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《祛濕密碼——逆齡養生小錦囊》

內容簡介  
逆齡養生小錦囊|同虛寒、濕熱講再見!

生活在濕熱天氣的香港,我們經常聽到濕氣重,要「祛濕」,不過女士面部卻經常要「補濕」,究竟濕是要「祛」還是要「補」呢?
濕氣是一個中醫術語,當人體臟腑失調,過多的津液就叫做「濕氣」,是一種多餘的、阻礙人體氣機運作的物質,應該排出體外的廢物,這時需要「祛濕」。
究竟何謂濕熱體質?原來還有分寒濕、濕熱或濕重?為何這麼多人有濕熱的體質?濕病又有哪些常見病種?
柴醫(李廣冀醫師)經常以輕鬆、簡單易明的方法解釋及推廣中醫,他的最新著作《祛濕密碼》就與讀者詳談祛濕,除了解答以上疑問外,書中更提供不少簡單易製的祛濕湯水,以及怎樣改變日常生活中的習慣祛濕,還包括祛濕運動與穴位祛濕、小兒祛濕篇、女性祛濕保養等幾個實用篇章。
 
作  者 柴醫(李廣冀醫師)
系  列 中醫/保健
出版 社 亮光文化有限公司
出版日期 2018年9月
書  度 15 x 21cm
頁  數 288頁
釘  裝 ‭平膠裝
國際書號 978-988-8481-84-2
書  價 HK$138
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