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《精進自身》

內容簡介  

從2020年1月底開始,香港經過一個又一個十四日關鍵時刻,進入一個非常時期。大部分人都勉力維持,嘗試讓生活看似一切如常,同時無可避免地為不明朗的未來感到憂慮。此外亦有分析預測,在後疫症時代,舊有生活模式將不復再,人類生活方式將會有徹底改變。

在無常之中,脆弱生命顯得軟弱無力、不堪一擊。如果今日是生命最後一天,你會做什麼呢?如果非常成為生活日常,你會怎樣去活好每一天呢?如果舊有模式不再重臨,我們會不會預備好自己,迎著新時代來臨呢?

作者湯泳詩真誠地盼望讀者在閱讀本書之時,能夠從黯淡無光的外景中,獲得一些具體實用建立好習慣的指南,善待自己,精進自身,尋回內在力量,養成五十個好習慣。
 
作  者 湯泳詩
系  列 心靈 / 成長 / 散文
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2020年7月
書  度 15 cm X 21 cm
頁  數 232頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789888365265
書  價 HK$118
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