書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
《更年期中醫湯水》
內容簡介
:
我們由出生那刻開始,腎臟便開始運作,不眠不休替身體過濾廢物、調節酸鹼度及電解質,以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後,功能便開始衰退,而這就是「更年期綜合症」的起因。
體質不同的人經歷更年期,反應不一。有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀;部分男士會感到體力漸減、性功能下降。更年期是每個人必經的階段,這些症狀出現時,我們不必過分憂慮,也不要忽視問題,而是保持心境平靜、作息正常,配以湯水調理身體,便能安然度過。
本書作者徐思濠,是著名註冊中醫師,針對更年期的各種症狀,編選了100款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同功效的湯水,能有效紓緩更年期引起的不適,助你快樂度過更年期。
內容包括:
* 100款紓緩更年期症狀湯水
* 適合日常保健、食療對症、四季飲用
* 更年期的飲食宜忌
* 適合男女飲用
* 全部湯譜中英對照
作 者
:
徐思濠(註冊中醫師)
出版 社
:
跨版生活圖書出版
出版日期
:
2010年
3月
頁 數
:
216頁
釘 裝
:
膠裝
國際書號
:
978-988-18415-2-0
書 價
:
HK$58
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