書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
《抗膽固醇家常湯水》
內容簡介
:
香港有名美食天堂,要找尋各式各樣的美食並不困難,但要找尋既健康又好吃的並不容易,加上不良生活習慣,如經常飽包肥膩濃味、多肉少菜、多油多味、少作運動、休息不足等,因而誘發多種都巿疾病,其中最常見的便是高血脂及高膽固醇了,嚴重的會患心臟病。
其實高血脂及高膽固醇症治療,除了藥物治療外,注意飲食烹調方法、飲食量的控制及食物種類的選取等,都能有效控制及改善血脂及膽固醇的水平。
本書作者,特別選編100款具有理氣活血、去瘀消脂、疏肝利膽功效的湯水,有效幫助控制血脂及膽固醇的水平,且書中湯譜,大部份適合一家大小日常湯水飲用,亦有部份針對患有膽固醇及血脂過過人士的食療湯水。
作 者
:
徐思濠
出版 社
:
跨版生活圖書出版
出版日期
:
2009年
7月
13日
書 度
:
210mm(H) x 150mm(W)
頁 數
:
200頁
國際書號
:
978-988-18415-1-3
書 價
:
HK$58
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