年調配幼兒飲食,以及為正就讀幼稚園孫子料理的經驗,道出幼稚園期孩子最關鍵的飲食與作息要點,並將這些重點,化為138道兼顧美味與健康的食譜。

這當中包括:
★小中大班孩童成長需要,兼顧營養與健康的食譜。
★讓孩子一口接一口,把討厭食物吃光光的安心料理。
★針對幼童常見10種病症設計,守護健康的對症食譜。
擁有本書,等於擁有一本專為幼稚園兒童所寫的飲食照顧百科書,絕對實用、絕對美味,不但讓小朋友吃進美味,更吃進營養和健康,是家中有幼稚園孩童的父母們,必讀、必收藏的一本幼童飲食指南。
 
作  者 林美慧
出版 社 邦聯文化事業有限公司
出版日期 2009年8月25日
書  度 18.5 x 26cm
頁  數 128頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-986-7266-79-8
書  價 HK$93
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